@majcu da am auzit ca nu slabeste.Nu am vrut sa tin dieta, doar regleaza frumos dieta pe o baza variata si de 5 ori pe zi, pentru ca nu sunt obisnuita cu asa. și cu siguranță nu voi face exerciții fizice, nu mă voi grăbi din nou, doar cu acea dietă și exercițiu cel puțin cu oricine sper să vă mulțumesc pentru contribuția doamnelor de a ști dacă au reușit
@ reni1512 clar
încercați aragazul cu aburi și de ex. Sunt printre mesele individuale când mi-e foame, așa că beau fructe și legume înțărcate, de asemenea, recomand cu tărie
degete încrucișate
@majcu super atac multumesc.
@ reni1512 dacă doriți să vă ocupați de mâncare, nu ezitați să scrieți un mesaj
@ beruska171 . Aș putea întreba cum pot înlocui cafeaua neagră la micul dejun. Mulțumesc foarte mult
Bună, Chlorella este, de asemenea, bună pentru pierderea în greutate. O folosesc de câțiva ani și sunt foarte mulțumită de ea. Este un supliment natural 100% potrivit. O comand de pe site-ul www.zelenazdraviu.sk. Mama, soacra, cumnata și soțul au slăbit datorită ei, pentru că i-a ajutat să-și ajusteze digestia.
Dacă doriți să încercați, am o experiență pozitivă cu el
@ beruska171 hai încearcă asta
Funcționează pe principiul că dietați timp de 2 săptămâni, apoi o săptămână de pauză și din nou 2 săptămâni. Apropo, am încercat, este o grevă a foamei bună și din păcate, nu erau 8 kilograme, am slăbit doar 2 kilograme
Am încercat această dietă, iar în prima săptămână am slăbit aproximativ 4 kg. dar alpinismul și bomboanele de ciocolată erau mai puternice decât voința mea, așa că am renunțat apoi să încerc. chiar dacă imediat după aceea am început să mă îmbolnăvesc mai des
@ beruska171 salut Am fost la această dietă nu o dată.și rezultatul. prima dată l-am ținut timp de 6 săptămâni, conform instrucțiunilor, și am slăbit aproximativ 7 kg ... ei bine, după un an, am câștigat de două ori mai mult și sufer și probleme de stomac.
Pui negru - 5 kg pe săptămână. verificat.
@monsimone salut, pe ce principiu funcționează acest lucru? o bei doar ca apa? nu-ți revin acele kilograme? Mulțumiri
Da, este doar beat. tot poti bea ceai mat pentru a-ti schimba gustul. este de fapt o detoxifiere a corpului și efectul secundar este pierderea în greutate. Ceea ce e grozav. Nu este deloc periculos. Ei bine, este vorba dacă o persoană o poate suporta. nu musca nimic. apoi a trebuit să iau măcar o curvă, pentru că nu simțeam foame, ci doar senzația de a mânca mâncare .
Am rezistat 8 zile, am slabit de la 68 la 61,5 si mi-au revenit 1 kg. Desigur, cu un stil de viață sănătos.
De exemplu, și totuși fii atent că, dacă ai această detoxifiere, nu trebuie să faci mișcare, deoarece corpul se va opri și nu vei pierde în greutate.
Cumpărați de pe net sau chiar într-un aupark din acel magazin sănătos de la parter ca Terno. Împreună cu mine, încă trei prieteni au păstrat-o, doi au renunțat după două zile, iar al treilea a durat cele 8 zile cu mine, am vrut 10 zile pentru inundație, dar într-adevăr nu a fost posibil să o suportăm. și, așa cum spun, nu am murit de foame. este vorba despre psihic
Postarea a fost ștearsă de administrator deoarece nu respecta Regulile de contribuție la forum.
@ maria54785 nu vă fie teamă de ce miracol este să slăbiți din pastile?
pentru a susține lenea este atât de slovacă! femeile încep să se miște și gătesc mai sănătos și nu ești umplute. mamele, bunicile, străbunicile noastre nu au avut timp pentru astfel de animale și au fost bine! bunăstarea sportivă!
Buna ziua. Aș vrea să slăbesc 10 kilograme în 4 luni. Nu cred că este mult. dar va fi totuși o pisică. cum să înceapă?
dacă vrei să slăbești rapid și fără efect de yo-yo, îți recomand să schimbi meniul și să începi să faci exerciții de viteză, doar exercițiu de 20 de minute, dar ești transpirat și transpirat ca și cum ai face exerciții timp de o oră și jumătate în sala de gimnastică și apoi bineînțeles nu trebuie să continui atât de intens, dar să continui
Fructul înțărcat @majcu este o bombă cu calorii. Fibra Vysechas, care satură și primește inutil calorii de la 4-5 bucăți de fructe sub formă de stocuri. Mai bine ai mânca 1 măr.
buna te rog vreau sa spionez daca nu imi place sparanghelul ce am ? iar ananasul trebuie să fie proaspăt, nu va fi întotdeauna posibil să obțineți un ananas și, dacă nu este proaspăt sau conservat, pentru ce alte fructe pot schimba. Mulțumiri
Postarea a fost ștearsă de administrator deoarece nu respecta Regulile de contribuție la forum.
Postarea a fost ștearsă de administrator deoarece nu respecta Regulile de contribuție la forum.
Am început să slăbesc și căutam câteva sfaturi grozave. Cel mai bun lucru care îmi place sunt meniurile gratuite la https://www.ammado.sk/obchod/ako-schudnut
Postarea a fost ștearsă de administrator deoarece nu respecta Regulile de contribuție la forum.
Recomand să mănânci conform lui Mačingová. I-am livrat masa de 28 de zile și a fost minunat. Am slăbit aproximativ 8 kg și apoi am o dietă de întreținere. Dar poți cumpăra și cărți și gătește-te după ele - Mănâncă subțire.