arzătoare

Ierburile te ajută să slăbești.

Unele plante ne pot începe metabolismul să ardă mult mai repede. Datorită lor, veți putea ajusta personajul până în această vară. Și le puteți crește pașnic pe balcon.

Am selectat câteva ajutoare parfumate care vă vor ajuta să slăbiți mai repede. Doar adăugați-le la masă sau pregătiți o băutură delicioasă din ele.

  • Urzică susține metabolismul și combate anemia și durerea. Bea frunze de urzică și bea ceai în timpul zilei. De asemenea, puteți folosi decoctul pentru a clăti scalpul după spălare.
  • Busuioc accelerează digestia, deshidratează și elimină corpul de deșeuri. Se potrivește bine cu sosurile și brânzeturile. Busuiocul relaxează nervii și îmbunătățește dispoziția.
  • Tarhon accelerează metabolismul cu diureticele sale. Îl puteți folosi în salate, legume, pește și mâncăruri de pasăre.
  • Tu ai de asemenea, ajută celulele adipoase depozitate sub piele să se spele mai repede din corp, așa că dacă bei ceai maté pe litru, kilogramele vor scădea singure, deoarece se scurge frumos.
  • Oregano evocă rapid un sentiment de sațietate și accelerează metabolismul. Se potrivește bine cu salate, pizza și majoritatea mâncărurilor italiene.

Foto: Shutterstock

  • Arpagic susține digestia și arderea caloriilor și este excelent împotriva oboselii de primăvară!
  • Palina alungă dinte dulce. Puteți gusta cu aceasta supe, uleiuri din plante sau oțete.
  • Pătrunjel este un excelent arzător de grăsimi. Aproape totul poate fi gustat cu el: supe, carne și cartofi.
  • Usturoi de urs are un efect antibacterian și antifungic, care, de asemenea, nu este dăunător, dar ajută mai ales la pierderea în greutate. Este, de asemenea, numărul unu în lupta împotriva celulitei!
  • Creson accelereaza arderea grasimilor deoarece induce satietatea si inhiba foamea. Frunzele de mușcat sunt excelente pentru salate, tartine, brânză de vaci, pește și feluri de mâncare cu ouă.
  • Salvie suprimă atacurile de lacomie și accelerează metabolismul. Nu dăunează în supe, paste sau carne.