29.11. 2005 Probioticele ne întăresc sistemul imunitar, făcându-ne mai rezistenți la boli. Cuvântul probiotic provine din greacă și înseamnă o substanță benefică vieții.

sistemul imunitar

Arhiva

Popular de pe web

Am durat 40 de zile fără carne și dulciuri: corpul a început să se comporte diferit, iată 4 consecințe TOP!

Femeile jură o dietă simplă pentru a păstra DOAR ZIUA 1: kilogramele se enervează și pleacă!

Agáta Hanychová s-a angajat în EX: VORBI aceste cuvinte nu vor fi ușor de citit de Prachař!

Soňa Skoncová a arătat o fotografie frumoasă cu burta în creștere și. Chiar nu se aștepta la așa pălărie!

Cele mai credincioase căsătorii ale celebrului: Tom Hanks a început-o cu soția sa destul de picantă, ca AHA!

Legat de subiect

Sanatatea femeilor

Alergii

Tractul digestiv (în special intestinul subțire și gros) este format din organe în care probioticele au un efect pozitiv. Rolul principal al tractului digestiv este de a digera alimentele, iar al doilea este de a proteja și apăra organismul de invadatorii nedoriti, precum toxinele, virușii, agenții patogeni, care se datorează florei intestinale în care acționează bacteriile. Un probiotic este o bacterie vie care are un efect benefic asupra florei intestinale și funcționarea acesteia, cu condiția să se găsească în intestin în concentrații mari.

Stresul inamic
,De la o vârstă fragedă, trebuie să se aibă grijă să existe o floră intestinală bună, care se poate realiza consumând preparate probiotice. Microorganismele probiotice utile creează un înveliș protector în tractul intestinal și stimulează sistemul imunitar ", a spus doc. RNDr. Marián Bukovský, prodecan al Facultății de Farmacie, Universitatea Comenius din Bratislava. El este de acord că noi, contemporanii, avem nevoie de mai multe probiotice decât oamenii din trecut, deoarece suntem mai epuizați de stres. „Cu siguranță da, dar și pentru că suntem„ pre-antibiotici ”, adică am distrus flora intestinală, așa că trebuie să o protejăm mai mult și să o refacem cu gândire.„ Numărul de bacterii bune scade nu numai sub influența stresului, medicamente, infecții, dar în mod natural îmbătrânesc.

Încercați pastilele
Culturile probiotice conțin multe produse lactate și există, de asemenea, pe piață tablete speciale cu conținutul lor. Potrivit lui M. Bukovsky, este suficient un comprimat pe zi, de preferință seara.

Important!
Probioticele pot pătrunde în organism prin alimente (sau pastile). Sunt active numai în timpul tranzitului intestinal, deci trebuie luate în mod regulat. Pentru a obține efectul benefic, probioticele trebuie să fie vii, active și trebuie consumate în cantități suficiente.

Ce ajută?
Dieta sanatoasa imbogatita cu lapte acru, produse probiotice,
o mulțime de legume proaspete, fructe, fibre, pește.

Ce slăbește?
Cârnați, conserve,
băuturi spirtoase, cafea în cantități mari.

Cercetarile au demonstrat:
Efectele pozitive ale probioticelor în tratamentul și prevenirea diareei infecțioase la copii.
Echipele japoneze de cercetare au publicat lucrări privind suplimentarea cu probiotice la copii cu greutate mică la naștere. Creșterea în greutate a acestor copii este mai mare și sunt mai puțin predispuși la infecții.
După patru ani de cercetare în prevenirea eczemei ​​atopice la copiii mici, s-a confirmat că atunci când probioticele lactobacile sunt administrate mamei în timpul sarcinii și bebelușului în primele șase luni de viață, o reducere de aproximativ 50% a eczemelor este realizat. Acest efect preventiv se menține mult timp.

Inghetata si dureri in gat
Putem răci din înghețată? Dr. Tomáš Oravec, specialist în gât-urechi, infirmă această superstiție. „Nu există studii care să indice legătura dintre înghețată și boli respiratorii. În Scandinavia, de exemplu, consumul de înghețată pe cap de locuitor este de câteva ori mai mare și acest fapt nu crește în niciun fel morbiditatea. Prin urmare, nu este necesar să se interzică consumul de înghețată nici iarna ", spune medicul.

Ajutor înainte de Crăciun
O parte a proiectului „Ajutorarea familiilor în nevoie”, organizat de Caritatea Catolică Slovacă, este o strângere de fonduri pentru a ajuta familiile sărace. Dacă doriți să contribuiți la colectarea, care durează până la sfârșitul anului, vă prezentăm contul 0176875345/0900, VS 146. Fondurile colectate vor fi utilizate pentru alimente, îmbrăcăminte, încălțăminte, consiliere socială și juridică, tichete de cumpărături. Dar și pentru a media asistența medicală, vitaminele, medicamentele, terapia și alte lucruri necesare.

Metabolism nebun
În legătură cu diabetul, experții vorbesc despre pandemia mileniului III. Stilul actual de viață - lipsa exercițiilor fizice, stilul de viață slab și stresul - contribuie semnificativ la faptul că după vârsta de 45 de ani, metabolismul nostru poate „înnebuni” și va apărea diabetul. Boala metabolică cronică a fost evidențiată și de evenimentul de zi DIA, destinat nu numai diabeticilor pentru toți cei cărora le pasă de sănătate, doresc să-și cunoască nivelul zahărului și să știe cum să evite diabetul.

Avantaj temporar
În ultimii ani, infarctul miocardic a afectat din ce în ce mai mult tinerii în jurul vârstei de 30 de ani. Din fericire, este rară la femeile cu vârsta sub 50 de ani deoarece, până la această vârstă, sistemul vascular este protejat de ateroscleroză de estrogeni și alți hormoni sexuali. Din păcate, menopauza îi privește și pe femei de acest beneficiu. Odată cu înaintarea în vârstă, ne confruntăm cu bărbații în ceea ce privește numărul de atacuri de cord.