Scopul Ayurveda este sănătatea
SCOPUL AJURVEDEI ESTE SĂNĂTATE = ECHILIBRUL VATA-PITTA-KAPHACHOROBA = DESCHILIBRUL DOSH (mișcând dosele de pe locul lor)
Cauzele dezechilibrului: 1. Hrana, 2. Emoții, 3. Mișcări
Avem 5 simțuri: 1. Vedere, 2. Miros, 3. Auz, 4. Gust, 5. Tactil
Utilizarea insuficientă sau excesivă a simțurilor duce la dezechilibre.
A: Insuficient satisfacția simțului provoacă atrofie, pierdere, cascadare. De exemplu. încă tăcut.
B: Utilizare excesivă - Muzică zgomotoasă, nu bună. Citirea după întuneric (supraîncărcare).
Inteligența - Deși putem folosi inteligența pentru a distinge ceea ce este bine sau rău, deseori alegem răul sau cel puțin adesea ne comportăm. De exemplu. Cineva are diabet și știe că dulciurile îi sunt rele și totuși îi place.
Timp - există factori externi pe care nu îi putem influența.
Anotimpurile reprezintă diverse dezechilibre externe.
Perioade de vârstă
Copiii sub 10 ani au diverse boli Kapha
De la 10 la 20 de ani, dezechilibrele Pittei încep și durează până la 50 de ani.
De la vârsta de 50 de ani - dezechilibru Vata
Descrierea imaginii:
Adesea urmărim rațiunea, nu sentimentele. Inima spune că vreau asta, dar mintea spune că nu. Inteligența recunoaște ceea ce este bine și ceea ce este greșit. Mintea este controlată de inteligență. Mintea vrea ca simțurile să caute satisfacția minții. Procesul de satisfacere a simțurilor este cheltuirea banilor. A câștiga bani necesită mult efort și stres, ceea ce provoacă un dezechilibru al vatei. Mintea vrea să satisfacă EGO prin logică, cunoaștere și rațiune. Logică = abordare științifică - tehnică, găsirea motivului pentru care.
Exemplul 1:
Un medic cu diabet știe totul despre această boală. Știe că nu ar trebui să mănânce dulce. Asta e corect. Cu toate acestea, EGO-ul său îți spune un medic inteligent că știi cum să-l tratezi, așa că primește-l. Procedând astfel, mintea sprijină EGO, care se ridică deasupra inteligenței, oferind motive logice pentru a acționa prost. Și aceasta este esența majorității bolilor noastre.
Exemplul 2:
Vreau să cumpăr ceva și nu îl am și inteligența spune să împrumut bani.
Concluzie:
Creăm noi înșine boli prin creșterea stresului.
3) simțurile creează un dezechilibru.
Nu avem nevoie de multe alimente doar pentru a menține metabolismul și a regenera corpul. Cu toate acestea, mâncăm din ce în ce mai mult pentru a satisface limba (gustul - mâncare emoțională) și astfel devine supraponderal, ceea ce blochează canalele și crește riscul de infarct.
În Ayurveda, constipația cronică este cauza majorității diferitelor boli. Să ne imaginăm că ușa principală a casei este închisă și vrem să renovăm casa. Ce se va întâmpla cu casa? Constipația va face un blocaj în corp și DOZELE vor începe să scape, să se răspândească și să se acumuleze în alte locuri.