guma

Se știe că nicotina dintr-o țigară este un medicament cu care organismul este obișnuit treptat și necesită o creștere constantă a dozei sale. Dacă fumătorul ei dependent are suficient în corp, se simte bine. Dacă îi lipsește, este după bunăstare și sentimente plăcute.

Există simptome de sevraj neplăcute. Acestea pot fi subiective, de ex. dorința compulsivă pentru o țigară, incapacitatea de concentrare, odihnă, iritabilitate la agresiune, dar și măsurabilă în mod obiectiv, de ex. scăderea ritmului cardiac, încetinirea metabolismului bazal, creșterea temperaturii pielii și altele asemenea.

„Fumătorii înrăiți, fumătorii cu situații stresante la locul de muncă sau în familie sau cei care au încercat deja să renunțe la fumat, dar nu au reușit acest lucru, percep și simt simptomele de sevraj cel mai mult și mai rău”, spune medicul pulmonar și expertul garant al „Nu mai fuma cu adevărul” MUDr. Elena Kavcová. „Este eficient să te angajezi în activități interesante care să abată mintea de la țigară, de preferință împreună cu prietenii care susțin decizia de a renunța la fumat”.

Comprimate masticabile în două concentrații

În cadrul așa-numitelor tratamentul farmacologic, adică tratamentul medicamentos, terapia de substituție a nicotinei a fost, de asemenea, dezvoltată pentru a suprima simptomele de sevraj. Trebuie remarcat faptul că terapia de substituție cu nicotină nu va face din fumător un nefumător. Aceste preparate, care sunt utilizate temporar, oferă doar o sursă alternativă de nicotină pentru organism. Astfel, ei ajută fumătorul abstinent să depășească perioada de simptome neplăcute pentru care mulți fumători se întorc la țigări. Fumătorul trebuie să vrea să pună capăt acestei dependențe și să găsească ritualuri alternative de relaxare după „rămas bun de la fumul albastru”. Inhalatoarele de nicotină și spray-urile nazale sunt, de asemenea, disponibile în străinătate; în Slovacia, două forme de astfel de tratament sunt disponibile în farmacii - gumă de mestecat cu nicotină și plasturi de nicotină. Astăzi vom vorbi mai multe despre modul în care sunt utilizate comprimatele masticabile de nicotină.

Indiferent de marcă, gumele de mestecat cu nicotină sunt disponibile pe piața noastră în două concentrații diferite (2 și 4 mg) cu arome diferite. Este de fapt un complex de nicotină și rășină, substanța activă fiind, desigur, nicotina. Doza inițială este individualizată în funcție de intensitatea dependenței de nicotină. Dacă un fumător fumează mai mult de 20-25 de țigări pe zi și testul de dependență de nicotină conform Fagerström (îl puteți găsi la www.pravda.sk/prestatfajcit) a adus 6 sau mai multe puncte, el ar trebui să înceapă cu o concentrație mai puternică. Durata tratamentului este individuală, dar se recomandă cel puțin 3 luni de administrare. Ulterior, doza trebuie redusă treptat pe măsură ce numărul comprimatelor masticabile utilizate pe zi scade. Tratamentul trebuie întrerupt dacă necesarul zilnic scade la 1-2 comprimate masticabile.

Cantitatea de nicotină eliberată depinde de metoda de mestecat

Cantitatea de nicotină eliberată depinde de calitatea și metoda de mestecat, de obicei doar o parte din conținutul de gumă de mestecat este absorbit. Nicotina pătrunde în organism direct prin membranele mucoase ale cavității bucale. Chiar și un mic supradozaj de nicotină provoacă simptome subiective neplăcute, care în practică previne otrăvirea periculoasă. Fumătorii care depășesc doza de nicotină cu care corpul lor este obișnuit pot prezenta reacții adverse, de ex. amețeli, cefalee, greață. Sunt cel mai adesea în prima săptămână de înțărcare.

O gumă de mestecat oferă aproximativ aceeași cantitate de nicotină ca o țigară. Fumătorul abstinent recunoaște doza personalizată astfel încât să se simtă bine, fără simptome de sevraj. Dacă apare, înseamnă că are puțină nicotină. Un medic, de ex. într-o clinică de renunțare la fumat, el poate estima doza de terapie de substituție cu nicotină, dar o poate estima doar. Depinde de numărul de țigări fumate pe zi, de numărul de puncte din testele de dependență de nicotină, chiar și de cantitatea de monoxid de carbon (CO) din aerul expirat (dacă fumătorul se afla într-un ambulatoriu unde avea numit monitor CO). Depinde și de modul în care fumătorul menționează fumatul - este important să se convingă că este fericit că a încetat să fumeze - nevoia de nicotină va fi atunci mai mică. Cei care încă regretă și se plâng de ce nu pot fuma vor avea nevoie și de mai multă nicotină.

Guma de nicotină trebuie mestecată încet

Acestea contribuie la reducerea simptomelor de sevraj din cauza deficitului de nicotină. Nu sunt destinate copiilor.

Acestea permit un răspuns lin la nevoia de a reface nivelul de nicotină din organism și, în timp, permit o reducere treptată a dozei de nicotină livrate. Nu conțin zahăr.

Guma de mestecat mai slabă (cu o concentrație de 2 mg) este destinată fumătorilor mai slabi (mai puțin de 20 de țigări pe zi), mai groasă (4 mg) este potrivită pentru fumătorii înrăiți.

Cantitatea obișnuită este de 8-12 comprimate masticabile pe zi (cel puțin o gumă de mestecat la fiecare 1-2 ore), acestea trebuie luate peste tot cu dvs. și utilizate ori de câte ori simțiți nevoia de a fuma sau aveți alte simptome de sevraj.

Guma de mestecat mușcă doar de câteva ori și apoi trebuie ascunsă sub limbă timp de o jumătate de minut până la un minut. Apoi, rotiți-l liber în gură, respectiv. ia-l între gingii și obraji. Când gustul slăbește, guma de mestecat trebuie consumată din nou până când gustul se intensifică din nou. Apoi, trebuie să încetați să mestecați din nou. Nicotina este eliberată din ea în aproximativ o jumătate de oră. Nu mestecați foarte intens și rapid!

Oricine are guma de nicotină în gură nu ar trebui să mănânce sau să bea. În special, alimentele acide scad pH-ul din gură, ceea ce este important pentru absorbția nicotinei. Nicotina are nevoie de un pH ușor alcalin pentru absorbția sa.

Bolile cardiovasculare grave (infarctul trecut, angina pectorală severă, aritmiile cardiace, ulcerul gastric și duodenal, sarcina) sunt considerate contraindicații. În astfel de cazuri, totuși, este necesar să se ia în considerare, în colaborare cu un medic, ceea ce este mai puțin rău - terapia de substituție a nicotinei sau fumatul continuu.

Scopul cotidianului Pravda și al versiunii sale pe internet este să vă aducă știri actualizate în fiecare zi. Pentru a putea lucra pentru tine în mod constant și chiar mai bine, avem nevoie și de sprijinul tău. Vă mulțumim pentru orice contribuție financiară.