Deoarece regimul de băut în timpul verii este foarte important, vreau să vând această rețetă antică altora cărora le place să guste cantitatea mare și necesară de apă curată în timpul verii. Pregătesc siropuri din ierburi care încep arderea noastră, ne regenerează și ne dau energie. Ierburile parfumate sunt acum în jur, acesta este momentul perfect pentru a ieși la plimbare în natură sau a le colecta în grădina ta. Vino și vezi cum pregătești sirop de bază, sirop de lavandă, sirop de tei sau trandafir.:-)

Fiecare dintre noi cunoaște magia pe care o poartă ierburile. Există un număr imens de ierburi, fiecare dintre ele având un efect diferit asupra corpului nostru. Unii ne ajută la răceală, alții cu pierderea de grăsime, alții sunt aici pentru un somn mai bun.

Sirop de bază

Cum ar fi să începi vara fără siropul de bază de casă, de care îți amintești cu siguranță încă din copilărie? Siropul de bază nu conține doar amintiri din copilărie, ci ascunde și multe altele.
Bunicile noastre au păstrat acest sirop pentru iarnă. Este un medicament excelent pentru răceli, dacă îl adăugăm la ceai din înghițitura mamei. Ajută la transpirație și elimină toxinele din corp. Pe lângă beneficiile sale excelente pentru sănătate, este o limonadă excelentă în zilele toride de vară.

pentru

Sirop de lavandă

Am ales lavanda ca o altă plantă pentru prepararea siropului. Lavanda calmează nervii și ne aduce un somn liniștit. Îmbunătățește fluxul sanguin, are efecte antibacteriene și antiseptice. Un alt beneficiu pentru sănătate pe care ni-l poate oferi lavanda este susținerea imunității și o mai bună funcție hepatică.

Sirop de tei

Probabil că a observat zumzetul albinelor care culeg polenul din tei în fiecare an și îl duc la stupii lor. Acest lucru se datorează faptului că albinele știu cât de benefică este teiul. Floarea de tei reduce febra, este un remediu eficient pentru răceli, rinită sau dureri în gât. Conține vitamina C, ameliorează durerea și suprimă crampele. Această floare are un puternic antiseptic și în principal efecte detoxifiante.

Sirop roz

Ultima plantă din acest articol este un trandafir. Așa este, putem folosi această frumoasă floare pentru armonizarea corpului nostru, prin urmare, frumusețea și mirosul său seducător pot mulțumi și corpul nostru, nu doar ochilor. Petalele de trandafir poartă antioxidanți, susține activitatea inimii, digestia și contribuie la detoxifiere.

Deci, dacă ați ales care dintre plante i se potrivește sau miroase cel mai bine, lăsați-mă să-mi placă, vă aduc o rețetă.

De ce vom avea nevoie?

Baza pentru toate siropurile la 1 litru de apă:

  • 1 lămâie organică
  • 20-30 g acid citric (în funcție de aciditatea preferată)
  • 1 kg zahăr de trestie nerafinat (sau miere sau zahăr de cocos)

Pentru sirop de bază:

  • 15 flori de bază neagră

Pentru sirop de lavandă:

  • 20 tulpini de lavandă

Pentru sirop de tei:

  • avem nevoie de câte persoane se vor potrivi în recipient, astfel încât acestea să fie chiar sub suprafața apei

Pentru siropul roz:

  • 300 g petale de trandafir

Cum vom proceda?

1. Se fierbe apa când se răcește, se adaugă florile spălate și se lasă să stea până a doua zi.

2. A doua zi, scurgeți sucul și adăugați sucul de lămâie, acidul citric și zahărul. Se amestecă până se dizolvă.

3. Se toarnă siropul astfel preparat în sticle de sticlă și se păstrează într-un loc răcoros.

TIP: Dacă doriți ca siropul să dureze mai mult, puteți adăuga un vârf de acid sorbic. Dar dacă nu prea aveți nevoie de ea, mai bine să o săriți.;-)

Noroc!:-)

S-ar putea să vă intereseze:

  • Rețetă pentru băuturi răcoritoare de vară: lavandă, roz, tei sau sirop de bază - 5 iunie 2017
  • Tort de dovleac în 2 moduri, de asemenea, pentru persoanele fără gluten - 18 septembrie 2016
  • De ce să mănânci cartofi dulci sau cartofi dulci 3 rețete netradiționale, sănătoase AICI! - 13 septembrie 2016

Articolul a fost adăugat la 05.06.2017 și plasat în categoria: Alte rețete Sănătate Autor: Patrícia Čeľovská