Această combinație dulce ascunde o pere care favorizează pierderea în greutate și apigenina de fenicul - o substanță cu un efect anticancer puternic, care, în plus, stimulează creșterea și formarea de noi celule nervoase și conexiuni nervoase.
Sperăm să vă bucurați de acest smoothie. Nu uitați să adăugați 1-2 cuburi de gheață pentru a vă bucura și mai bine.
Smoothie dulce de la MUDr. Dr. Igor Bukovsky
Ingrediente
- 1 cană pere,
- 1 cană de fenicul,
- 1 banana mica,
- 1/4 cană apă.
Mod de preparare
- Se amestecă fenicul în apă.
- Adăugați pere, banane și amestecați până la omogenizare.
Dacă îți place rețeta doctorului Bukovsky, împărtășește-o cu prietenii tăi.
Dacă îți place să fii unul dintre pasionații unui stil de viață sănătos, vrei să îți îmbogățești dieta cu mai multe fructe, legume și să slăbești kilograme în plus, verifică nouă carte de smoothie unică pe piață. A fost scris de 17 medici și nutriționiști de renume. Veți găsi în ea o mulțime de rețete gustoase, împărțit în categorii în funcție de problemele de sănătate, precum și sfaturi și sfaturi privind pierderea în greutate. Totul într-un singur loc fără căutare inutilă pe internet:))