Stil de viata sanatos

preparate

Alimente din carne

Pui feliat natural cu legume mixte thailandeze

Pui feliat natural cu legume mixte thailandeze. Un prânz simplu și rapid, cu un conținut scăzut de calorii. Potrivit pentru mesele cu conținut scăzut de carbohidrați și obișnuit Rețeta este convertită în 1 porție.

Piept de pui cu sos de brânză

Piept de pui cu sos de brânză, dovlecei în loc de paste și ceapă verde. Mâncare proaspătă de vară cu gust rece. Sarac in carbohidrati.

Felii de cartof dulce cu pui

Felii de cartof dulce cu pui - un prânz echilibrat de cartofi dulci. Cu pui, avocado, ardei și roșii cherry, cartofii dulci formează o combinație proaspătă, ușor neconvențională.

Carne de porc tocată cu legume și cartofi

Ne-am gândit la schimbarea de la pui. Alegerea a căzut pe carne de porc tocată cu legume și cartofi. Pe termen lung, carnea de porc nu este unul dintre preparatele noastre de top, în principal din cauza grăsimii. Cu toate acestea, am dat peste [...]

Piept de pui natural cu cartofi dulci

Pieptul natural de pui cu cartofi dulci este servit cu legume, ideale pentru prânz sau o cină mai devreme. Cartofii dulci se prăjesc în felii. Datorită gustului lor, sunt excepționali în comparație cu cartofii obișnuiți, cu ușor dulci [...]

Salată de sfeclă cu cotlet de pui

Uneori este greu să spui nu vechiului obicei. De data aceasta am schimbat friptura clasică cu salată sau cartofi pentru o friptură învelită în ouă, fulgi de porumb și salată de sfeclă roșie. Poate vei [...]

Risotto de pui din orez integral

Risotto simplu de pui preparat din porumb, orez cu cereale integrale, capere, morcovi și păstârnac. Va încânta fiecare iubitor de carne și mâncare sănătoasă. Ideal ca o cină sau un prânz mai devreme.

Amestec de legume cu cod

O cină simplă și rapidă de cod din Alaska și un amestec de păstârnac, morcovi și condimente. Mâncarea este pregătită în 20 de minute fără a folosi ulei.

Farfurie de salată cu giroscopi de pui

Cina datorită căreia aveți garantat că nu supraviețuiți caloric! Plăcuța de salată cu giroscoape de pui are, de asemenea, un gust excelent și îi va mulțumi pe mulți fani ai legumelor proaspete și a puiului.

Gyros de pui în pâine arabă

Se menționează adesea că fast-food-ul sau fast-food-ul sunt nesănătoase. Giroscopii de pui din pâinea arabă sunt o excepție ocazională. Singurul element contradictoriu al acestei mese ar putea fi pâinea în sine, deoarece conține [...]

Piept de pui copt pe boia

Piept de pui copt pe ardei ucid două muște dintr-o singură lovitură! Rezultatul este un risotto gustos de morcovi și mazăre și piept de pui coapte delicios.

Carne moraviană cu campioni

Carnea moraviană preparată rapid cu campioni și ceapă verde. Gustul este ușor picant și proaspăt datorită combinației de ghimbir și ardei iute. Ti-a placut aceasta reteta? Distribuiți-l pe Facebook.

Subcategorii Preparate din carne

  • Deserturi (56)
  • Preparate din carne (36)
  • Mic dejun (59)
  • Zecea și plumb (46)
  • Prânz sănătos (123)
  • Cina sănătoasă (90)
  • Vegetarian (48)
  • Pește (5)
  • Supe (1)
  • RAW (2)
  • Smoothie (5)
  • Salate (12)
  • Delicatese sărate (22)
  • Produse de patiserie sănătoase (3)
  • Pizza sănătoasă (3)
  • Vase cu fructe (12)
  • Mâncare rapidă sănătoasă (8)
  • Alte alimente (4)
  • Paste (6)

Cumpărați o carte electronică

Primiți știri prin e-mail

Muncim împreună

Mărci

Instagram

Activități

În timpul liber, îngrijirea sănătății a devenit nu doar un hobby pentru noi, ci literalmente o nevoie. Exersăm activ alergare, antrenament de circuit, crossfit, antrenament de greutate personală, exerciții de fitness și bara orizontală. Pur și simplu facem tot posibilul pentru sănătate.

Activitățile sunt cheia pentru ușurința vieții de zi cu zi, starea de spirit pozitivă și dezvoltarea, atât mental cât și fizic.

Trăiți activ .sk

Site-ul este alcătuit din pasionați de stil de viață sănătos, care au decis să-și ducă experiența mai departe. Credem că veți fi încurajați și de activitățile și rețetele noastre sănătoase nu numai pentru a slăbi, ci mai ales pentru a realiza valorile potrivite. Acest stil de viață ne-a transformat literalmente viața în jurul nostru 🙂

a lua legatura

Rețete sănătoase

Cu o viață activă plină de mișcare, o dietă sănătoasă și regularitatea consumului sunt o parte importantă. Consumul regulat conform rețetelor sănătoase vă va oferi multă energie, va suprima oboseala și vă va învăța mai ales să mâncați mai puțin.

Dacă totuși îți lipsește inspirația, credem că te vei regăsi în secțiunea „Planuri de masă”.