Jozef Kocian - antrenor al echipei naționale de fotbal
Nu am probleme cu regimul, greutatea sau nu mănânc. Dimpotrivă, mănânc tot ce-mi place și tot nu mă îngraș. Sunt încă în mișcare - la antrenament cu jucători, joc și tenis, merg să alerg. Toată lumea ar putea găsi câteva minute pentru ei înșiși pentru a evita problema supraponderalității. Este mai bine decât să ții dietă și să chinui corpul.

protejați

Milan Dubec - Președinte al Consiliului de Tehnologii Electronice
Sunt clar potrivit pentru această întrebare. Soția mea m-a făcut dietă. Astăzi, eu și prietenul meu am început să căutăm un antrenor personal, trebuie să scăpăm kilogramele de Crăciun. Voi începe cu exercițiile fizice, îmi voi schimba puțin dieta - Voi mânca mai puțin carne roșie și mai puțină pâine, mai degrabă legume și păsări de curte. Este un program nou pentru mine, nu l-am asociat încă în viața mea. Din moment ce tocmai am rămas fără legume în frigider, nu știu dacă voi mai dura o a treia zi.

Oliver Andrássy - umorist
Până acum, se pare că o voi tăia, astfel încât să nu cadă accidental asupra mea. Toate mijloacele necesare pentru acest lucru sunt în frigider și în ghișeul de bar.

Štefan Zelník - Membru al CSI
Nu mănânc cât îmi place. Includ și legume în meniu. Mă asigur că și eu fac sport. Ponderea depinde întotdeauna de raportul dintre venituri și cheltuieli. Când lucrez mai puțin fizic sau fac sport, încerc să am venituri mai mici. Recunosc că uneori mi-aș dori foarte mult să am un desert sau ceva dulce, dar trebuie să renunț la el. Este o chestiune de voință fermă. Deși am păcătuit și m-am îngrășat în timpul sărbătorilor, dar cu siguranță îl voi lăsa jos.

Raport zilnic al e-mailurilor

Primiți informații noi în fiecare zi din lumea politicii, economiei și afacerilor.

Vă rugăm să citiți politica de confidențialitate și utilizarea cookie-urilor înainte de a vă introduce adresa de e-mail. Vă puteți revoca oricând abonamentul.