Adăugat: 25.03.2008 | Autorul: Mika | Adăugat de: BarBara
Nu există o dietă care să ne înveselească și să ne reîncarce. Dietele sunt despre renunțare, supărare și proastă dispoziție. De fapt, cu excepția unuia! La urma urmei, puteți slăbi dans iar cel pe care trebuie să-l recunoști este, mai presus de toate, foarte distractiv.
Doamnelor, priviți în jur, găsiți o școală de dans și înscrieți-vă la un curs de dans standard sau latino-american. Alegeți în funcție de ce părți doriți să slăbiți. Dansatorii profesioniști susțin că, în pregătirea pentru competiție, pot pierde până la 5 kilograme fără a-și schimba dieta.
Teorie: Ritmurile sale te duc într-o Brazilia exotică și erotică. America Latină cunoaște acest dans încă din vremuri imemoriale, Europa nu s-a familiarizat cu el decât în anii 1920. Pentru un vechi continent conservator, profesorii francezi de dans au adaptat dansul prea vulgar și animal. Ceea ce se dansează în țara noastră este puțin diferit de originalul brazilian la sambadromul din Rio de Janeiro. Există multe versiuni ale samba care diferă în ritm și tempo.
Practică: În samba, îți vei învârti în special fesele și șoldurile. Arborele subțire nu te va face să aștepți mult! De asemenea, își iau brațele și umerii. Totul va durea, dar asta înseamnă că luați mușchi pe care nu i-ați folosit până acum.
Teorie: Dansul cu salsa este același cu sosul cu salsa. Pregătește-te pentru adrenalină, emoții pozitive și emoție. A fost inventat în Cuba, pot fi folosite și în Puerto Rico, dar a fost adus la forma actuală de către muzicieni de stradă latino-americani din New York. Salsa nu a fost dansată nici măcar o sută de ani și, în acest timp, a câștigat mai multă popularitate decât orice alt dans. Cluburile de salsa aparțin deja atmosferei de noapte din Bratislava.
Practică: La prima vedere, călcarea simplă de la un picior la altul nu este chiar ușoară. Vă puteți aștepta la picioare sexy și șolduri uimitoare! Veți avea viței și coapse mai frumoase decât dacă ați petrece ore întregi pe o bicicletă staționară.
Teorie: A fost inițial respinsă și strict interzisă. Ceea ce este interzis este și cea mai mare ispită. La începutul anilor 1950, absolut toată America, condusă de Elvis Presley, a căzut pentru el. Știi care erau toate personajele la acea vreme? Obezitatea a început să se răspândească peste mări numai când popularitatea rock and roll-ului a început să scadă.
Practică: Fiecare profesor de dans vă va oferi o garanție de 100% pentru a pierde în greutate în timpul acestui dans cel mai dinamic și exploziv! Respiri greu, dar starea ta îmbunătățită începe să ardă grăsimi la viteze incredibile.
Teorie: Își poate imagina că un vals a reușit să provoace indignare în trecut? Până când a ajuns la curtea imperială vieneză în secolul al XIX-lea, a dansat doar în cele mai murdare pub-uri. Astăzi, valsul este un simbol al nobilimii și eleganței.
Practică: După câteva lecții de dansuri standard, nu numai că vei scăpa de depozitele de grăsimi, dar vei primi și o postură frumoasă. Veți merge în poziție verticală și plimbarea dvs. mândră și elegantă nu va fi cu siguranță ratată de nimeni.
Teorie: Tango este tensiune, luptă, erotism și seducție. și cu siguranță vei ceda! În secolul al XVIII-lea, cei mai săraci argentinieni au început să danseze, iar societatea de clasă a considerat-o foarte păcătoasă. Pentru a se stabili în Europa la începutul secolului al XIX-lea, a trebuit să facă anumite ajustări.
Practică: Datorită dansului tango-ului, misterul dramei dintre un bărbat și o femeie va prelua și vei începe imediat să-ți ții corpul cu totul altfel decât înainte. Vei fi o pisică nobilă care îi va seduce pe cei mai fermecători bărbați cu fiecare mișcare. Cantitățile uriașe de calorii arse sunt o chestiune firească.
După fiecare lecție, nu ezitați să vă întrebați partenerul de dans pentru o băutură sau o cină. Veți arde atât de multă energie în timp ce dansați, încât vă puteți răsfăța într-un astfel de păcat gastronomic cu conștiința curată.