În secțiunea anterioară serie Pierdere în greutate fără scuze, ai văzut partea 1 NU AM BANI

Te uiți astăzi continuarea primei părți: NU AM BANI 2

pierderea

Fii sănătos, arata si simti-te grozav este un subiect cheie pentru noi toți. Cu toate acestea, este posibilă realizarea acestei stări numai atunci când decidem începe și fă ceva pentru tine. Schimbați-vă stilul de viață în bine.

Primul motiv afirmat care vă împiedică să vă schimbați este banii. Simți că un stil de viață sănătos este scump și posibil indisponibil.

În videoclipul anterior V-am explicat și ilustrat, cum să începi fără bani. Am sugerat să alegeți activități fizice care sunt gratuit, cum ar fi alergarea sau mersul rapid. Ți-am sugerat și eu Nu cumpărați alimente de care nu aveți nevoie și care vă sunt dăunătoare. În loc de dulciuri și alcool, cumpărați fructe si legume.

Pur și simplu pune un stil de viață sănătos nu este scump, e doar oamenii cheltuiesc bani într-un mod greșit.

Mulți bani din bugetul familiei se duc adesea la alcool, țigări, fast-food, dulciuri, prăjituri, plăcinte, înghețată, chipsuri, bare, ciocolată sau pentru jocuri de noroc și divertisment. Dacă lunar pentru acestea lucruri inutile familia cheltuie peste 150 de euro, nu e de mirare că nu mai sunt bani pentru fructe și legume.

La urma urmei, o persoană cumpără în mod natural și fără să se gândească mai întâi lucruri care vrea să se bucure de ea. Și abia atunci se gândește la cei de care are cu adevărat nevoie și sunt buni pentru sănătatea sa. Oamenii cumpără dulciuri, alcool sau țigări fără să se gândească, automat. Se duce și cumpără.

Dar alimentele precum fructele și legumele sunt deja luate în considerare. Aha ... . hm Pot, dar nu trebuie să-l cumpăr. Este scump, un măr costă până la 50 de cenți ... dacă cumpăr 4 bucăți avem 2 euro, este scump. Pentru 4 mere 2 euro? Nu o voi face. Dar pentru țigări, care a costat 3,50 nu se suspendă nici măcar că sunt scumpe. Cumpărați-le automat.

Știați de ce au pus fructe și legume în supermarketuri chiar la intrare? Un designer de lanț mi-a confirmat că acesta este un mod de a insufla mărfuri în mișcare rapidă oamenilor - trebuie vândut - Fructele și legumele nu sunt cumpărate automat de oameni, ci trebuie oferite acestora. În timp ce dulciurile și alcoolul fac foarte fericit să găsesc chiar dacă erau la celălalt capăt al comerțului. Are sens pentru tine? Chiar așa?

Și acum ajungem la partea în care vorbim despre terenul de mijloc lipsa hranei și a activităților de care avem nevoie și, dimpotrivă, o abundență de lucruri, mâncare și activități de care nu numai că nu avem nevoie, ci chiar de noi dăuna.

Dacă tot insisti asupra acestui lucru Un stil de viață sănătos este scump să spunem ceva despre boli și tratament. Este bine să știm că:

Prevenirea este întotdeauna mai ieftină decât vindecarea.

În cele din urmă, dacă o persoană se îmbolnăvește din neglijare, nu are suficient exercițiu, o dietă sănătoasă, va trebui să cheltuiască bani pentru droguri și tratament, pentru a-și recâștiga sănătatea s-a distrus singur.

Deci, care este o modalitate mai bună, îngrijire preventivă pentru sănătatea dumneavoastră și iartă lucruri care nu avem nevoie de ea? Sau neglijează-te - poate salva ceva dar rambursează în cele din urmă banii și pentru a trata de boală?

Din punct de vedere matematic, un stil de viață sănătos poate costa cu 50 de euro pe lună mai mult decât cel pe care îl cunoașteți acum. Dar dacă te îmbolnăvești sau te îngrași, vei cheltui mult mai mulți bani pentru a ieși din ea. Nu contez zile de incapacitate de muncă.

Și ce mai este stil de viata sanatos, în afară de În cele din urmă este mai ieftin sunt și multe mai plăcut și mai fericit. La urma urmei, cine ar dori să petreacă timp în sala de așteptare a unui medic dacă se pot juca cu copii în natură.

Are sens pentru tine? Chiar așa? Scrie-mă în comentariu sub un videoclip sau sub un articol de blog opinia ta, eventual următorul motiv, ceea ce te împiedică să mergi astăzi pentru greutatea visului tău. Împreună dărâmăm toate obstacolele și trecem la calea zveltă mult mai repede!

Soluțiile și răspunsurile la motivele dvs. pot fi găsite procesate în videoclipurile de pe această pagină.

Si acum…! 🙂

PS: Testează-te dacă trebuie să slăbești >>

Începeți să slăbiți cu noi AZI și GRATUIT aici: