Această legumă prăjită în stil chinezesc este incredibil de potrivită pentru orez sau paste. Dar dacă nu sunteți vegetarieni, asigurați-vă că pescuiți și găiniți.
Ghimbirul și un ardei într-o salată vă vor încălzi corpul.
Materii prime de bază
- 2 PL ulei de floarea soarelui
- 30 g nuci de caju nesărate
- 1/2 ardei iute
- 2 catei de usturoi
- 2 - 3 cm rădăcină de ghimbir
- 1 capac
- 200 g varză chineză
- 2 - 3 ČL de sos de stridii
- 100 ml apă
Pregătire, procedură și gătit
Dacă nu aveți varză chineză, o puteți înlocui cu o varză cretă sau toscană. Gustul va fi la fel de grozav.
- Clătiți varza sau varza și tăiați-o astfel încât să lipsească tulpina centrală tare.
- Curățați celelalte legume și tăiați-le fin.
- Încălziți 1 PL de ulei într-o tigaie. Adăugați nucile și coaceți-le până au o culoare aurie frumoasă. Cu siguranță vor mirosi în toată bucătăria.
- Puneți încă o lingură de ulei în a doua tigaie și prăjiți chili, ghimbir și usturoi pe ea. Apoi adăugați frunze de varză sau varză, capsicum și apă.
- Se fierbe 2 minute acoperite. După 2 minute, se toarnă sosul de stridii și se sotează legumele până se evaporă apa.
- În cele din urmă, amestecați nucile.
Cred că vă va plăcea această salată caldă!
- REȚETĂ Băutură anticelulitic de casă; Academia de Frumusețe
- REȚETĂ Crevete preparat în unt servit pe salată proaspătă de rucola; Academia de Frumusețe
- REȚETĂ Ce zici de încercarea cărnii la grătar umplute cu sparanghel; Academia de Frumusețe
- Salată antianemică de grâu cu urzică - rețetă
- O rețetă pentru o băutură sănătoasă care previne formarea varicelor