Science in Sport - SiS, este un reprezentant englez în domeniul suplimentelor nutritive. Scopul lor este de a oferi un sprijin eficient pentru performanța sportivă, de la pregătire până la regenerarea ulterioară. Parteneriatul cu echipa de ciclism SKY, care sunt cunoscuți pentru abordarea sofisticată a acestui subiect, datorită căruia au câștigat, printre altele, recentul Tur de Franță, mărturisește și calitatea lor.

Fiecare performanță sportivă, resp. pregătirea pentru aceasta poate fi împărțită în mai multe părți. Fiecare dintre ele necesită o abordare oarecum specifică și o concentrare diferită a produselor, deși, desigur, multe dintre ele se suprapun. Pentru orientare și claritate mai ușoare, SiS și-a împărțit produsele în practic 4 grupuri de bază. Nu contează dacă sunteți un călăreț hobby sau un atlet amator puternic, veți găsi aici tot ce aveți nevoie.

sport

Energie - Energie


Geluri și bastoane concepute pentru a umple energia în timpul performanțelor solicitante. Cu el, corpul nostru are nevoie de o cantitate mai mare de zahăr, stocurile pe care le avem pentru o performanță cu adevărat intensă timp de doar aproximativ 90 de minute.

GO Gel de energie izotonică

Acest gel este mândru că este primul gel cu adevărat izotonic. Aceasta înseamnă că poate fi consumat fără băutură suplimentară/diluare cu apă. Un pachet oferă 22 g de carbohidrați digerabili rapid și este disponibil într-o gamă foarte largă de arome sau în pachete care conțin diferite combinații. Mai multe informații la: okrcycles.com/science-in-sport/go-isotonic-energeticky-gel.

GO Energy Bar

Conținutul de proteine ​​(11 g la 100 g) este foarte „universal”, iar bara poate fi utilizată atât în ​​excursii lungi și solicitante, cât și înainte de exerciții fizice, ca gustare ușor digerabilă. Există, de asemenea, bucăți de fructe pentru aroma sa naturală. Dimensiunea bățului este de 40 g și din nou există o gamă largă de arome din care să alegeți.

Hidratare - regim de băut


Înțelesul regimului de băut nu trebuie specificat. Este pur și simplu baza oricărui spectacol sportiv și subestimarea acestuia nu dă niciodată roade. Este necesar să ne gândim la acest lucru atât înainte, cât și după sfârșit, și tocmai pentru aceasta sunt potrivite următoarele produse:

Mergeți electrolit

Combinația de carbohidrați și electroliți (cum ar fi sodiul) susține capacitatea organismului de a absorbi lichide și de a menține performanțe ridicate. Aceasta este baza băuturii, care este concepută special pentru antrenamente și curse solicitante - Go Electrolyte. Din nou, există o lipsă de variabilitate a gustului, dar și de ambalare. De la pungi de unică folosință la cutii mari și mai rentabile.

Du-te Hydro

Nu este întotdeauna necesar să împingeți zahăr unul în celălalt. Mai ales dacă performanța nu este atât de intensă sau dacă încercăm să slăbim câteva kilograme. În orice caz, mineralele necesare sunt încă binevenite, iar tabletele Go Hydro sunt potrivite în acest scop. De asemenea, sunt disponibile într-o versiune îmbogățită cu cofeină. Mai multe informații la: okrcycles.com/science-in-sport/go-hydro-tablets-sk.

Recuperare - Regenerare


În acest caz, acestea sunt în principal produse destinate imediat după performanță, adică ideal în 30 de minute. Practic, principalul din această serie este REGO Rapid Recovery.

Recuperare rapidă Rego

Este un produs complex conceput imediat după sfârșitul performanței. Se bazează pe o combinație de carbohidrați, proteine ​​ușor digerabile (inclusiv un conținut ridicat de BCAA) și electroliți într-un raport ideal. Poate fi folosit mai ales în antrenamentele de zi cu zi, când este necesar să fie cât mai recuperat și pregătit din nou a doua zi. Ca să nu mai vorbim de diferitele rase. De asemenea, este important faptul că nu conține lactoză, care pentru mulți nu este ușor de digerat. Pachetul mai mic din geantă este ideal pentru „teren” și cutia mare ca bază a unui ritual de antrenament la domiciliu.

Reconstrui - reînnoire


Antrenamentul provocator cauzează practic deteriorarea fibrelor musculare. Reînnoirea și adaptarea lor are loc în timp ce ne odihnim. Pentru a susține acest proces, este foarte important să oferi organismului elementele de bază necesare - proteinele. Această linie de produse a fost creată în acest scop. Conține bastoane rapide și ușor de utilizat, proteine ​​din zer, dar și, de exemplu, o proteină specială de noapte.

Proteine ​​din zer

Baza de zer rapidă și ușor de digerat este partea sa principală. În plus, în fiecare doză unică veți găsi 5 g de BCAA, care sunt în mare parte implicați în protecția masei musculare, chiar și acest produs are un gust excelent și poate sta la baza unui „shaku” excelent. Mai multe informații la: okrcycles.com/science-in-sport/whey-protein-protein-powder-1kg .

Proteina peste noapte

Accentul principal este deja evident din nume. Corpul nostru se regenerează cel mai bine în somn și, prin urmare, este foarte potrivit să susținem acest proces. Aici proteinele absorbibile mai lente (de exemplu cazeina) găsesc cea mai bună aplicație, furnizând corpurilor noastre materiale de construcție treptat. Este ideal să consumi aproximativ 1 oră. Proteina la culcare și peste noapte poate fi consumată fie rece, fie caldă.