Prevenirea și depistarea precoce a bolilor. De câte ori ați auzit aceste două sfaturi pentru a evita inconvenientele și pentru a face față oricăror complicații chiar la început, când tratamentul este cel mai eficient? Cu siguranță nici nu poate fi numărat, dar uneori uităm să transformăm atât de multe instrucțiuni ponosite în realitate. De exemplu, știți că scaunele și urina vă dau semnale importante că puteți evita multe inconveniente? În plus, aceștia diagnosticează și unele boli și vă permit să consultați un medic la timp. Este nevoie doar de puțină sensibilitate și mai multă grijă de sine.
După cum știți, rinichii sunt bine?
De data aceasta, culoarea urinei este un semn de identificare foarte simplu. Nu numai că ne spune mai multe despre starea organelor noastre, dar indică și corectitudinea regimului nostru de băut. Se reflectă nu numai în frecvența vizitelor noastre la toaletă, ci și în colorarea în sine.
Deoarece urina potrivită ar trebui să fie mai strălucitoare, chiar dacă bei suficiente lichide, aproape transparentă. Atunci corpul este bine și nu trebuie să vă faceți griji pentru nimic. Dacă culoarea este galben închis, reglați regimul de băut cât mai curând posibil, dar nu numai în cantitate, ci și în compoziție. Dacă acest lucru nu se schimbă mult timp, este necesar să vizitați un medic.
Urină urât mirositoare
Urina sănătoasă pură ar trebui, de asemenea, să fie inodoră. Acest lucru poate însemna diverse boli. Din nou, trebuie observată o complicație pe parcursul mai multor zile, deoarece poate fi afectată doar pe scurt de dietă, medicamente, suplimente de vitamine sau o răceală ușoară. Cu toate acestea, atunci când aroma sa este prea puternică și nu se îmbunătățește în câteva zile, este timpul să mergeți la clinica medicală.
Scaun ideal
Înainte de a afla ceva despre problemele cu scaunele, ar trebui să știți cum arată atunci când corpul dumneavoastră este în regulă. Ar trebui să aibă culoarea aurului vechi, adică ceva între galben închis până la maro, forma unei banane coapte și golirea nu trebuie să vă provoace nicio durere. De asemenea, este ideal să nu o forțezi să iasă.
Acest lucru nu numai că dăunează tractului digestiv și coloanei vertebrale inferioare, mai târziu puteți provoca hemoroizi. Dacă nu este cazul pentru dvs., îmbogățiți-vă dieta cu fibre și creșteți aportul de lichide. De asemenea, ar trebui să fie inodor dacă nu ați mâncat anumite alimente specifice.
Nu numai culoarea, ci și forma
Cea mai frecventă problemă este îngălbenirea scaunului, care este asociată cu diaree. Acest lucru semnalează iritarea vezicii biliare pe care am provocat-o prin dieta noastră. Cu toate acestea, dacă este galben intens și problema nu dispare în decurs de două zile, poate fi icter sau probleme cu excreția bilei, care poate ajunge în acest mod în sânge. Culoarea verde indică în mod clar probleme hepatice. Acest lucru se poate întâmpla și atunci când corpul este otrăvit, de exemplu de ciuperci.
Cu toate acestea, poate semnala și probleme cu vezica biliară, dar în acest caz este doar un fenomen pe termen scurt. Trebuie să fii foarte atent cu culoarea roșie a scaunului. Înseamnă sângerare în tractul digestiv și, din păcate, când este deja vizibilă, este deja un stadiu mai avansat care trebuie tratat urgent. Dacă culoarea este roșu aprins, este o tulburare a colonului.
Cu toate acestea, excludeți din timp posibilitatea hemoroizilor, care pot fi vindecați confortabil și fără consecințe. Cu toate acestea, dacă sângerarea durează câteva zile, trebuie să consultați un gastroenterolog pentru a exclude o boală mai complicată. Atunci când scaunul este de culoare maro închis până la negru, înseamnă sângerare în partea superioară a tractului digestiv și poate fi însoțit, de exemplu, de ulcere gastrice. Mirosul prea puternic al scaunului indică o boală a pancreasului sau a vezicii biliare. Dacă nu aveți diaree, dar scaunul este încă mărunțit, dieta dvs. conține prea multe grăsimi. Nici mucusul nu poate apărea în scaun.
Colorarea alimentelor
Când începeți să vă explorați secrețiile, nu uitați faptul că culoarea lor este afectată de alimente, așa că nu vă speriați inutil. Veți avea o culoare roșu intens după ce ați mâncat coacăze, afine, caise, pepene galben, dar mai ales sfeclă roșie. Puteți obține o nuanță verde din salată și spanac.
Culoarea roșie afectează și urina, iar cauza este cel mai adesea sfecla roșie. Mirosul de urină poate fi afectat după consumul de vitamina B sau drojdie sub formă de răspândire din aceasta.