de la Burkhard Hickisch, Christian Guth de la NOXI, spol. Ltd. 2015
de la Burkhard Hickisch, Christian Guth de la NOXI, spol. Ltd. 2015
| Autorul: | Burkhard Hickisch, Christian Guth |
| Editor: | NOXI, SPOL. Ltd. |
| Anul publicării: | 2015 |
| EAN: | 9788081112980 |
| ISBN: | 978-80-8111-298-0 |
| Număr de pagini: | 128 |
| Tipul mărfii: | Volum broșat |
| Limba: | Slovacă |
| dimensiuni: | 165x200 mm |
| Gen: | Gătit, băuturi, dietă |
| Ediție: | 1 |
Mai multe despre cartea Green Smoothie - Health from the Mixer (Burkhard Hickisch, Christian Guth)
Amestecarea smoothie-urilor verzi din legume și fructe durează doar câteva minute, dar efectele lor sunt mult mai lungi. Cu ajutorul rețetelor din această carte, puteți pierde în greutate, vă puteți îmbunătăți funcția intestinală, vă puteți construi masa musculară sau puteți dormi mai bine. Smoothie verde este hrana de astăzi - este sursa perfectă de substanțe importante, pe care le obțineți amestecând fructe dulci cu frunze verzi. Concentrează substanțele nutritive care au un efect incredibil asupra sănătății umane. Această carte oferă răspunsuri la o serie de probleme de sănătate. În plus, fiecare smoothie verde înseamnă sprijin pentru imunitatea ta. Gustați astăzi un preparat verde sănătos din blender!
Mostră din carte: Smoothie verde - Sănătate de la farmacie
De ce un smoothie verde este atât de special?
„Minunea verde” este pregătită într-un blender din frunzele și frunzele plantelor, fructelor, precum și din apă. În funcție de cantitatea de apă adăugată, puteți bea smoothie - chiar și cu paie - sau puteți mânca cu o lingură ca o supă rece. Spre deosebire de teuktinul de fructe și legume juvenile, smoothie-ul verde obține toate fructele și întreaga parte verde a plantei împreună cu toate substanțele de balast și straturile periferice într-o formă atât de dispersată încât corpul poate utiliza cu ușurință componente și mai puternice. Un efect secundar plăcut este că nu se generează deșeuri de bucătărie în timpul pregătirii smoothie-ului.
Valoros va fi evaluat
O caracteristică specială a smoothie-ului verde sunt frunzele verzi folosite, care nu se modifică deloc, cu excepția tocatului. Acest caracter natural nealterat face din smoothie un adevărat remediu miraculos care protejează eficient împotriva bolilor și îmbunătățește permanent bunăstarea noastră. Nutriționiștii confirmă experiențele pozitive ale multor oameni care beau smoothie - subliniază în mod repetat că frunzele verzi conțin concentrații extreme de nutrienți. Acesta este și motivul pentru care părțile verzi ale plantelor nu sunt de obicei utilizate în toată diversitatea lor. Unele salate, ierburi de grădină, frunze de legume rădăcinoase, varză verde, ierburi sălbatice, precum și frunze de arbust și copac conțin adesea blugi cu care nu mai suntem obișnuiți - mai ales că gustul fierbinte este obținut din fructe și legume fierbinți. în plus, nu mai suntem obișnuiți să mestecăm temeinic, care eliberează substanțe active valoroase din alimentele vegetale și le pune la dispoziția organismului. Smoothie verde ne oferă posibilitatea de a folosi plante verzi și părți de plante care sunt altfel aruncate, în totalitate - într-un amestec nobil cu fructe și amestecat într-un terci gros.
Rădăcini verzi - Termenul „smoothie verde” a fost inventat în 2004 de nutriționista Victoria Boutenko. Ideea de bază din spatele conceptului de sănătate din blender este: Nu trebuie să vă schimbați dieta fundamental, mâncați ca înainte. Pur și simplu adăugați smoothie-uri verzi în dieta dumneavoastră.