Ai rămas fără inspirație pentru ce preparat sănătos gustos să mănânci sub dinte. Tofu proteic vegetal sau tempeh chiar mai bun este baza acestei rețete. Îl puteți adăuga într-adevăr după imaginația dvs. de condimente, ierburi, legume, usturoi ... evocați întotdeauna un nou gust interesant. Când te joci cu mirodenii, poți controla minunat termicele alimentelor, așa că, după sfaturi și tipologia metabolismului tău, vei putea amesteca armonia perfectă a gustului, dar și amestecul de început doar pentru corpul tău.
Indiferent dacă este vorba de dietă sau de un stil de viață sănătos .... să gustăm cu toții!
Avem nevoie de: tofu, cenak, ierburi, condimente, sare, murături
Amestecăm tofu într-un terci neted - ne putem ajuta cu o linguriță de apă sau ulei. Dacă avem un amestec amestecat - adăugăm piper, sare, usturoi, mărar, puțină murătură din castraveți acriși sau castraveți tăiați mărunt. Se amestecă și se lasă să stea o vreme.
Din dovlecei, radeți așchii folosind un răzuitor, întindeți o "ceașcă" din fiecare felie și umpleți-o cu un amestec de tofu.
Se ornează farfuria cu roșii tocate mărunt și se poate servi cu o patiserie ușoară sănătoasă sau paste.
- Nutriție adecvată pentru pierderea în greutate Site oficial Chocolate Slim
- Nutriție adecvată pentru pierderea în greutate; Viata buna
- Studiul oferă o promisiune pentru pierderea în greutate pe termen lung pe o dietă ketogenică - Nutrition 2021
- Semințe de dovleac pentru pierderea părului și în greutate - Rețete sănătoase
- Dietele accidentale de nuntă care iau extreme de pierdere în greutate la nuntă - centru de greutate - Nutriție 2021