stilul

Chiar și actrițele celebre sunt doar muritoare obișnuite, iar buclele în exces își încrețesc fruntea. Inspirați-vă din rețetele lor pentru o siluetă drăguță.

Halle Barry
Frumoasa tânără de patruzeci de ani recunoaște patru reguli de aur în dietă, datorită cărora menține curbe sexy pentru o lungă perioadă de timp. Fără zahăr, fără cereale, fără alimente decât mâncare de casă. Și interdicția absolută de a mânca frigiderul după ora 20:00.

Kate Winslet
Când are nevoie să-și îmblânzească formele mai plinute, știe cum să o facă. Regula de aur a actriței premiate cu Oscar este reținerea. A pariat pe consumul de porții mici și a exclus alcoolul și produsele de patiserie din dieta ei. În fiecare zi, se răsfață cu un ceas pe o bandă de alergat sau își propune să se miște în natură.

Drew Barrymore
din moment ce nu se poate lăuda cu o figură de mărimea XS, face ce poate. Și se angajează în experimente alimentare dificile. Dieta sa vegetariană interzice consumul de carne, pește, ouă, lapte și produse lactate. Toate alimentele pe care le consumă trebuie să fie 100% organice.

** Catherine Zeta-Jones **
a ajuns la o figură ideală numai în timpul sarcinii, când s-a îngrășat enorm. A pierdut kilogramele, în principal prin antrenament zilnic de două ore. În caz contrar, consumă totul, cu excepția zahărului.

Naomi Watts
Actrița sexy este o credincioasă în exercițiile de pilates. Prin urmare, se spune că nu trebuie să urmeze nicio dietă deprimantă. În dieta sa, el acordă atenție doar produselor de patiserie pe care încearcă să le evite. În plus, iubește legumele în diferite moduri, așa că se răsfețe cu o cantitate mare în fiecare zi.

Elizabeth Hurley
A pariat pe celebra dietă Atkinson. Puterea sa constă în consumul de proteine ​​sub formă de carne, pește și tofu. De asemenea, se răsfață cu cantități mici de pâine, cartofi sau orez. Plictiseala acestui meniu se presupune că nu o deranjează.