TOATE REȚETELE
SPECIALITĂȚILE COPILULUI
CUPE
CARNE DE Pui ȘI PĂSĂRI
VITĂ
PORC
CARNE TOCATĂ
PESTE SI FRUCTE DE MARE
ZVERINA
MESAJE FĂRĂ CARNE
 SALATE, FĂRĂ
OREZUL ȘI PASTA
PIZZA
MASE DULCE
PATITE, CUPE
DULCIURI
FRUCTE
JAMS
GUST
ACOPERIRI
 BĂUTURI, BĂUTURI
CARNE DE IEPUR
DIETA FARA GLUTEN
STRUCTURI
HUBS
SOSURI
VASELURI VEGETALE
MEDICINĂ ACASĂ
DIETĂ
Cofetărie de Crăciun
 CONCURENȚĂ
BRUTĂRI DE ACASĂ
GRILLING
PRĂJITURI
CE DAL CASA
REȚETE DIA
APERITIVE
VAPOR
MASE FĂRĂ LACTOZĂ

DIETĂ

pește în sos de muștar + salată de ridiche - potrivit pentru mesele împărțite

[reteta nr. 5538 din 26.5.2008]

muștar

INGREDIENTE NECESARE

orice pește - aveam file de flet și pangasius, ulei, usturoi, muștar Dijon, ridiche, ceapă de primăvară, iaurt sau smântână, probabil că nu trebuie să scriu sare

MOD DE PREPARARE

mai întâi filetează toate fileurile într-un amestec de ulei + sare + usturoi + lămâie + muștar Dijon, se curăță pe o foaie de copt (de preferință pe hârtie de copt) și se coace
între timp, faceți o salată: tăiați ridichea în ridiche în bucăți mici, adăugați ceapa tânără feliată pe roți, limonadă, sare și adăugați smântâna sau. se poate adăuga iaurt, mărar