Multă vreme am tânjit după prăjituri crocante, pe care le pot avea pentru zece sau ca desert cu o cafea. Și le pot servi și fiicei mele de 2 ani fără remușcări. În plus, sunt fără adaos de zahăr și conțin doar ingrediente sănătoase, deci sunt ușor de mâncat pentru copiii de la 1 an (dacă ați introdus deja toate ingredientele). Și lucrul grozav este că nu trebuie să respectați deloc cu strictețe rețeta și le puteți combina din proviziile pe care le aveți în cămară. Deci rahat, ne îmbrăcăm șorțurile și mergem după el.:-)
Timp de pregatire: 10 minute
Timp de coacere: 25 de minute
De ce vom avea nevoie pentru 20 de bucăți?
- 80 g unt de calitate
- 2 lingurite miere de casa
- 100 g fulgi de ovăz fine
- 80 g faina de spelta/hrisca
- puțină scorțișoară măcinată
- puțină praf de copt fără fosfați
- 3 linguri de nucă de cocos
- 2 linguri semințe de floarea soarelui sau nuci tocate
- 2 ouă de găină (sau 7-8 prepelițe)
- ciocolata calda tocata (s-ar putea sa nu fie, va recomandam sa adaugati in cookie-uri pentru copiii de la 2 ani)
- fructe uscate de casă (am dat prune)
Cum vom proceda?
1. Topiți untul într-o cratiță. Se adaugă miere și se amestecă.
2. În al doilea castron, amestecați toate ingredientele uscate.
3. Apoi se adaugă untul cu miere și în cele din urmă ouăle. Am amestecat.
4. În cele din urmă, adăugați ciocolată fierbinte și fructe uscate.
5. Coaceți la 170 ° C timp de aproximativ 25 de minute.
Valori nutritive per 1 bucată:
Lasă-i să guste toată familia.;-)
Puteți găsi această rețetă și în cartea Health Pappers:
Aceste dulciuri sunt potrivite și pentru copiii de la 1 an:
Tort cu fulgi de ovăz, minunat pentru micul dejun pentru mari și mici
Brioșe de banane cu ortografie pe care toată familia le va iubi
- Faceți cunoștință cu 3 antrenori Fitshaker preferați și jumătățile lor - 12 februarie 2021
- Vafle de iaurt-banane MEGA: un sfat nu numai pentru un mic dejun de weekend - 10 februarie 2021
- Clătite potrivite pentru banane-mere pentru copii de la 1 an, de care toată familia se va bucura dimineața - 25 ianuarie 2021
Articolul a fost adăugat la 28/11/2018 și a fost inclus în categoria: Zecea Rețete Rețete pentru copii Rețete pentru copii de la 1 an Crunch sănătos | Autor: Romana Cibulková
- Pui fript grozav cu miere și orez, REȚETĂ și pentru copii
- O rețetă rapidă pentru mâncare cu mere pe care copiii dvs. o vor adora!
- Părinții iau copiii din ce în ce mai des în vacanță în timpul anului școlar. Nu sunt acasă
- Rețetă pentru plictiseală în cartea de izolare a casei pentru copii pe măsură MAMAMA
- Rețetă pentru un simplu brânză de brânză cu caise - Fitshaker