sarea

Acesta adaugă aromă fiecărei mese, fiind în același timp recunoscut ca un mare dăunător în sănătatea noastră. Fiecare monedă are două fețe și lumea nu trebuie să fie văzută în alb și negru. Acest lucru este valabil și pentru sarea obișnuită.

Sare peste aur

În prezent, sarea este asociată cu diagnostice precum creșterea tensiunii arteriale sau a bolilor cardiovasculare. Este adevărat că sărarea excesivă contribuie la aceste boli, dar nu este responsabilă în primul rând de răspândirea lor masivă. Sarea ajută, de asemenea, la impulsul electric corect în mușchi, iar corpul nu îl poate produce singur. Este chiar în spatele echilibrului fluidelor din corp, dar nu există nimic de exagerat. Persoanele care copleșesc pot avea probleme de retenție a apei și obezitate. Doza zilnică adecvată de sare pentru sănătate este de 6 grame, ceea ce înseamnă aproximativ o linguriță mică. Cu toate acestea, nu trebuie doar să consumăm sare.

Picioarele tale te vor lăuda

Conform medicinei tradiționale, picioarele sunt un fel de oglindă a sufletului. Toate organele noastre se reflectă pe treaptă. Creșterea îngrijirii picioarelor a ajutat adesea la restabilirea prospețimii și a funcționării corecte a întregului organism. Baia de picioare cu sare este un balsam pentru corp și o veți vedea și pentru suflet. Se dizolvă sarea obișnuită într-o spălare cu apă caldă. Dacă doriți să vă delectați cu luxul, acesta poate fi sare îmbogățită cu uleiuri esențiale sau substanțe nutritive. Acest lucru va ajuta la ameliorarea stresului și tensiunii din corp, chiar și la transpirația excesivă a picioarelor, pielea moartă va începe să se cojească și circulația sângelui va fi activată. O baie de picioare într-o „infuzie” de sare este baza îngrijirii corpului.

Nu economisiți sare de baie

Sarea de mare este ideală, dar bucătăria își va servi și scopul. O baie într-o baie de sare este o revitalizare benefică a pielii. Rămâne moale, suplu și încordat. Vei avea unghii mai puternice și metabolismul din corp este activat. Închideți ochii și vedeți cum câteva linguri de sare au promovat eliberarea. În timpul verii, nu suntem atrași doar de sărbători de vremea caldă, ci și de mare și de efectele sale. În apa mării, căldura noastră prinde literalmente viață. Bucurați-vă de o astfel de vacanță în „mare” cel puțin o dată pe săptămână. Băile de sare sunt cunoscute încă de pe vremea lui Hipocrate, care le trata literalmente. Veți vedea îmbunătățirea după câteva tratamente. Mai puțină erupție pe corp, eliminarea inflamației, pielea mai elastică, o stare mai bună.

Ideal pentru răceli

În era picăturilor nazale și a preparatelor rapide pentru suprimarea simptomelor rinitei, rețeta tradițională, care ajută la răceli, precum și la inflamațiile severe ale bronhiilor, corzilor vocale sau sinusurilor, a fost complet uitată. Poate ajuta întregul sistem respirator. Este vorba despre inhalarea sărurilor. Puteți alege dintre medicamente marine, special dezvoltate, cu uleiuri esențiale, dar dacă aveți o boală bruscă, sare din bucătărie va fi suficientă. Inspiri particule de sare eliberate în vaporii de apă. Doar zece minute și starea va începe să se îmbunătățească. De asemenea, puteți combina cu ușurință inhalarea cu o baie caldă, în timpul căreia sarea este eliberată ușor în aer. O astfel de formă de inhalare are, de asemenea, un puternic efect preventiv.