Simți că uneori vizitezi frigiderul chiar și atunci când nu ți-e foame deloc? Se întâmplă multor oameni! Există mai multe motive pentru care acest lucru se întâmplă. Nu numai culoarea mâncării, ci și starea ta de spirit pot fi de vină. Am selectat cele mai frecvente motive pentru care trebuie să mănânci chiar și atunci când nu ți-e foame.
Culori de fructe și legume
Oamenii tind să caute alimente colorate, deoarece au conținut întotdeauna cele mai multe vitamine și substanțe sănătoase. Chiar și atunci când nu le este foame. Se spune că portocaliul și galbenul au cele mai sănătoase efecte asupra psihicului uman. Pe vremuri, oamenii foloseau doar lucruri sănătoase, precum portocale, ardei și lămâi. Problema este că fast-food-ul, cum ar fi cartofii prăjiți, aparțin în prezent acestui spectru de culori.
Mai ai mâncare pe ochi? Nu o face!
Vei cunoaște vechea zicală: „Ce iese din ochi, iese și din minte?” Pe lângă relațiile interumane, poate fi folosit și foarte frumos cu mâncarea. Aveți întotdeauna câteva delicatese pe măsuța de cafea din sufragerie, cum ar fi bețe? Sau nu aveți alimente depozitate în dulapuri, dar într-un loc vizibil? Apoi, există o probabilitate foarte mare ca în curând să îți fie foame. Este dovedit științific că ambalarea alimentelor și, de asemenea, alimentele în sine provoacă pofta de mâncare.
Căni de bere cu prietenii
Ai fost la un bar de bere împreună cu prietenii tăi și ai comandat vreunul dintre ei un bol de divertisment? Da, credem că nu ți-a fost deloc foame și ai mâncat înainte. Dar doar o simplă privire asupra mâncării și a altor prieteni cărora le place să mănânce ceva. Este nevoie de o voință puternică de a nu-i urma pe ceilalți.
Motivați-vă cu ReduXs
Menținerea poftelor dvs. va fi mult mai ușoară cu ReduXs. Suplimentul nutritiv ReduXs, care este conceput pentru a reduce greutatea, are o compoziție unică, pur naturală. Datorită acestuia, veți pierde kilograme în primele săptămâni de utilizare și credeți-ne, vă va motiva să continuați. Aveți nevoie de sfaturi pentru reducerea greutății? Profitați de consultarea noastră gratuită.
- Știm de ce ar trebui să includeți mielul în dieta dumneavoastră
- Știm de ce slăbești. Nu este în întregime vina ta!
- TOP 7 motive pentru a mânca pepene verde Îți place și băutura răcoritoare de vară
- Iată cum puteți mânca o cină delicioasă fără a obține conopidă cu conținut scăzut de calorii și hrănitoare.
- Ați auzit conceptul de călătorie lentă De ce este important Fitshaker