Cea mai practică formă de a mânca grâu verde este un smoothie de grâu. Un preparat simplu într-un blender va oferi o băutură verde pentru sănătate. Deși am câteva rezerve cu privire la blender și amestecul de alimente. Am încercat mai multe rețete cu ingrediente diferite (banane, spanac, pumbler.), Dar cel mai bun rezultat mi l-a dat chiar grâul. Consultați-vă medicul înainte de a începe cu grâu verde. Doctorilor le place atunci când vă pot sfătui, iar dvs. îi aveți să se ocupe de tot cu ei și să le urmeze instrucțiunile exclusiv. Când am rupt tulpina proaspătă de grâu și am gustat-o, am constatat că grâul verde avea un gust surprinzător de dulce. Potrivit acestui lucru, mă ocup și de acesta în experimentele mele culinare. Preferatul meu este un smoothie simplu de grâu, fără nimic. Am descoperit efectele sale de curățare asupra corpului meu.
Cultivarea grâului verde acasă este foarte simplă. Și un școlar o poate face. Grâul germinează bine, dar germenii de grâu nu sunt o delicatesă căutată. Tulpinile asemănătoare ierbii sunt frumoase, de un verde proaspăt când sunt tinere. Problema, dar în același timp un beneficiu semnificativ, este conținutul foarte ridicat de fibre din grâul verde. Fibrele puternice din plantă sunt necesare pentru a crea o albină puternică, care va păstra o aglomerare grea cu aproximativ 40 de boabe pentru a trage împotriva soarelui. Se spune că numărul zmeilor din vraja a crescut semnificativ odată cu reproducerea pe termen lung, iar întreaga plantă, inclusiv tulpina, a trebuit să se adapteze și să se întărească. Astăzi avem o plantă fibroasă frumoasă, cu o mare valoare nutritivă.
Pe lângă fibre, grâul verde conține și o serie de enzime benefice, vitamine, minerale, oligoelemente, antioxidanți, acizi grași esențiali, clorofilă. Consumul de grâu verde este, fără îndoială, benefic pentru corpul meu. Detectat, încercat. Desigur, am consultat mai întâi medicul și abia apoi am început să consum grâu verde. Problema pentru mine nu este glutenul, care în prezent sperie comunitatea în continuă creștere de oameni. Medicul meu mi-a spus clar că glutenul se formează numai în boabe din cereale, așa că grâul verde este recoltat și consumat foarte tânăr până când boabele încă nu se formează. Cum cresc? - O, grâul meu verde.
Culeg tulpini de 15-30 cm înălțime, practic o cheie de cereale. Până la această înălțime, planta va crește din cereale, fără o nevoie semnificativă de nutrienți din sol, umiditatea și soarele acesteia vor fi suficiente. Până la creșterea grâului verde tânăr (care mă interesează la 15-30 cm), germenul obține aproape toată nutriția din cereale, deci nu este necesar să crești planta în sol, cel puțin nu din cauza nutrienților. Este suficient să crești pe pulpă umedă, dar într-o oală este mai natural și mai ușor. În acest stadiu (15-30 cm), planta dezvoltă un sistem funcțional de rădăcină și apoi trece la creștere folosind substanțe nutritive care trag din sol prin rădăcini. Nu îi voi mai da această etapă și o colectez în tinerețe. Desigur, dacă adaug grâu la grâu de la început împreună cu irigarea și soarele, îi pot îmbunătăți valoarea nutritivă ridicată.
Detoxifierea fibrelor
Bolile cauzate de poluarea intestinală afectează o parte semnificativă a populației actuale. A mânca în era abundenței este greșit. Mulți se tratează reciproc ca pe coșuri de gunoi. Arunc mâncare și nealimentare fără cap unul pe celălalt. Conștientizarea și educația sunt slabe. Parametrii consumului în masă sunt stabiliți și controlați prin publicitate axată pe consum și profit. Cele mai grave greșeli ale dietei actuale sunt cauzate de ignoranță. Consumul excesiv, dozarea incorectă a alimentelor, momentul incorect, modul de alimentare și digestie incorecte, calitatea și adecvarea alimentelor, combinații incorecte de alimente, pregătirea incorectă a meselor. Rezumat: în general gastro-alfabetizare scăzută (GG). Într-un astfel de mediu, morbiditatea menționată anterior abundă.
Abilitatea unei pulpe de a curăța intestinul este o cunoaștere bine cunoscută. Dacă nu ne amintim necesitatea curățării prea târziu, tractul digestiv poate fi curățat destul de repede și de înaltă calitate. Dacă este manipulat corespunzător, poate îmbunătăți în mod semnificativ starea de sănătate a corpului, iar tractul digestiv îi poate servi proprietarului pentru o lungă perioadă de timp. Este interesant că calea spre purificare duce la murdărie. Există mai mulți tehnicieni care curăță tractul digestiv. Detoxifierea fibrelor este una dintre cele mai simple tehnici pe care le putem folosi pentru a ajuta organismul din cauza poluării excesive. Mai mult parțial: detoxifiere.