Stomac plat, scădere în greutate

stomac

Întrebare

Vă rog să mă ajutați, deoarece ar trebui să mănânc pentru a slăbi ?

BUNĂ zi îți doresc aș vrea să mă sfătuiești. Trăiesc încet în Marea Britanie timp de 12 ani. Am o problemă cu supraponderalitatea. Arunc în mod regulat phytnes și mă ocup în principal de înot. Alerg în continuare și celelalte exerciții le-am avut 105. kg. acum am 93.kg. Vă rog să mă ajutați cum ar trebui să mănânc pentru a pierde în greutate, vă mulțumesc pentru că mă ridic un kilogram și urc la etaj

Răspunsul

Îți doresc o zi bună,

sper ca te-am ajutat

Întrebare

Am avut probleme - presiune sub coasta dreaptă, scaune grase galbene.

O zi buna. Am avut probleme - presiune sub coasta dreaptă, scaune grase galbene. Medicul m-a trimis pentru sono dar mi-au dat ordin în 6 săptămâni. Au aflat pe acest fiu că am steatoză. Limita mărimii ficatului. Cu toate acestea, o altă constatare nu a fost pancreasul complet acoperit cu gaze. În aceeași zi, medicul raionului m-a trimis la un gastroenterolog pentru un examen profesional. Primul mi-a comandat peste 10 săptămâni, dar în cele din urmă am găsit un al treilea, despre care a spus într-o lună - așa că trebuie să merg la el în trei săptămâni. Aș dori să întreb dacă acest diagnostic este într-adevăr astfel încât astfel de perioade de așteptare nu pot afecta evoluția acestuia. Și aș mai avea nevoie să știu ce să fac până atunci și cum să mănânc. De la fiu iau Pestrec Mariánsky - semințe și încerc să reduc grăsimile, fără alcool. Devin sărac oarecum repede. Am slăbit deja 5 kg pe săptămână și am pierdut ceva chiar și înainte de Son când, de asemenea, mi-am redus puțin dieta. Total 7-8 kg. Vă mulțumesc anticipat pentru sfaturi.