Este o sperietoare care poate intra în viața noastră sau a celor dragi destul de neașteptat. Scleroza multiplă, cunoscută și sub numele de scleroză multiplă, este o boală care afectează mii de slovaci. Deși este incurabil, simptomele sale pot fi ameliorate.
Scleroza multiplă este cea mai frecventă boală a sistemului nervos central cu cauze necunoscute. Aproximativ 8000 de persoane din Slovacia suferă de această boală și numărul lor este în creștere. Afectează mai multe femei decât bărbați, este cauzată de defalcarea anvelopei celulelor nervoase și a fibrelor.
O boală incurabilă
Predispozițiile genetice, apariția în familie, sex, vârstă sau mononucleoză infecțioasă contribuie la originea și progresia bolii. Tratamentul este mai ales farmacologic, este, de asemenea, foarte important îngrijire de reabilitare și logopedă.
„Majoritatea pacienților sunt diagnosticați cu boala la vârsta de 20-40 de ani. Pacienții care se aflau la vârful forței lor fizice și aveau planuri pentru viitor, cum să își întemeieze o familie, să lucreze într-o carieră, să călătorească, s-au întors brusc peste cap toată viața. Cu toate acestea, în ciuda acestui diagnostic incurabil dificil și a perspectivelor incerte pentru viitor, este foarte important să nu renunțați și să începeți tratamentul imediat. Iar exercițiul ar trebui să fie o parte integrantă a acestuia " spune fizioterapeutul cu experiență Erika Kubešová, care lucrează cu pacienți cu scleroză multiplă de aproape 4 ani.
Trăiește cu scleroză de ani de zile
Aproximativ 50% dintre pacienți trăiesc cu boala timp de 30 de ani sau mai mult, iar aproximativ o treime dintre pacienți au o evoluție lentă și bună a bolii. Aproximativ trei până la cinci la sută dintre acestea sunt evenimente severe care sunt fatale în primii cinci ani de la debutul bolii. De aceea diagnostic precoce important a acestei boli.
Viața unui pacient cu scleroză multiplă afectează, pe lângă tratamentul prescris, i stil de viata. El trebuie să fie gestionat sănătos și responsabil într-o astfel de boală, avertizează neurologul Zuzana Dean.
Feriți-vă de alcool, fumat și mâncare
„Obiceiurile proaste nu aparțin vieții unui pacient”. el spune. Ea a descris fumatul, inclusiv conductele de apă, ca fiind un mare risc pentru sclerotici. Potrivit ei, țigările pot schimba leziuni neurologice ușoare până la moderate până la stadiul de invaliditate severă.
„Consumul excesiv de alcool, la rândul său, are un efect negativ nu numai asupra sistemului nervos central, ci și asupra altor organe”. spuse Dean. Potrivit acesteia, nu este nevoie să subestimăm dieta. "Poate fi o banalitate pentru mulți, dar o dietă sănătoasă poate juca un rol cheie în procesul de vindecare. ” A explicat Dean.
Mai multe vitamine, fibre și antioxidanți
"Dieta nu este cu siguranță un remediu miraculos care poate vindeca complet boala, dar are totuși semnificația sa pentru pacienți.". Potrivit ei, grăsimile saturate par a fi cheia. „O dietă cu conținut scăzut pare să fie cea mai potrivită nu numai pentru pacienții cu scleroză multiplă, ci și în prevenirea aterosclerozei și a bolilor oncologice. Este important și aportul de fibre, antioxidanți, vitamine, în special vitamina D. " ea a explicat.
Mișcarea este cheia
Starea fizică îmbunătățește, de asemenea, mișcarea pacientului. Exercițiile fizice nu au fost extrem de recomandate la pacienții cu scleroză multiplă în trecut. Motivul a fost adâncirea oboselii, pe care pacienții o simțeau mai ales chiar și fără exerciții fizice. „Experiența a arătat că pacienții care fac mișcare în mod regulat mențin mobilitatea corpului pentru o perioadă mai lungă de timp și astfel independență și independență față de cei dragi. Desigur, adaptăm planul de reabilitare a activităților la starea actuală de sănătate a pacientului și abilitățile acestuia. Scopul exercițiului nu este să vă distrugeți complet, ci să vă mențineți, dacă nu chiar să vă îmbunătățiți, starea fizică prin activitate fizică regulată. " explică fizioterapeutul Erika Kubešová.
Aveți experiență cu scleroza multiplă? Scrieți-le altor cititori în discuția de mai jos a articolului.
- Dieta crudă, rețete crude și un stil de viață sănătos
- Scale inteligente pentru un blog cu stil de viață sănătos
- Rețetă Tort de semințe de mac fără făină; Stil de viata sanatos; exerciții fizice, dietă sănătoasă, motivație
- Sfaturi pentru femei - sfaturi pentru alte lucruri - un stil de viață sănătos
- Scleroza multiplă și coroana - mozaic al sănătății