sărac

Starea fizică și forma lui Luis Suarez la Barcelona au fost discutate de ceva timp. Între timp, însă, Suarez s-a dovedit a fi mai subțire și mai rapid la Copa America în echipa națională. Jucătorul însuși a recunoscut că a slăbit trei kilograme în ultima perioadă.

Cotidianul din Madrid AS relatează că Suarez și-a schimbat dieta după o intervenție chirurgicală la genunchi pentru a reduce greutatea și a-i accelera revenirea la sănătatea deplină. Pe baza acestor informații, Maria Antonia Lizarraga, nutriționist din Barcelona, ​​l-a ajutat cu meniul. Ea i-a oferit soluții care ar avea mai puține probleme la genunchi în viitor.

AS scrie că Lizarraga i-a prezentat lui Suarez un plan detaliat de nutriție. Uruguayenii ar trebui să mănânce fructe și legume de culori intense, trebuie să consume pește și, de asemenea, uleiuri sănătoase, cum ar fi uleiul de măsline. De asemenea, el a trebuit să includă condimentele de curcumă în dieta sa. În același timp, Suarez ar trebui să limiteze consumul de alcool și, în loc de carne roșie, trebuie să consume pui sau curcan mai des.

Uruguayenii vor sărbători 33 de ani în ianuarie și trebuie să aibă grijă de nutriția rațională în legătură cu problemele genunchiului. Este o necesitate pentru el. În orice caz, El Pistolero este conștient de starea situației în care trebuie să aibă grijă de corpul său pentru a-și prelungi cariera și a minimiza riscul de rănire ulterioară.