Asistența medicală necesită exerciții fizice și regularitate. O igienă strictă trebuie respectată în fiecare zi, ajutoarele pentru incontinență trebuie schimbate în mod regulat și pielea trebuie îngrijită. Un regim de băut și o dietă sănătoasă sunt, de asemenea, importante.
Mai multe despre îngrijirea sănătății în Manualul de sfaturi și trucuri pentru îngrijirea și îngrijirea la domiciliu
Care este rutina zilnică
Oamenii ar trebui să urmeze un regim de băut chiar și pentru incontinență, deși se tem de scurgeri crescute de urină. Deci au nevoie de 1,5 - 2 litri de lichid pe zi. Cu frica de curse, ajutoarele de calitate pentru incontinență îi pot ajuta. Persoanele cu incontinență trebuie să urmeze o dietă regulată și variată, să exercite mușchii rigizi o dată sau de două ori pe zi și să se străduiască pentru o mișcare minimă. Hainele confortabile și simple vă vor ușura și îngrijirea.
Cum să aveți grijă de sănătatea unei persoane cu incontinență
Asigurați-vă că monitorizați în mod regulat starea de sănătate a unei persoane cu incontinență. Pe lângă monitorizarea cantității de urină care scurg sau a consistenței scaunului, este necesar să aveți grijă de sănătatea mintală și să asigurați persoana că, chiar și cu incontinență, poate trăi o viață deplină. Nu uitați de îngrijirea regulată a pielii și de activitățile fizice.
La ce să fii atent
În cazul persoanelor imobile (alăturate la pat), trebuie evitată posibilele escare. Le puteți preveni poziționând după două ore și ungând ușor și tratând zonele pe cale de dispariție cu produse specializate.
Persoanele cu incontinență pot avea dificultăți, cum ar fi:
- defecte ale pielii (piele opărită, escare, umflături, abraziuni),
- dificultăți mentale,
- tulburări musculo-scheletice.
Le puteți preveni cu îngrijire regulată. Este potrivit pentru îngrijirea la domiciliu a unei persoane cu incontinență aveți grijă de un duș obișnuit sau spălați-vă cel puțin o dată pe zi, curățarea regulată a zonelor intime cu produse specializate la fiecare schimbare a dispozitivelor absorbante.
De asemenea, trebuie să ai grijă sănătate mentală, în special, pentru a păstra demnitatea umană și în același timp a încerca să tolereze schimbările de dispoziție. Deși o abordare empatică nu va fi întotdeauna ușoară, aceasta vă va ajuta să depășiți perioada de îngrijire.
SIstemul musculoscheletal trebuie practicat zilnic cu poziționare, mici exerciții pe pat sau cu ajutorul unei asistente sau asistente medicale.