• Introducere
  • După vârstă și sex
    • Pentru băieți
      • până la 1,5 ani
      • 1,5 până la 3 ani
      • 3 până la 6 ani
      • 6 și mai mulți ani
    • Pentru fete
      • până la 1,5 ani
      • 1,5 până la 3 ani
      • 3 până la 6 ani
      • 6 și mai mulți ani
  • După activitate și tip
    • Jucării din lemn
    • Animale impaiate
    • Jucării și instrumente muzicale
    • Mașini de filetat
    • Jucării în aer liber
      • Șerpi
      • Jucării de nisip
      • Jucării de vară
      • Bouncers
    • Jucării și jocuri magnetice
      • Pansament magnetic
    • Puzzle
      • Puzzle-uri sonore
    • Marionete și figurine
    • Jocuri de masă
    • Kituri
    • Măști și costume
    • Jocuri de mișcare și jucării
    • Nevoi creative și artistice
      • Modelarea materialelor
      • Pagini de colorat pentru copii
      • Consumabile de artă și pictură
    • Jucării auto
      • Cărți cu autocolante
      • Petrecere de colorat ura apa
    • Gospodăria copiilor
      • Joacă mâncare
      • Ustensile de bucătărie și de gătit
    • Timbre
    • Montesorri
    • Jucării interactive
    • Jucării pentru baie/apă
    • Dezvoltarea abilităților motorii
      • Trageți jucării
      • Jucării push-up
  • Cărți și caiete
    • Elf în pijamale
    • Cărți pentru copii
    • Cărți de lucru
    • Pachete promoționale
  • Cele mai vandute
    • Hooray ape de colorat
    • Cărți cu autocolante
    • Tampoane magnetice
    • Puzzle-uri sonore
    • Elf în pijamale
    • Dezvoltarea abilităților de bază
  • Oferta speciala
    • Știri
      • Mese educative
    • Pachete ieftine
    • Vânzare și reduceri
    • Mărfuri neambalate
  • Mobila si echipament
    • Covoare
  • Articole
  • lista de dorințe

Infoline

Contactează-ne

La cuvântul toamnă, fiecare dintre noi ne imaginăm frunze colorate care foșnesc sub picioare, se plimbă în natură, colectează castane, ceai fierbinte, eliberează șerpi, cioplesc dovleci sau citesc o carte sub o pătură caldă. Cu toate acestea, în acest sezon rece de toamnă, în special la copii, nu evităm vulcanii, tusea, gripa sau alte boli comune. Acestea sunt neplăcute, dar în același timp este necesar ca copilul să își construiască imunitatea. Vă vom spune mai multe despre ce este cu adevărat imunitatea și, de asemenea, câteva sfaturi despre cum o putem îmbunătăți la copii în rândurile următoare.

știi

Ce este exact imunitatea?


Imunitatea este capacitatea de a rezista organismelor dăunătoare externe, cum ar fi bacteriile sau virușii, care intră în corpul nostru. Se exprimă prin gradul de imunitate pe care o persoană îl poate moșteni (imunitate înnăscută, înnăscută) sau dobândi (dobândită, imunitate adaptativă). Sistemul nostru imunitar nu are o adresă exactă în corp și, prin urmare, este numit și un organ difuz (nota autorului: difuz = difuz). Este format din celule, țesuturi și organe care lucrează împreună pentru a ne proteja corpul de dăunători străini. Un rol foarte important îl joacă aici celulele albe din sânge care atacă și distrug aceste organisme străine. Iar starea tractului nostru digestiv, în special a microflorei intestinale, are o mare importanță pentru buna funcționare a sistemului imunitar. Creează primul scut protector și captează majoritatea poluanților ingerați în alimente. Cercetări recente au confirmat, de asemenea, că imunitatea este strâns legată de sistemul nervos și de psihic. Prin urmare, suntem mult mai predispuși la boli în situații stresante și conflictuale.


Cum putem întări imunitatea la copii?

Bolile infecțioase obișnuite la copil încep să se manifeste mai des, mai ales după intrarea în grădiniță. Corpul său este expus unui grup mai mare de copii, unde este brusc amenințat de o serie de noi viruși și bacterii. Pentru un copil, intrarea la grădiniță este aproape întotdeauna o perioadă stresantă și solicitantă din punct de vedere psihic și, prin urmare, este și mai predispusă la boli. Depășirea lor este întotdeauna foarte neplăcută atât pentru copil, cât și pentru părinți, dar este, de asemenea, necesar să se construiască anticorpi importanți împotriva lor. Nu plasați niciodată un copil la grădiniță sau școală decât dacă a fost tratat complet. Pe lângă infectarea altor copii, el este și mai predispus la alte infecții care se ascund acolo.

Dieta, dieta și încă o dată dieta

Cel mai important lucru pentru corpul unui copil este o dietă variată, plină de vitamine și minerale. Copiii ar trebui să consume multe fructe și legume de sezon și ar trebui să fim atenți și la calitatea lor. În mod ideal, acestea ar trebui să provină din producția locală. Puteți cumpăra astfel de fructe sau legume direct de la fermieri sau de la piețe. Toamna și iarna, ar trebui să creștem și aportul de vitamina C pentru copii, pe care îl putem completa cu ușurință în fiecare dimineață cu, de exemplu, suc de portocale. Probioticele, care conțin iaurt alb, bryndza, brânză și varză murată, contribuie în principal la buna funcționare a microflorei intestinale. Dacă acestea nu sunt pe lista preferată a alimentelor copilului dumneavoastră, le puteți suplimenta și cu suplimente nutritive, care pot fi cumpărate de obicei în farmacii. Încercați să evitați pe cât posibil dulciurile și semifabricatele, care doar împovărează organismul, iar organismul nu poate lupta eficient împotriva bacteriilor.

Nu uitați să vă mișcați și să dormiți regulat

Exercițiul frecvent în aer curat este, de asemenea, esențial pentru construirea corectă a imunității. Tratează-l copiilor tăi cât mai des posibil, chiar dacă vremea de afară nu este ideală. Asigurați-vă că o luați la o scurtă plimbare, chiar dacă afară este frig și întuneric, plouă, ninge sau este la câteva grade sub zero. Îmbracă-l bine și acordă preferință mai multor straturi subțiri decât unuia gros. Înotul regulat în piscine și întărirea zilnică a copilului cu un duș călduț sunt, de asemenea, potrivite. Un serviciu bun pentru sistemul imunitar va dormi suficient cu un regim obișnuit. Nu încălziți încăperile din apartament și nu uitați niciodată ventilația frecventă și completă. Temperatura din apartament nu trebuie să depășească 23 de grade și somnul este recomandat la o temperatură de aproximativ 18 până la 20 de grade.


Sfaturi bune în concluzie


Dacă vă găsiți copilul bolnav foarte des, asigurați-vă că nu ezitați să vă adresați medicului pediatru. El vă va îndruma către un imunolog, care va stabili, pe baza examinării, cât de slabă este imunitatea copilului dumneavoastră și, în același timp, va evalua necesitatea unui tratament imunologic special.

Autor: Lucia Jarábková