Video despre sănătate și medicină: (AT) Sunteți doar o parte din marea emisiune TV - O închisoare pentru mintea voastră (februarie 2021)

Femeile care s-au plâns de cazuri s-au deteriorat la testele de memorie.

Memoriile și momentele distrase pe care femeile le spun că le trăiesc pot fi la fel de reale ca bufeurile și somnul slab, spune un nou studiu.

studiile

Cercetătorii le-au dat femeilor, care au raportat o serie de teste cognitive, să vadă cât de bine se potriveau abilitățile lor cu plângerile lor. Desigur, femeile care au simțit că au mai multe probleme de memorie au fost, de asemenea, cele care nu au putut ține evidența informațiilor sau a-și menține concentrarea.

„Tema principală a acestui studiu este că femeile sunt monitoare foarte bune atunci când o femeie spune:„ Am probleme cu memoria ”, probabil că este”, a spus co-autorul studiului, Pauline Maki, director al cercetării în sănătatea mintală pentru femei, Departamentul de Psihiatrie de Universitatea Illinois din Chicago.

Pe de altă parte, persoanele cu declin mental legate de vârstă de obicei nu identifică problema, sugerând că problemele de memorie din acest studiu nu sunt doar pentru că femeile îmbătrânesc, adaugă Maki.

Studiul, publicat în revista Menopauza în martie, poate ajuta femeile și medicii lor să aprecieze realitatea ceții menopauzei. „Cred că unii atribuie acest lucru somnului slab din cauza bufeurilor sau a dispoziției proaste, așa că este util să aveți aceste analize”, a spus Maki.

Cercetările anterioare au constatat că aproximativ două treimi dintre femeile menopauzale descriu probleme de memorie.

Studiul actual a implicat 75 de femei care au evaluat performanța memoriei pe baza unor factori precum frecvența cu care uită detaliile și cât de importantă este uitarea lor. Cercetătorii au adunat, de asemenea, informații despre starea generală de sănătate a femeilor, starea de spirit și nivelul hormonilor.

Femeile din studiu au trecut printr-un stadiu incipient numit menopauză, ceea ce înseamnă că au perioade mai puțin frecvente și încep să prezinte simptome ale menopauzei. Participanții au variat între 40 și 60 de ani.

Un total de 41% au raportat uitare, ceea ce a fost grav. Femeile care au simțit că deficiențele lor mentale sunt mai grave ar trebui să înrăutățească rezultatele testelor de memorie de lucru și de atenție.

În viața de zi cu zi, femeile cu probleme de memorie ar trebui probabil să citească povestea de mai multe ori pentru a mapa detaliile, explică Maki. Și dacă în fundal se auzea zgomot ca o sirenă, femeile cu o atenție insuficientă ar încerca să rămână concentrate pe poveste.

Pe de altă parte, reclamațiile de memorie nu au fost legate de probleme cu tipul de memorie pe termen lung, așa-numitul Memoria verbală care a fost testată de elevi pentru a-și aminti listele de cuvinte. Cu toate acestea, este posibil ca unele femei să aibă deficiențe de memorie verbală în etapele ulterioare ale menopauzei sau când simptomele menopauzei sunt mai severe, a spus Maki.

Deși femeile care au raportat deficite de memorie mai severe au avut mai multe șanse să aibă probleme precum depresia și bufeurile, studiul a constatat că aceste boli nu ar putea explica pe deplin memoria slabă de lucru și atenția.

Acest lucru sugerează că ceațele menopauzei sunt rezultatul nu numai al stărilor proaste și al distragerilor, cum ar fi bufeurile și somnul slab, ci și un efect direct al schimbării nivelurilor de hormoni, cum ar fi estrogenul. Se crede că estrogenul afectează părți ale creierului implicate în memorie.

În timp ce cercetătorii nu au găsit nicio legătură între nivelul de estrogen din sânge și capacitatea de memorie, modificările nivelurilor de estrogen din creier sunt probabil importante și aproape imposibil de măsurat, a spus Maki.

În plus față de modificările legate de menopauză, alți câțiva factori de stres din viață, de la muncă la îngrijirea copiilor și părinților care se adună în același timp cu menopauza, pot împiedica memoria și capacitatea de concentrare, a spus Nancy Woods, profesor la Washington School de Nursing.

În timp ce studiul susține că femeile se confruntă cu bariere de memorie, în special în ceea ce privește memoria de lucru și atenția, există câteva semnale pozitive care vor fi luate de la acesta, a spus Woods. Este util ca femeile să știe că ceea ce trec este normal și că problemele lor de memorie nu sunt neapărat un semn precoce al demenței.

De fapt, cercetările arată că după menopauză, când nivelul hormonilor se stabilizează, multe femei își recapătă capacitatea cognitivă, a spus Maki.

Între timp, femeile pot fi capabile luând măsuri precum repetarea informațiilor reciproce și exercitarea aerobă.