Site-ul oficial DUKAN’S DIET pentru SR și CR

Lapte acidofil/lapte acidofil: numai grăsimi degresate 1% grăsimi și fără zahăr
Agar agar: fără limitare
Anghinare/anghinare: în cantități mici (anghinare este la jumătatea distanței dintre legume și amidon)

Vinete/vinete: numai în timpul PO
Busuioc: numai pentru a fi condimentat în timpul BD, fără restricții în timpul BZ
Fazan: fără restricții
Friptură: fără restricții
Sunca de porc/sunca de porc: fara limita, ci doar maxim 4% grasimi la 100 g de produs
Carne de porc/porc: slabă numai cu un conținut de grăsime de până la 6%, 180-200 g pe zi - doar ocazional
Creier de porc/creier de porc: fără limită
Broccoli/broccoli: numai în timpul POI
Bulion de vită/bulion de vită: este permis numai bulion degresat - www.dieta-shop.com
Bulion de pui/bulion de pui: este permis doar bulion degresat - www.dieta-shop.com
Bulion de legume: numai în timpul POI

Cicoare: 1 ČL mâncare tolerată zilnic
Cereale Dukan® cu bucăți de ciocolată/Cereale Dukan® cu bucăți de ciocolată: 30g pe zi ca înlocuitor pentru tărâțe de ovăz sau 30g pe zi ca 1 aliment tolerat (în plus față de tărâțe de ovăz) - www.dieta-shop.com
Usturoiul: fără restricții
Pastele Shiataki/Pastele Shirataki: fără limită
Pasta cu alge/paste cu alge: fără limită
Ceapă/ceapă: 1 ceapă de dimensiuni medii pe zi în timpul BD, fără restricții în timpul BZ
Varză chineză/varză chineză: numai în timpul PO
Lămâie: numai pentru aromatizarea alimentelor, în cantități mici
Budincă organică ciocolată-mentă fără amidon/Budină organică cu mentă de ciocolată
fără amidon: 1 pachet pe zi - www.dieta-shop.com
Cremă de ciocolată cu Konjak Dukan®/Cremă de ciocolată cu Konjak
Dukan®: 1 pachet zilnic - www.dieta-shop.com
Dovlecei: numai în timpul PO
Bomboane fără zahăr/bomboane fără zahăr: maximum 4 bucăți pe zi
Sfeclă roșie/sfeclă roșie: numai în timpul PO, în cantități mici

Ciocolată dietetică tartinată Dukan®/Diet ciocolată tartinată Dukan®: 2 linguri pe zi = mâncare tolerată - www.dieta-shop.com
Joc/joc: fără limită

Halibut: nelimitat
Halibut afumat/halibut afumat: Neconsolidat
Porumbel: fără restricții
Homari/homari: fără restricții
Muștar/muștar: pentru aromă, numai fără zahăr
Filet de vită/filet de vită: fără restricții
Carne de vită/limbă de vită: fără restricții
Carne de vită friptă: fără limită
Friptură de vită/friptură de vită: fără limită
Friptură de vită măcinată/friptură de vită măcinată: maximum 10% grăsime
Cârnați de vită/cârnați de vită: 50g pe zi, dar numai cu maximum 10% grăsimi = 1 aliment tolerat
Carne de vită uscată/carne de vită uscată: fără limită
Ciuperci: numai în timpul PO
Cârnați de pasăre sau cârnați/cârnați de păsări sau cârnați: 100g pe zi, dar numai cu maximum 10% grăsime = 1 aliment tolerat

Bar individual Dukan® întreg cufundat în ciocolată/Bar individual Dukan® întreg cufundat în ciocolată: 1 buc zilnic ca înlocuitor pentru tărâțe de ovăz sau 1 buc zilnic ca 1 aliment tolerat (în plus față de tărâțe de ovăz) - www.dieta-shop.com
Bar individual Dukan® cu semințe de Chia acoperit cu ciocolată/Bar individual Dukan® cu semințe de Chia stropit cu ciocolată: 1 buc zilnic ca înlocuitor pentru tărâțe de ovăz sau 1 buc zilnic ca 1 aliment tolerat (în plus față de tărâțe de ovăz) - www.dieta-shop .com
Inulină/inulină: maximum 15 grame pe zi
Isomalt: maxim 15 grame pe zi
Izolați (proteine pulbere)/izolați (proteine pulbere): minim 88,5% proteine, maxim 5% carbohidrați, maxim 2% grăsimi per 100g de produs - doza recomandată în conformitate cu informațiile producătorului sau performanța sportivă

Limbă de miel/limbă de miel: fără restricții
Jarabica: fără limită
Arici de mare: fără limită
Iaurt: degresat doar 0 - 0,5% grăsime
Iaurt aromat cu fructe fără fructe/Iaurt aromat cu fructe fără zahăr: degresat doar 0 până la 0,5% grăsime și fără zahăr
Iaurt cu fructe/iaurt cu bucăți de fructe: degresat cu maximum 0% -1% grăsimi, fără zahăr și fără fructoză. Maximum 100g pe zi = 1 aliment tolerat

Raci: fără restricții
Semințe de in/semințe de in: 1 CL în timpul BD, 1 PL în timpul BZ
Bare de ciocolată cu alune Dukan®/Bare de ciocolată cu alune Dukan®: 1 buc zilnic ca înlocuitor pentru tărâțe de ovăz sau 1 buc zilnic ca 1 aliment tolerat (în plus față de tărâțe de ovăz) - www.dieta-shop.com
Somon: fără masă
Somon afumat/somon afumat: fără restricții
Somon în suc propriu (conservat)/Somon în suc propriu: fără restricții - www.dieta-shop.com
Făină de lupin/făină de lupin: 30g pe zi = hrană tolerată

Băuturi ușoare: sunt permise, dar numai cele care nu conțin zahăr și nu sunt doar reduse în zahăr, așa cum se întâmplă uneori și în cazul acestor băuturi. Eticheta produsului trebuie verificată. Ajutor: băuturile permise au o valoare energetică mai mică de 1 kcal per 1 cană de băutură (25 cl)
Tartă de alune-ciocolată Kareléé/Tartă de alune-ciocolată Kareléa: 2PL zilnic = 1 mâncare tolerată - www.dieta-shop.com

DESPRE

Oțet/oțet: fără limită
Ulei de măsline: 1 linguriță zilnic în timpul BD, 1 PL zilnic în timpul BZ
Măsline: numai în timpul PO, maxim 4 măsline de două ori pe săptămână
Oregano: pentru a gusta mâncarea în timpul BD, fără restricții în timpul BZ
Biscuiți cu alune Dukan®/Biscuiți cu alune Dukan®: 3 bucăți pe zi ca înlocuitor pentru tărâțe de ovăz sau 3 bucăți pe zi ca 1 aliment tolerat (în plus față de tărâțe de ovăz) -

Cereale din fructe Dukan®: 30g pe zi ca înlocuitor pentru tărâțe de ovăz sau 30g pe zi ca 1 aliment tolerat (în plus față de tărâțe de ovăz) - www.dieta-shop.com
Tărâțe de ovăz M2bisB6/tărâțe de ovăz M2bisB6: 2 linguri pe zi –www.dieta-shop.com

Cancer: fără limită
Rubarbă/rubarbă: numai în timpul PO
Ridichea/ridichea: numai în timpul PO
Ridichea/ridichea: numai în timpul PO
Ulei de rapiță/rapiță: 1 linguriță zilnic în timpul BD, 1 PL zilnic în timpul BZ
Ulei vegetal/ulei vegetal: 1 linguriță zilnic în timpul BD, 1 PL zilnic în timpul BZ
Varza de Bruxelles/Varza de Bruxelles: numai în timpul PO
Pește: fără restricții, chiar și pește gras
Orez Shirataki/Orez Shiataki: fără restricții - www.dieta-shop.com

Popular

Citesc acum

Alimente autorizate Faza 2/Faza 2