deci nu stiu dar mi se pare ciudat mi-am setat parametrii.acea 164 cm 51kga circumferinta taliei 64cm. primele valori mi-au arătat că am bmi subponderal pe care îl am 18.9 . și chiar mai jos este scris
Greutatea ideală trebuie să fie de aproximativ 57 kg
Circumferința centurii ar trebui să fie în mod ideal în jurul valorii de -14 cm
În funcție de greutatea ideală, sunteți supraponderal 6 kg.
În funcție de circumferința taliei, aveți un risc extrem de mare de probleme cardiovasculare grave și multe alte boli.
daca nu inteleg . pana ar trebui sa am o circumferinta a taliei de 50cm? . 😀
@maribell nu este o coincidență -6? deci slabesti 6 kg, trebuie sa te ingrasi?
@ ivec16 Am copiat întregul text, nu este atât un minus. acolo sunt supraponderal 6 kilograme . și talia mea este de -14 cm . asta nu este realist
@maribell L-am urmărit și eu și trebuie să facă o greșeală acolo, în funcție de greutatea ideală ar trebui să cântăresc cu 2 kg mai puțin, dar mi-a scris că sunt supraponderal 😀 și am un risc mare de cardiovasculare. și mi-a scris și -14cm în talie 😀
Bună copil, ce mai faci în ceea ce privește pierderea în greutate? De asemenea, aș avea nevoie să slăbesc 8-10 kg, dar cum să rezist acestor dulciuri .
Bună, aș vrea și eu să slăbesc aproximativ 10 kg. cum să începi mă poți sfătui?
@maribell
@ denka81
@ angie099
@ lucus1
Iubito, încearcă http://www.stobklub.cz/
Vă poate învăța multe și vă poate ajuta. 😉
Voi arăta probabil că lucrez pentru ei. 😀 Dar sunt doar un utilizator pasionat! 😀
@fitzuzka salut, cat ai slabit si cat timp?
@seemani jeeejjjj, eu sunt cea mai fericita. Aș dori, de asemenea, să-l scap. în timpul greutății m-am îngrășat 8 kg, la o săptămână după naștere am cântărit -9 kg și apoi am început să mă simt dulce, dar de la strasneeeee și am câștigat 4 kg ☹. așa că mâine voi arunca o privire la computer, pentru că mă îmbolnăvește prin mobil și cu siguranță mă voi alătura. altfel ador o dietă sănătoasă, dar dulciurile alea. În caz contrar, trebuie doar să alergi o dată la două zile, și eu vreau să alerg și să patinez, așa că voi face o poză acum și după un rezultat, pentru a ne merge mai greu 🙂
@ 7katka
Salut katka la început cumva nu a funcționat, cred că o săptămână 0,5 kg dar apoi s-a rupt și cam 3 kg pe lună, prietenul meu a început să alerge la fel de bar ca . aproximativ 10-30 de minute și a slăbit și mai mult, cred a fost de 5 kg în 5 săptămâni, așa că în două luni era deja în stare bună, doar înlocuiește dulceața cu legume