Demența poate fi prevenită

S-a constatat că fumatul, hipertensiunea arterială și colesterolul, diabetul sau obezitatea nu numai că au un efect negativ asupra vaselor de sânge, inimii și creierului, dar cresc și riscul de demență. În același timp, nu există schimbări de stil de viață prea solicitante care să poată evita în mod eficient aceste riscuri în viitor. "Este important să rămâi activ fizic. Nu trebuie să fie nicio activitate complicată în sala de gimnastică, dar este suficientă doar o plimbare normală. Când se face în mod regulat, ideal zilnic, timp de treizeci de minute la rând, este un mare beneficiu pentru sănătate, "recomandă Markéta Šplíchalová, consultant Czech Alzheimer's Society. „Sau ar putea fi înot, ciclism, dans”. Contactele sociale cu prietenii, familia sau, de exemplu, ca parte a unui hobby popular, care stimulează creierul și ajută la reducerea riscului de demență sau depresie, sunt de asemenea foarte benefice. De asemenea, sunt excelente activitățile mentale care practică firele creierului, fie că este vorba de rezolvarea de cuvinte încrucișate sau sudoku, de formare în memorie, de învățarea unei limbi străine sau de noi abilități.

constatat

Numărul persoanelor cu demență este încă în creștere

Conform ADI (Alzheimer Disease International), peste 44 de milioane de oameni din lume trăiesc cu demență. Până în 2030, acest număr va crește probabil la aproximativ 76 de milioane și se estimează că până în 2050, 135 de milioane de persoane cu demență vor trăi pe planeta noastră.

Boala Alzheimer este rareori moștenită

În doar un procent din cazuri, o persoană moștenește de la unul dintre părinți echipamentul genetic care provoacă boala. Boala Alzheimer se dezvoltă apoi între 35 și 60 de ani. Cu toate acestea, majoritatea cazurilor de boală Alzheimer nu sunt determinate genetic și afectează pacienții mai în vârstă, de obicei cu vârsta peste 65 de ani. Studiile actuale afirmă apoi că persoanele care au fost diagnosticate cu boala Alzheimer sunt mai susceptibile de a afecta boala Alzheimer.

Publicitate

Nu este vorba doar de uitare

De obicei, asociem boala Alzheimer sau demența cu faptul că persoana uită și este distrasă. Dar manifestările bolii sunt, de asemenea, de altă natură. Pot apărea probleme de vorbire și exprimare, dezorientare în timp sau loc sau deteriorarea judecății. De exemplu, persoanele cu demență își pot pierde complet mințile că sunt responsabile de un copil sau se pot îmbrăca necorespunzător, dar nu sunt conștienți de asta. De asemenea, pot apărea probleme cu gândirea abstractă. Chiar și o sarcină simplă, cum ar fi plata banilor la oficiul poștal sau retragerea banilor de la un bancomat, poate deveni brusc de nerezolvat. Se remarcă, de asemenea, modificări comportamentale, activitate scăzută sau schimbări de dispoziție neașteptate de la plâns la o izbucnire neașteptată de furie. Boala Alzheimer reprezintă 50-60% din cazurile de demență. Diagnosticul precoce este foarte important, deoarece este posibil să se utilizeze medicamentele potrivite, care pot încetini evoluția bolii.

Demența poate fi prevenită

S-a constatat că fumatul, hipertensiunea arterială și colesterolul, diabetul sau obezitatea nu numai că au un efect negativ asupra vaselor de sânge, inimii și creierului, dar cresc și riscul de demență. În același timp, nu există schimbări de stil de viață prea solicitante care să poată evita în mod eficient aceste riscuri în viitor. "Este important să rămâi activ fizic. Nu trebuie să fie nicio activitate complicată în sala de gimnastică, dar este suficientă doar o plimbare normală. Când se face în mod regulat, ideal zilnic, timp de treizeci de minute la rând, este un mare beneficiu pentru sănătate, "recomandă Markéta Šplíchalová, consultant Czech Alzheimer's Society. „Sau ar putea fi înot, ciclism, dans”. Contactele sociale cu prietenii, familia sau, de exemplu, ca parte a unui hobby popular, care stimulează creierul și ajută la reducerea riscului de demență sau depresie, sunt de asemenea foarte benefice. De asemenea, sunt excelente activitățile mentale care practică firele creierului, fie că este vorba de rezolvarea de cuvinte încrucișate sau sudoku, de formare în memorie, de învățarea unei limbi străine sau de noi abilități.