Rețetă alimentară Piept de pui tocanat cu legume de la Katka> din 09.05.2015. Rețeta a atras 11.949 de persoane.
Despre rețetă
- pregătire ușoară
- 4 porții
- preparare 20 min
- gatit/copt 60 min
Avem nevoie
- 3 - 4 benzi de pui
- ceapă
- ulei
- rasca zdrobita
- ardei rosu (condiment)
- soѕ
- 1 lingura faina simpla
- 3 roșii mici
- 1 piper verde
Procedura de pregătire
2) Spălați pieptul de pui și tăiați-l în bucăți mai mari. Tăiați ceapa în cuburi și prăjiți-o în ulei. Adăugați sânii tăiați felii, prăjiți o perioadă. Se adaugă sare, rasca, ardei roșu și, în final, se pudrează cu făină. Stropiți cu puțină apă și fierbeți până se înmoaie.
3) Când carnea este înăbușită, adăugați ardei și roșii tocate. În perioada în care nu este posibil să cumpărați ardei și roșii proaspete, putem folosi și fiert. Gătiți încă 20 de minute.
4) Se servește cu cartofi, paste sau orez.
În schimb, putem folosi coapse de pui sau tăia pui întregi.
Evaluare
Rețeta nu a fost încă evaluată. Fii primul care spune!
- Rețetă de supă de linte, mâncare sănătoasă
- Reteta felii de soia umplute cu branza afumata si sunca, mancare sanatoasa
- Briose de pui sărate după dukansky (rețetă foto) - rețetă
- Rețetă pentru frigarui picant de pui cu sos de miere de tei Svet Bedničiek
- Rețetă pentru rulouri de pui cu iaurt în pâine arabă