Conținutul articolului

  • Ce este sarea Epsom?
  • Sare Epsom 1 kg de la Dr. Max
  • Sare Allnature Epsom Lavandă 1000 g
  • Sare Allnature Epsom Mușețel 1000 g
  • Efecte
  • Substanțe pe care le conține
  • Sare Epsom - utilizați
  • Dozare
  • Nu ratați!
  • Sarea Epsom și sarcina
  • Efecte secundare
  • Experiențe

Ți s-a întâmplat cu siguranță că ai primit un cadou de la cei dragi, așa-numitul "sare de baie". Unii vor fi mulțumiți, alții vor fi uimiți, iar sarea va merge mai devreme sau mai târziu la coș.

pentru

Poate nici nu știi că, în acest caz, de câte ori arunci ceva cu adevărat bun și sănătos, poate fi „miracolul” sare Epsom.

Ce este sarea Epsom?

Sarea Epsom este un tip de sare formată dintr-un compus de magneziu, sulf și oxigen. Se mai numește sulfat de magneziu. Se găsește și în mare, dar numele său este derivat din orașul englez Epsom, unde a fost descoperit pentru prima dată. Se diferențiază semnificativ de sarea de masă din punct de vedere chimic și gustativ, dar seamănă cu aspectul său. Este cel mai des folosit ca aditiv pentru baie și de aceea s-ar putea să-l cunoașteți ca „sare de baie”. Cu toate acestea, este folosit și în alt mod.

Ideea o sare epsom originală, deci nu trebuie să vă faceți griji cu privire la cumpărarea unei imitații. O poți folosi pentru utilizare atât în ​​exterior, cât și în interior.

Atunci când este utilizat în aer liber, îl puteți adăuga la baie, ceea ce vă va scăpa de membrele umflate, febra musculară, umflarea abdomenului și vă va relaxa plăcut. Pe plan intern, te va ajuta să depășești constipația.

sulfat de magneziu original,
sare disponibilă la fiecare farmacie Max,
pret bun = platesti 2,99 € pentru 1 kg,
destinat și pentru uz interior.

Sarea cu adaos de floare de lavandă uscată este o sărbătoare gata pregătită pentru trup și suflet. Nu numai că o baie cu această sare vă va scuti de orice durere musculară și umflături, dar vă va plăcea și simțurile olfactive.

Mirosul de lavandă care este eliberat din sare are un efect terapeutic. Evocă senzația unui spa real, după care dormi fără probleme.

sulfat de magneziu original,
aroma de lavanda,
de asemenea ca peeling corporal,
parfum plăcut liniștitor,
potrivit și ca aromoterapie pentru insomnie.

nu pentru uz intern,
preț = aproximativ 8,33 € per 1000 g.

Sare Allnature Epsom Mușețel 1000 g

această sare vă va relaxa plăcut și vă va calma corpul și după o zi grea și o încărcătură mare corpul revitalizează.

Mulțumită mușețelului adăugat relaxează căile respiratorii și, bineînțeles, vă va ajuta nasul înfundat. Puteți pune sare la baie sau folosiți-l în timpul aburirii.

cu musetel adăugat,
asigură o respirație mai ușoară în timpul gripei și răcelii,
relaxează căile respiratorii,
potrivit pentru bai si aburire.

nu pentru uz intern,
preț = aproximativ 8,33 € per 1000 g.

Efecte

Sarea Epsom se dizolvă atunci când este adăugată la apă și ionii de magneziu și sulfat sunt eliberați în apă. Aceste părți pot pătrunde în corp nu numai prin uz intern, ci și extern, prin piele. Mulți medici susțin că Sarea Epsom are proprietăți terapeutice și este utilizată ca alternativă sau ca tratament adjuvant pentru diferite boli.

Efectele sării Epsom includ:

    corpul scapă de pielea veche, are efecte antimicrobiene, care curăță pielea de acneea neplăcută, curăță pielea capului, adaugă volum părului, elimină excesul de ulei din pielea capului, accelerează vindecarea rănilor, reduce umflarea, ameliorează pielea arsă după plajă, menține o inimă sănătoasă, îndepărtează durerile de cap, relaxează tonusul muscular, calmează durerile articulare și musculare, previne diabetul, contribuie la un somn liniștit, ameliorează constipația.

Substanțe pe care le conține

Magneziu

Magneziu sau magneziu este un mineral care este cel mai utilizabil în corpul uman. În stare normală, în pace, este implicat în mai mult de 325 de reacții biochimice numai pentru o inimă sănătoasă și buna funcționare a sistemului nervos. Astăzi, aproape întreaga populație suferă de o lipsă de magneziu, deci este necesar să o suplimentați artificial prin surse naturale sau suplimente nutritive. Deficiența sa poate avea consecințe fatale (depresie, anxietate, palpitații), cu toate acestea, datorită sării Epsom, veți fi suficient alimentat cu magneziu, deci nu trebuie să o suplimentați cu medicamente.

Sulfat

Sulfatii sau sulfatii sunt saruri care prezinta anumite proprietati, precum cristalinitatea si incoloritatea, se dizolva bine in apa. Ele apar în natură în natură în minerale, dar pot fi produse și. Există mulți sulfați, de ex. sulfat de calciu, sulfat de cupru etc., care sunt folosite ca dezinfectant, îngrășământ. Specific sulfatul de magneziu (sare epsom) este utilizat pentru producerea de aditivi de sare de baie, ca laxativ, pentru producerea de magneziu.

Sare Epsom - utilizați

Deși majoritatea oamenilor îl adaugă doar la spa, unii chiar îl tratează consumându-l. Dacă aparții categoriei persoanelor care știu despre utilizarea sa internă, știi că are un gust fierbinte și instabil, deci nu este folosit ca condiment. Este cel mai adesea folosit ca aditiv în băi, adică pentru uz exterior.

Sare Epsom și baie

Pentru o baie de sare eficientă veți avea nevoie de 2 căni de sare Epsom, pe care le turnați într-o baie fierbinte și să stați în ea cel puțin 15 minute. Pentru o solubilitate mai bună și mai rapidă, puneți sarea sub apă curentă. Această terapie te va relaxa plăcut, te va obosi și „va expulza bacilii” de la tine în timpul perioadei gripale și, respectiv, reci. îți curăță corpul nu numai din exterior, ci și din interior.

Sare Epsom pentru păr și acnee

Puteți folosi și sare ca cosmetice naturale pe piele și păr, după cum urmează. Umeziți sarea într-un recipient sau direct în mâini pentru a forma o suspensie și masați-o în scalp cu degetele. De asemenea, vă puteți spăla fața cu amestecul astfel preparat, deoarece ajută la curățarea pielii, previne formarea porilor, dezinfectează. Amestecă o jumătate de linguriță cu cremă de corp și masează-ți corpul, se va încălzi plăcut și te va liniști, sau adaugă sare în balsam și se lasă 20 de minute. acționează asupra părului.

Bio laxativ

De asemenea, puteți folosi sarea Epsom ca o detoxifiere sub forma unei versiuni mai sănătoase a laxativului deoarece are efecte laxative și, spre deosebire de cele ale farmaciei, nu conține substanțe chimice. Nu numai că este mai sănătos, dar este și mai ieftin, iar pregătirea sa este simplă și rapidă. Se dizolvă 2-6 lingurițe de sare în apă și se bea. 1-2 este recomandat copiilor. Este important să beți multă apă după ce ați luat o astfel de soluție pentru a preveni balonarea și problemele de stomac. Această sare face parte, de asemenea, din apele minerale precum Šaratica sau Zajačia voda, Sulinka și altele asemenea.

Dozare

Câtă sare Epson trebuie luată în majoritatea cazurilor, se găsește pe ambalajul acestor săruri. În general, se recomandă utilizarea acestuia de cel mult 2 ori pe săptămână. Dacă doriți să-l utilizați intern, asigurați-vă că și sarea pe care urmează să o utilizați este destinată acestui lucru. În cazul unei băi relaxante, nu trebuie să economisiți și puteți turna cu ușurință până la 2 căni în ea.

Pentru dureri de picior, pentru a îndepărta mirosul piciorului și pentru a înmuia pielea, adăugați jumătate din ceașcă într-un recipient cu apă caldă și urinați-vă picioarele în el.

Dacă utilizați sare ca laxativ, se dozează treptat. Începe cu 2 lingurițe până ajungeți la 6. Cu toate acestea, poate doar 2 vor fi suficiente tot timpul. Dizolvați lingurițele de sare în apă sau mâncați-le și beți multă apă. Se recomandă să luați 1, maxim 2 lingurițe pentru copii.

Nu ratați!

Folosiți sare și doza conform instrucțiunilor din prospect sau de pe ambalaj. Utilizați numai sare alimentară Epsom pentru uz intern. Începeți să-l luați treptat. De la început, beți sau consumați 1-2 lingurițe și creșteți treptat. Inainte de folosire a te asigura folosești sare Epsom pură și adevărată fără aromă și culoare adăugate.

Sarea Epsom și sarcina

Deși multe viitoare mame de sare Epsom o evită, deoarece se tem că le va pune în pericol copilul, este posibil să nu fie cazul. Femeile însărcinate primesc sare recomandat pentru utilizare în principal pentru utilizare în exterior, deoarece ameliorează umflăturile încheieturilor și picioarelor, așa cum este adesea cazul femeilor însărcinate.

Utilizarea internă este destul de discutabilă în acest caz. Sulfatul de magneziu este administrat femeilor însărcinate intravenos pentru tratamentul tensiunii arteriale crescute și ca sursă de magneziu, care previne nasterea prematura sau avortul. Cu toate acestea, are și efecte laxative. Laxarea poate provoca, de asemenea, crampe intestinale neplăcute și dureroase, care pot pune în pericol copilul, deci nu se recomandă utilizarea acestuia fără supravegherea unui medic. Cu toate acestea, discutați cu ginecologul dvs. despre acest lucru.

Efecte secundare

În general, utilizarea externă și internă a sării Epsom este sigură, dar dacă este utilizată incorect, pot apărea efecte negative. Poate apărea otrăvirea cu sulfat de magneziu. Această problemă este legată doar de suprautilizarea internă. Consum necorespunzător poate provoca diaree, balonare, flatulență și tulburări de stomac.

Unii oameni trec prin această sare supradozaj cu magneziu. Între astfel de simptomele includ greață, cefalee și amețeli, piele înroșită. O etapă severă de supradozaj de magneziu duce la probleme cardiace, comă, paralizie și chiar moarte. Nu vă sfiiți, este foarte puțin probabil dacă urmați doza sigură de sare, instrucțiunile de pe ambalaj și recomandările medicului.

Experiențe

Puțini oameni cunosc efectele sării Epsom. Cei care o cunosc au o experiență pozitivă cu ea. Se spune că este un mod excelent de relaxare. Îl folosești și pentru răceli și gripă, când te trezești într-o baie fierbinte de sare timp de 20 de minute. Vei transpira bine, căile respiratorii se vor relaxa și vei dormi bine.

Am citit că unele sportivi și fete tinere folosiți sare epsom pentru a slăbi atât ca laxativ, cât și ca baie fierbinte de sare care vă va scurge. Cu toate acestea, nu vă recomandăm acest lucru, e periculos. Interesant este însă că se folosește sare tot în grădină pentru combaterea dăunătorilor. Sarea se toarnă în jurul plantelor pe care doriți să le protejați sau să faceți un spray de casă: turnați 2 PL de sare în 5 l de apă caldă.