30.6. 2013 9:00 În sfârșit, vă puteți răsfăța cu ceea ce vă place în aer. Câte kilocalorii vei pierde?
O bicicletă
900 kcal/h când conduceți la o viteză de 16 km/h.
Role
600 kcal/h. Desigur, cu atât mai mult dacă nu vă mișcați și stați la fiecare bufet pentru o "cafea sau pifko"
Mers rapid
300 - 900 kcal/h. Caloriile arse depind de suprafață și viteză.
740 kcal/h. În mod similar, dacă alergați în sus, numerele vor crește rapid și „periculos”.
Turism
sau mersul intens persistent în sus vă va scăpa de o frumoasă 900 kcal/h. Nici nu spunem ce se va întâmpla după weekend la munte.
Volei
300 kcal/h. Consumul crește atunci când joci volei pe plajă pe o suprafață mobilă.
Vremea atrage!
Soare, iarbă. kilečká. Ce zici de o alergare? Dacă vă gândiți să vă ridicați în picioare, faceți totul despre mai mult. k., dar doar excelent, furișează-te pe adidași, deoarece timp de 16 ani acești pantofi de alergare îndeplinesc cele mai înalte criterii și cerințe pentru sportivi și alergători de agrement. Cu o mulțime de inovații practice, acestea sunt incluse în lista „trebuie să aibă”.
Unul, dar de înaltă calitate!
Munți, festivaluri, apă. Sunt zile în care te urci peste tot, dormi în cabane, există festivaluri în care este ultimul lucru care îți îngrijește lentilele și nici măcar nu-ți poți lua ochelarii pentru lume, pentru că vrei să te bronzezi. Pentru toate fetele active, femeile sportive sau purtătoarele ocazionale de lentile, lentilele de o zi oferă tot ce au nevoie pentru stilul lor de viață. Când îți pare rău să-i dai afară diseară.
- Ardeți grăsimi cu exerciții fizice În ce activitate ardeți câte calorii
- Încercați acest antrenament circular acasă, cu acesta veți arde o mulțime de calorii
- Slăbiți înotând Ardeți mai multe calorii și nu vă strângeți articulațiile
- Clasarea activităților în care ardeți cele mai multe calorii
- Clasarea activităților în care ardeți cele mai multe calorii