Sfaturi despre cum să curățați cu ușurință corpul fără foamete

Pentru detoxifierea ficatului este păducel adecvat, urzica curăță rinichii și semințele de busuioc ale tractului digestiv.

corpul

Evocă vocabular în tine, cum ar fi greva foamei, detoxifierea sau pielea de găină? De asemenea, vă puteți curăța corpul „fără durere”, de exemplu, consumând ceai sau consumând anumite alimente. Indiferent de metoda pe care o alegeți, încercați să beți multe lichide, să reduceți alimentele nesănătoase (cum ar fi zahărul rafinat, grăsimile trans) și să consumați multe fructe și legume.

3 sfaturi pentru detoxifierea organismului

Variegator marian

Această plantă medicinală este utilizată în principal pentru detoxifierea ficatului. Rolul ficatului este de a elimina substanțele toxice, de a furniza organismului substanțe nutritive, de a gestiona energia și de a forma bila. Este un organ vital care merită atenția noastră, de exemplu sub formă de detoxifiere. El este un excelent variator marian în acest scop. Poate fi folosit sub formă de ulei, tablete sau semințe pestrițe sunt de asemenea disponibile pe piață. Uleiul presat la rece se ia de 2-3 ori pe zi în cantitate de o linguriță. Semințele sunt zdrobite înainte de consum. De obicei se consumă zilnic două lingurițe. Puteți prepara și ceai. Lingurița se toarnă în apă clocotită și se lasă la infuzat timp de 15 minute. Sau semințele sunt mai întâi fierte timp de 5 minute în apă clocotită și apoi decoctul se lasă la infuzat încă 10 minute.

Este doar o casă semi-decomandată

În lunile de primăvară, puteți transforma frunzele proaspete de urzică într-un tratament de vindecare care ar trebui să dureze trei săptămâni. În această perioadă, beți 3 căni de ceai fierbinte pe zi. Primul este cel mai bine să beți dimineața pe stomacul gol. Cum se face ceai fierbinte? Înainte de utilizare proaspătă, se spală frunzele proaspete de urzică, se toacă mărunt și se lasă la infuzat 10 minute. Tratamentul nu trebuie să dureze mai mult de 21 de zile. Urzica curăță perfect nu numai rinichii, ci și tractul digestiv și sistemul vascular. Este un mod simplu și ieftin de a curăța și întări corpul primăvara.

Semințe de busuioc

Semințele de busuioc sunt și mai puțin cunoscute. Sunt utile pentru curățarea tractului digestiv, deoarece conțin foarte multe fibre. De asemenea, conțin o mulțime de vitamine, minerale, proteine ​​și alte substanțe care întăresc organismul. Înainte de a le folosi, este suficient să le înmuiați în apă, în care își vor crește volumul de mai multe ori. Apoi pot fi adăugate la băuturi sau deserturi.