suculent, gustos, răcoritor

rețetă

  • 500 de grame de coapse de pui dezosate
  • 2 condimente de curry art
  • 1 amidon de porumb/cartof
  • rasca zdrobita
  • 1 buc glugă roșie
  • 1 morcov
  • 1/2 cană lăstari de bambus conservați sau muguri mung
  • 1/2 buc por
  • 200 ml apă rece
  • 1 PL oțet alb
  • Sos de soia fermentat
  • 2 zahăr de trestie de artă
  • 2 amidon de porumb/cartofi
  • Sare din Himalaya
  • curcumă

SFAT: De fiecare dată când sosul se răcește și mergeți să-l încălziți din nou, trebuie să adăugați încă puțin amidon, deoarece va rămâne subțire. Amestecați întotdeauna amidonul separat cu puțină apă înainte de a-l turna în sos, pentru că vom face glockuri.

Este cea mai delicioasă dintre coapse, deoarece sunt suculente, dar le puteți prepara și cu piept de pui/curcan.

Sursa de inspirație: http://www.mimibazar.cz/recept/80472/kureci-se-zeleninou-a-omackou-jako-z-cinske-restaurace

Vă recomand să încercați:)

Autor: Tinka Karmažín

Vezi si

Gât de porc suculent prăjit cu bere și muștar și cartofi încrucișați americani

Rețetă excelentă din bucătăria tradițională slovacă Gât de porc suculent prăjit cu bere și muștar și crocant ...

5 comentarii

Pur si simplu perfect:). Am dat clișee de mango. Data viitoare voi încerca cu lăstarii. Vă mulțumesc pentru inspirație.
În caz contrar, de asemenea, o subinterogare. Până acum, habar n-aveam că există chei. Te urmăresc pe Fb.

Rețetă cu adevărat grozavă, toată lumea a lăudat, mulțumesc

O să gătesc rețeta astăzi, arată interesant, datorită ingredientelor, sperăm că va fi gustoasă. 🙂
Aș dori doar să subliniez că rețeta nu menționează ce ulei să folosească. Aș recomanda grăsime de cocos sau ulei de măsline, deși comportamentul său la temperaturi ridicate este discutabil. De asemenea, concentrația de amidon mi se pare destul de depășită. Produsul semifabricat are un IG ridicat, aș prefera niște făină sănătoasă (cicoare, migdale, in, dintre cele mai ieftine, porumbul este de asemenea bun, deoarece conțin multe fibre și puțini carbohidrați, despre care nu se poate spune despre amidon.că aceste aspecte ar trebui cel puțin menționate.

Corect: și câțiva carbohidrați simpli răi. Chiar și fibrele în sine sunt carbohidrați, dar bine, sunt excretate încet în sânge.

Bună seara Tinka, te rog, de unde aș lua o rețetă de miere cu polen și propolis. Nu îl găsesc pe internet. ei bine, multumesc.