Încerci să pierzi câteva kilograme în plus? Ți-a fost greu să scapi de grăsime și să dai greș de fiecare dată când încerci? Ați încercat deja o dietă în funcție de grupa de sânge, tipul de personalitate și multe altele - poate este timpul să o încercați cu sfaturi care vi se potrivesc perfect - cu un stil de viață conform semnelor zodiacului. Horoscopul este, la urma urmei, cea mai veche clasificare din lume!

stil

Încerci să pierzi câteva kilograme în plus? Ți-a fost greu să scapi de grăsime și să dai greș de fiecare dată când încerci? Ați încercat deja o dietă după tipul de sânge, tipul de personalitate și multe altele - poate este timpul încearcă-l cu sfaturi care ți se vor potrivi perfect - stil de viață conform semnului zodiacal. Horoscopul este, la urma urmei, cea mai veche clasificare din lume!

Berbec (21 martie - 19 aprilie)

Personalitatea ta: Incapatanarea si pasiunea ta sunt minunate pentru a incepe o dieta, dar nu o poti urma. Renunți foarte repede.

Sfat pentru tine: Un regim de antrenament pe termen scurt și intensiv, care vă va păstra atenția - până când nu vă mai distrați. Puteți încerca, de asemenea, o competiție de slăbit cu un prieten - în competiția dvs., nu este nimeni care să termine pe locul doi.

Bull (20 aprilie - 20 mai)

Personalitatea ta: Ești puțin confortabil și lent - dar nu te îngrași, așa că ai nevoie de o dietă care să funcționeze.

Sfat pentru tine: Activitate fizică regulată și rezistență constantă în respectarea unui plan de dietă. Tot ce trebuie să faceți este să găsiți o dietă adecvată. Și apoi rămâneți la el, chiar dacă cădeați în presupusa rutină plictisitoare, care, totuși, va aduce rezultatele dorite.

Gemeni (21 mai - 21 iunie)

Personalitatea ta: Ai o abilitate uimitoare de a-ți confunda sistemul nervos atât de mult încât arde calorii ca sălbatic, fără a face nimic special.

Sfat pentru tine: Nu prea ai nevoie de o dietă. Limitați-vă programările din timpul zilei la modul în care faceți altceva - citiți ziarul, vă uitați la televizor, ascultați muzică și așa mai departe.

Rac (22 iunie - 22 iulie)

Personalitatea ta: Ești un prădător emoțional care preferă chiar înainte de culcare și trebuie să aibă întotdeauna ceva mâncare la îndemână.

Sfat pentru tine: Întrucât vă place să petreceți timpul în confortul casei dvs., învățați cum să pregătiți mâncăruri delicioase, nu prea grase. Deoarece sunteți persistenți și muncitori, includeți în programul dvs. antrenamente de fitness mai lungi.

Lev (23 iulie - 22 august)

Personalitatea ta: Ești aprins, maiestuos, plin de entuziasm și în același timp îți pasă de performanța ta.

Sfat pentru tine: Răsfățați-vă vanitatea cu o vizită la centrul de fitness, unde vă puteți antrena ca un atlet de top (pe care îl considerați). Imaginați-vă cât de uimitor veți arăta când veți reuși în cele din urmă să slăbiți câteva kilograme.

Panna (23 august - 22 septembrie)

Personalitatea ta: Crezi că toată lumea de pe această planetă a conspirat împotriva ta sau vrea să-ți distrugă obiceiurile alimentare (ușor nebunești). Pe scurt, ești puțin paranoic și prea sensibil la dieta ta.

Sfat pentru tine: Deveniți vegetarian. Sau alegeți o altă dietă sau un program de antrenament care să fie pragmatic, detaliat, clar și planificat cu precizie.

Balanță (23 septembrie - 22 octombrie)

Personalitatea ta: Ești foarte nehotărât cu privire la viața și dieta ta. Ar trebui să vă schimbați atitudinea cât mai curând posibil.

Sfat pentru tine: Nu ai nevoie doar de o dietă. De asemenea, aveți nevoie de un partener care să vă mențină pe drumul cel bun, cu un plan de dietă echilibrat și clar.

Scorpion (23 octombrie - 21 noiembrie)

Personalitatea ta: Abordarea dvs. asupra dietei este într-un stil „totul sau nimic”. Vestea bună este că, odată ce te hotărăști asupra unei diete, ești extrem de hotărât să o urmezi. Voința ta puternică este uimitoare.

Sfat pentru tine: Practic orice regim extrem care implică controlul propriilor impulsuri, biciuire ușoară și detoxifiere a întregului corp. A menționat cineva yoga? Sau o dietă de o săptămână bazată numai pe sucuri proaspete de legume?

Săgetător (22 noiembrie - 21 decembrie)

Personalitatea ta: Deoarece sunteți predispus la claustrofobie, aveți nevoie de libertate, provocare și un spațiu deschis plin de ciripit de păsări. Puteți câștiga cu ușurință până la dimensiuni excesive, mai ales la șolduri și coapse.

Sfat pentru tine: Mergeți la drumeții, nu pierdeți timpul la sală. Și nici nu vă gândiți să începeți o dietă. Străduiește-te să mănânci sănătos și să te ții de credo-ul vieții tale: nu-mi spune ce să fac.

Capricorn (22 decembrie - 19 ianuarie)

Personalitatea ta: Ești un suflet blând, liniștit și uneori melancolic. Răspundeți foarte bine la disciplină, ordine și stil de viață organizat.

Sfat pentru tine: Dietele sistematice și un plan de exerciții care preferă exercițiile ușoare, de ex. yoga sau pilates. Acest lucru vă va împiedica să cădeați sub presiune - ceea ce vi se întâmplă de obicei. Amintiți-vă că, dacă doriți să mergeți înainte (și nu vă lipsește ambiția), nu ar strica să arătați puțin mai bine.

Vărsător (20 ianuarie - 18 februarie)

Personalitatea ta: Ești genul de persoană care va face totul de la sine. Vărsătorul este un semn foarte specific și în același timp unul dintre cele mai sensibile din întregul zodiac.

Sfat pentru tine: Vărsătorul își controlează articulațiile și sistemul circulator, astfel încât schiul, alergatul și dansul sunt activități potrivite pentru arderea caloriilor. Bebelus? Uita; urmează-ți propriul mod. Și cu cât este mai departe de rutină, cu atât mai bine.

Pește (19 februarie - 20 martie)

Personalitatea ta: Ești blând, visător și poetic, uneori puțin confuz. Trebuie să ai ordine în viața ta, altfel îți vei petrece tot timpul cu un pahar de scris versuri teribile.

Sfat pentru tine: Alegeți tipul de exercițiu care vă oferă iluzia conectării cu universul, cum ar fi yoga, alpinism sau alergare. Pentru a evita lucrurile rele, mâncați alimente sănătoase de trei ori pe zi.