Starea produsului: Produs nou
„Chia” este cuvântul mayaș pentru „putere”
CHIA promovează concentrarea și furnizează energie, deci este potrivit pentru persoanele ocupate din punct de vedere fizic și psihic, care efectuează lucrări manuale solicitante, pentru femeile aflate în concediu de maternitate, studenți, sportivi.
Atenție: Ultimele bucăți în stoc!
Disponibil pe:
Tweet Acțiune Google+ Pinterest
Achiziționând acest produs puteți ajunge până la 6 puncte de loialitate. Obțineți un total pentru conținutul coșului 6 puncte de loialitate, care poate fi transformat într-un cupon de reducere în valoare de 0,18 EUR .
- Distribuiți pe Facebook!
- Eliminați produsul din favorite
- Adaugă produs la favorite
- Trimite unui prieten
Trimite unui prieten
Semințe de chia (salvie hispanică)
„Chia” este cuvântul mayaș pentru „putere”
CHIA promovează concentrarea și furnizează energie, deci este potrivit pentru persoanele ocupate din punct de vedere fizic și psihic, care efectuează lucrări manuale solicitante, pentru femeile aflate în concediu de maternitate, studenți, sportivi.
Numele prietenului tău *:
Adresa de e-mail a prietenului tău *:
Tabel de date
| Valori nutritive | pe 100g |
| Energie | 486 kcal |
| Grăsimi | 30g |
| Carbohidrați | 42g |
| Proteine | 16,5g |
| Fibre dietetice | 34g |
| Tara de origine | Argentina/Peru/Bolivia |
| Depozitare | într-un loc întunecat și uscat |
| Alergeni | poate conține nuci, migdale, susan, gluten, dioxid de sulf |
Mai multe informatii
10 beneficii pentru sănătate ale semințelor de chia:
- Mai multă energie pe tot parcursul zilei
- Creșterea concentrației și atenției mentale
- Tensiunea arterială crescută în echilibru
- Conținut ridicat de acizi grași omega-3
- Vitamine B
- De 5 ori mai mult calciu decât în lapte
- Conținut ridicat de antioxidanți
- Ajutați la pierderea în greutate fără să vă simțiți foame
- Sprijin pentru detoxifierea organismului
- Conținut ridicat de fibre
La ce să fii atent
Semințele de chia scad tensiunea arterială. Persoanele cu tensiune arterială scăzută, precum vârstnicii, trebuie să fie atenți.
Persoanele care au probleme cardiace sau care iau diluanți ai sângelui (de exemplu, warfarină, anopirină nu ar trebui să consume semințe de Chia.
S-a dovedit că, consumând semințe de Chia, ne putem îmbunătăți starea generală de sănătate, dar, ca și în cazul altor lucruri, se aplică „totul cu măsură”.
Semințele de chia (Salvia hispanica) sunt aprobate în conformitate cu Regulamentul privind alimentele noi (258/97/FG) ca un nou aditiv alimentar pentru utilizare în produsele organice. Cota maximă 5%.
Chia și zahăr
Semințele de chia sunt capabile să absoarbă mai mult de nouă ori volumul lor în apă (formează un gel).
Acest gel provoacă un transfer lent de carbohidrați în organism.
Glucidele sunt transformate mai lent în glucoză (monozaharidă = zahăr simplu, pe care îl folosim ca sursă de energie.
Acest lucru încetinește transformarea carbohidraților în zahăr, susține construirea rezistenței (de exemplu, la sportivi).
Glucidele sunt combustibilul pentru producerea de energie în corpul nostru. Extinderea timpului de conversie a acestora în zahăr simplu stabilizează modificările metabolice.
Reducerea creșterii și scăderii nivelurilor de zahăr permite o alimentare mai lungă a energiei către organism.
În acest fel, corpul menține mult timp o senzație de plenitudine. Semințele de chia pot fi descrise ca „managerul nostru de zahăr” .
Valori nutritive medii în 100g
Valoare energetică 1.650 kJ/400 kcal,
proteine 19g,
carbohidrați 17g, dintre care zaharuri 0-1g,
grăsimi 21g, dintre care acizi grași saturați 2,1g
acizi grași nesaturați simpli 1,3g
acizi grași nesaturați multipli 16,5g
n-3 acizi grași (omega-3) 13g
acizi grași n-6 (omega-6) 3,4g
acizi grași n-9 (omega-9) 1,1g
substanțe de balast 32g
sodiu 0g
Semințele de chia conțin 30% până la 35% ulei, dintre care aproximativ două treimi sunt acizi Omega-3.
Semințele de chia au o gamă largă de proprietăți care sunt foarte utile și benefice pentru noi, oamenii:
1) Semințele de chia au cele mai bune concentrații pe bază de plante de acizi grași Omega 3 și Omega 6.
Acizii grași Omega 3 și 6 joacă un rol important în îngrijirea celulelor noastre, a pielii și a organelor noastre.
Acestea asigură absorbția vitaminelor liposolubile precum D, E și K, îmbunătățesc capacitatea de concentrare și starea de spirit.
2) Semințele de chia pot absorbi până la 15 ori greutatea sa.
Această proprietate „hidrofilă” determină corpul uman să absoarbă mai mulți carbohidrați (principalul furnizor de energie pentru corpul uman) și îl eliberează încet în sânge.
Aceasta înseamnă un nivel de zahăr din sânge mai constant pe o perioadă lungă de timp!
Sămânța de chia a fost folosită de indieni în timpul alergărilor lungi și solicitante, în zilele noastre este folosită în principal de maratoane
3) Conținutul echilibrat de apă asigură faptul că corpul și celulele noastre sunt înconjurate de lichid, ceea ce este foarte important pentru absorbția nutrienților.
Din cauza lipsei de lichide din organism, apare deshidratarea, ceea ce nu înseamnă nimic mai mult decât celulele noastre uscat de foame.
4) Semințele de chia conțin aproximativ 42% fibre, 5% fibre solubile și 36% fibre insolubile.
Fibrele sunt esențiale pentru un sistem digestiv sănătos și previn constipația.
O linguriță de ulei conține atât calciu cât două căni de lapte. Calciul este utilizat pentru oasele sănătoase, tiroida, ficatul și rinichii.
5) Acizii din uleiul de semințe de chia conțin o varietate de antioxidanți care ajută la legarea radicalilor liberi din organism.
Radicalii liberi distrug celulele corpului și sunt unul dintre motivele îmbătrânirii rapide.
Au cel mai mare conținut de acizi grași 3-omega vegetali (de 5 ori mai mult decât uleiul de pește, de 7 ori mai mult decât somonul)
6) Uleiul conține mai multe vitamine (în principal grupa B) și minerale precum calciu, magneziu, fier, seleniu, promovează concentrarea și memoria, furnizează energie și ajută la combaterea bolii Alzheimer, accelerează răspunsul organismului la bolile inflamatorii incipiente, ajută la artrita reumatoidă, acționează împotriva depresiei și a schimbărilor de dispoziție, afectează sistemul cardiovascular, reglează tensiunea arterială, zahărul, scade colesterolul și conținutul de trigliceride din sânge, este recomandat în tratamentul psoriazisului (luptă și extern), calmează mâncărimea pielii la persoanele care suferă de boala renală cu utilizare regulată ajută la scăderea în greutate.
Chia - băutură energizantă
- 1 pahar de izvor sau apă filtrată
- Articolul 1 Semințe de chia
Se amestecă semințele de Chia într-un pahar cu apă și se lasă timp de 10 până la 15 minute. a sta. Semințele se umflă deocamdată.
Bem când avem o zi fizică și mentală solicitantă.
Chia - energie de noapte
- ½ pahar de apă fierbinte
- 1cl pulbere de guarana
- Articolul 1 Semințe de chia
- ½ un pahar cu apă de izvor
- 1pl de sirop de arțar sau 1pl de zahăr din trestie
Se amestecă pudra de guarana și siropul de arțar (zahăr din trestie) în apa fierbinte. Se lasă să se răcească ușor și apoi se adaugă semințele de Chia, pe care le-am înmuiat în apă timp de 10 până la 15 minute.
Bem o băutură când trebuie să ne mărim concentrarea, de ex. atunci când învățăm sau dacă avem un drum lung de parcurs cu mașina sau de lucru peste noapte.
Utilizare și dozare: Chia este un supliment excelent la diverse feluri de mâncare, de ex. pentru produse de patiserie, iaurturi, sosuri, băuturi. Doza zilnică maximă recomandată este de 25 de grame = 2 lingurițe
Țara de origine Argentina/Peru/Bolivia
- Semințe de chia - Salvia hispanica Salvia Paradise Fructe uscate, nuci, semințe Toate produsele Pure
- CHIA "SALVIA HISPANULUI" ȘI 11 AVANTAJE PENTRU SĂNĂTATEA NOASTRĂ - Meniu de prânz Nové Zámky
- Semințe de chia 1 kg Wolfberry
- Semințe de chia pierderea în greutate; Frumusețe și sănătate
- Semințe de chia - GymBeam