proteine

Sucurile sunt, în general, printre băuturile percepute ca fiind partea mai sănătoasă a regimului de băut. Desigur, acest lucru se aplică numai dacă nu conțin prea multe zaharuri și, prin urmare, și calorii, altfel trebuie să țineți cont de faptul că pot fi riscante pentru îngrășare.

O excepție este sucurile de proteine, care sunt compuse în principal din fructe și legume cu conținut scăzut de carbohidrați și cu adăugarea unei componente proteice. Acest lucru le face o alternativă excelentă la sucurile îndulcite clasice, care sunt potrivite și pentru persoanele cu o viață mai activă din punct de vedere fizic și pentru oricine nu dorește să riște pierderea în greutate. Puteți face și aceste sucuri acasă.

Sucurile de proteine ​​și efectul lor asupra pierderii în greutate și a sănătății

Sucurile de proteine ​​se caracterizează prin faptul că conțin mai multe proteine ​​și în același timp au un minim de zaharuri și calorii. Datorită acestui fapt, ajută atât la exerciții fizice, cât și la antrenament, dar și la susținerea pierderii în greutate, unde au mai multe efecte directe și indirecte.

În principiu, acestea sunt fie băuturi din fructe, fie din legume, care sunt îmbogățite cu proteine ​​și le puteți prepara acasă din ingrediente proaspete, precum și le puteți cumpăra sub formă de produse finite și băuturi. Sucurile sunt o băutură ideală pentru oricine și-ar dori să-și potolească foamea de ceva dulce, dar în același timp nu vrea să pună în pericol sănătatea lor și, desigur, să slăbească.

Sirop KetoMix fără zahăr

  • conținut zero de carbohidrați și grăsimi
  • conține L-carnitină pentru o mai bună ardere
  • pregătire ușoară și rapidă

Sucurile de proteine ​​au următoarele efecte pentru pierderea în greutate:

  • datorită unei proporții mai mari de proteine, acestea susțin mușchii, proteinele sunt elementul constitutiv al fibrelor musculare și astfel previn pierderea mușchilor în timpul pierderii în greutate
  • în același timp, proteinele au un efect pozitiv asupra suprimării foametei și cresc senzația de sațietate, care este, de asemenea, o prevenire împotriva îngrășării datorită alimentației excesive
  • de asemenea, conțin suficiente fibre pentru a susține digestia și metabolismul, sunt, de asemenea, o sursă de vitamine, minerale și aminoacizi pentru o ardere mai eficientă a caloriilor
  • dimpotrivă, le lipsește carbohidrați nesănătoși, în special zaharuri, ceea ce înseamnă mai puțin risc și intensitate de stocare a excesului de energie în organism sub formă de depozite de grăsimi

ALEGE MATERIILE PRIME CU ATENȚIE

Dacă decideți să faceți acasă proteine ​​sau suc cu puține calorii, alegeți foarte bine ingredientele pe care le veți folosi în băutură. În special, evitați fructele care conțin prea mult zahăr, cum ar fi prunele sau perele, fructele de fructe de pădure sunt ideale.

Rețete de casă pentru sucuri de proteine

Dacă ai gust de niște sucuri proteice interesante, fie cu fructe, fie cu legume, poți găsi mai multe rețete de casă cu ingrediente interesante pe Internet. Sunt dominate de fructe, stevia, lapte de migdale și proteine ​​sub formă de pulbere nu pot lipsi.

Pentru inspirație, vă aducem acum sfaturi pentru câteva rețete:

Mic dejun suc de banane: Pentru această rețetă, preparați 1 banană, 40 g de pulbere de proteine ​​și 3 dcl de lapte de migdale. Mai întâi tăiați banana în bucăți mici, apoi adăugați proteinele și laptele de migdale, puneți totul într-un blender, amestecați și lăsați să se răcească.

Suc de gheață de fructe pentru fitness: Veți avea nevoie de 1 banană, 1 cană de căpșuni și zmeură, 40 g de pulbere de proteine, o mână de gheață și 2 dcl de apă. Puneți totul în afară de gheață într-un blender și amestecați până obțineți o consistență uniformă fără bulgări. În cele din urmă, adăugați gheață.

Suc de proteine ​​din legume-fructe: Adăugați treptat 30 g de proteine, 1 banană, 40 g de spanac, 2 dcl lapte de migdale și o mână de semințe de in, mentă și scorțișoară în agitator. Amestecați totul bine, adăugați în sfârșit puțină gheață și puteți dilua cu apă.

Suc de fitness după antrenament: Pregătiți 1 banană, 30 g brânză de vaci, 30 g pudră de proteine, 1 kiwi decojit și bucăți de pepene roșu feliate. Amestecați totul împreună, la final puteți gusta cu stevia și menta, dacă sucul este prea gros, mai adăugați câteva cuburi de gheață.

KetoMix siropuri finite fără zahăr și beneficiile acestora

Siropurile de fructe pot fi o alternativă la sucuri. La fel ca în cazul sucurilor, unde acele specii comune conțin prea multe zaharuri și calorii, siropurile convenționale sunt riscante în acest sens. Încercați să alegeți produse cu conținut scăzut de carbohidrați și cu conținut scăzut de calorii, cum ar fi KetoMix.

Siropurile acestui brand aduc mai multe avantaje și beneficii:

Pregătire ușoară în câteva minute și numai cu apă

În general, prepararea siropului este foarte simplă și este urmată de marca KetoMix. Siropul său este un concentrat, unde este suficient să amestecați apă și o doză determinată într-un pahar, în conformitate cu doza recomandată de pe ambalaj. Cu toate acestea, diluarea poate fi ajustată după gust.

Calorii scăzute și fără zaharuri sau grăsimi nesănătoase

Se știe că nu numai siropuri, ci și alte băuturi și alimente KetoMix conțin cantități minime de carbohidrați și calorii. În cazul acestor siropuri, este chiar cazul în care nu se folosesc zaharuri aici și există doar câteva calorii pe porție, deci nu există niciun risc de a lua în greutate.

L-Carnitina pentru o ardere mai eficientă a grăsimilor

Siropurile KetoMix sunt îmbogățite cu un aminoacid important, care este L-Carnitina. Această substanță are un efect benefic asupra procesului de slăbire, accelerând și eficientizând arderea grăsimilor. Acesta este și obiectivul dietei Keto, pe care o susțin toate produsele KetoMix.

Dimensiunea optimă a ambalajului, de asemenea, pentru băut pe termen lung

Veți găsi 100 de porții într-o sticlă de sirop, datorită faptului că este un concentrat de calitate. Brandul KetoMix este cunoscut pentru oferirea produselor sale într-un pachet mai mare, datorită căruia prețul pe porție este extrem de avantajos, iar acest lucru se aplică și siropurilor fără zahăr.

MARE ÎMBRĂCĂMÂNT PENTRU ZILE DE VARĂ

Siropurile KetoMix sunt o oportunitate excelentă pentru răcorirea de vară la căldură. Puteți să le preparați cu gheață sau să le adăugați bucăți de fructe și să le lăsați să înghețe o vreme, astfel încât să obțineți ceva similar cu gheața zdrobită. Vă va reîmprospăta perfect în zilele caniculare.

Valorile nutriționale și compoziția siropurilor fără zahăr KetoMix

Siropurile KetoMix nu conțin zaharuri și doar un minim de calorii. Acestea sunt două fapte de bază care trebuie cunoscute despre compoziția lor și valorile nutriționale. Datorită acestui fapt, este posibil să le beți pe tot parcursul zilei, chiar dacă slăbiți sau urmați o dietă țintită.

Iată valorile nutriționale importante în 100 ml de sirop KetoMix:

  • valoarea energetică este de 100 kJ, ceea ce corespunde cu 24 kcal în termeni de calorii
  • în ceea ce privește conținutul de nutrienți clasici, nu există zaharuri, grăsimi sau proteine ​​standard în concentratul de sirop, dar există îndulcitori

În ceea ce privește compoziția generală a siropurilor KetoMix, veți găsi desigur apă, acid citric, aromă naturală, beta caroten ca colorant, sucraloză ca îndulcitor, acesulfam K, sorbat de potasiu și aminoacidul L-Carnitină menționat. Datorită acesteia, pierderea în greutate va fi și mai rapidă și mai eficientă, deoarece aminoacidul ajută la arderea grăsimilor.

Producător, origine și de ce să ajungem la marca KetoMix

Brandul KetoMix este un producător relativ bine-cunoscut de alimente și produse proteice care au doar un minim de carbohidrați, deci sunt potriviți pentru dietă și pierderea în greutate. În spatele ei se află compania cehă Opravdove hubnuti, care operează pe piețele slovace și interne cehe.

În favoarea alegerii siropurilor și a produselor KetoMix, ei spun:

  • experiențe pe termen lung, referințe, evaluări și comentarii ale persoanelor care folosesc marca de alimente și băuturi, există mii de recenzii sau recenzii pozitive
  • o selecție largă de alimente și mese pentru meniul pe tot parcursul zilei de dimineață până la cină, marca are și băuturi proteice, compoziția tuturor produselor este absolut echilibrată
  • dacă nu mai este un aliment sau băutură pentru consum direct și final, ci o materie primă pentru prepararea lor, prepararea este simplă, rapidă și fără probleme chiar și pentru profani
  • posibilitatea sfaturilor profesionale și experților din partea nutriționiștilor și a consilierilor de slăbire, care vă vor ajuta și cu dieta și dieta

Ambalarea și prețul siropurilor fără zahăr KetoMix

Puteți cumpăra sirop KetoMix într-un singur ambalaj cu un volum de 500 ml. Deoarece este un concentrat, siropul este folosit pentru a se dilua cu apă și, dacă urmați raportul recomandat, un singur pachet ar trebui să fie suficient pentru a prepara până la 100 de doze de băutură diluată. Siropul KetoMix este ambalat într-o sticlă de sticlă standard cu un capac filetat din metal.

Iată prețul și mai multe informații despre pachetul de sirop:

Sirop KetoMix fără zahăr

  • conținut zero de carbohidrați și grăsimi
  • conține L-carnitină pentru o mai bună ardere
  • pregătire ușoară și rapidă

Deși prețul siropului KetoMix este la prima vedere ușor mai mare decât alte siropuri obișnuite, este mult mai avantajos în comparație cu alte băuturi proteice sau cu conținut scăzut de calorii de la alte mărci. Acest lucru este valabil mai ales atunci când se numără un pachet la 100 de doze de băutură.

Utilizarea siropurilor fără zahăr KetoMix

Siropul KetoMix aparține produselor finite din categoria băuturilor și este un concentrat pe care îl puteți folosi pentru a prepara un volum mai mare de băutură cu sirop. Metoda de preparare este foarte asemănătoare cu prepararea unui sirop clasic cu apă, dar compoziția băuturii este diferită.

Un agitator sau recipient cu un volum de peste 500 ml este ideal pentru prepararea unei băuturi

Mai întâi turnați 5 ml de sirop într-un agitator sau recipient și apoi adăugați încă o jumătate de litru de apă curată, amestecați bine și, dacă doriți, puteți adăuga câteva cuburi de gheață

Nu este necesar să adăugați altceva la sirop, dar datorită metodei de preparare este posibil. Dacă adăugați pulbere de proteină KetoMix, puteți prepara o băutură proteică pe lângă siropul cu conținut scăzut de calorii și cu un conținut scăzut de carbohidrați. De asemenea, puteți adăuga zmeură, mure, căpșuni și alte fructe în sirop și faceți limonadă proaspătă de vitamină.

Sirop KetoMix fără zahăr

  • conținut zero de carbohidrați și grăsimi
  • conține L-carnitină pentru o mai bună ardere
  • pregătire ușoară și rapidă

Siropul are o aromă de portocală și conține îndulcitori, așa că va alunga gustul dulce. Dacă doriți, îl puteți gusta cu ierburi, precum menta, este o combinație ideală. După amestecarea cu fructele, o puteți pune la congelator pentru o vreme și puteți face firimituri de gheață.

Consumul și depozitarea siropurilor fără zahăr KetoMix

Datorită faptului că siropul ia forma unei băuturi concentrate finite, depozitarea adecvată este esențială. Închideți bine flaconul după fiecare doză și păstrați-l departe de lumina directă a soarelui, de îngheț, într-un loc uscat și la temperatura camerei.

Alte reguli de depozitare și consum includ următoarele:

  • respectați data de expirare de pe ambalaj, nu utilizați siropul după această dată
  • Siropul nu este potrivit pentru consumul copiilor sau adolescenților cu vârsta sub 18 ani
  • producătorul nu recomandă consumul său nici măcar femeilor însărcinate și care alăptează
  • nu uitați regimul corect de băut, beți cel puțin 1,5 litri de apă pe zi

Alte produse KetoMix

KetoMix este un brand care include nu numai băuturi proteice, ci și o gamă întreagă de alimente, produse și alimente care vă pot ajuta să slăbiți. Brandul susține, de asemenea, dieta Keto cu oferta sa, care se bazează pe restricția carbohidraților din alimente.

Iată cele mai importante principii ale dietei Keto și cum funcționează:

Dieta constă în reducerea aportului de carbohidrați la 50 de grame pe zi și creșterea aportului de proteine ​​și fibre, în urma cărora organismul arde mai eficient grăsimile stocate.

Când vine vorba de utilizarea produselor KetoMix, acestea au următoarele avantaje:

  • fie sunt alimente și băuturi gata preparate, fie prepararea lor este o chestiune de câteva minute
  • sunteți sigur de compoziția și echilibrul calității proteinelor, zaharurilor și grăsimilor
  • într-un singur loc puteți rezolva dieta, meniul pe tot parcursul zilei și regimul de băut

Majoritatea alimentelor, băuturilor și meselor KetoMix au o componentă proteică dominantă și, dimpotrivă, conțin doar un minim de zaharuri, grăsimi și calorii. De obicei au mai multe fibre, ceea ce este important pentru o digestie corectă. Dimpotrivă, nu se folosesc aici ingrediente periculoase, conservanți sau substanțe chimice, multe alimente conțin și mai multe vitamine și minerale.

Alegerea preparatelor KetoMix este destul de bogată. Aici puteți găsi supe de proteine, terci, omlete, clătite, produse de patiserie, carne uscată, paste, bețișoare, tartine, sosuri, sosuri, tartine sau chiar delicatese, fie că sunt chipsuri sănătoase, biscuiți, turtă dulce sau ciocolată.

Gama de băuturi include nu numai siropurile menționate fără zahăr, ci și cocktail-uri proteice sub formă de pulbere, unde se găsesc proteine ​​din zer și soia. Marca oferă, de asemenea, suplimente nutritive care conțin L-Carnitină, care susține arderea mai eficientă a grăsimilor. Puteți cumpăra alimente și băuturi separat, dar și în pachete, de exemplu, pentru o dietă de o lună.

FĂRĂ PROTECȚIE LINĂ ȘI MUSCULARĂ

Dieta Keto nu este o dietă extremă, reducătoare și excesivă, nu trebuie să vă faceți griji cu privire la înfometare sau risipa musculară. Motivul este volumul mai mare de proteine ​​din compoziția alimentelor, alimentelor și băuturilor KetoMix, care va alunga senzația de foame și va susține volumul muscular.

Cum și de unde să cumpărați siropuri fără zahăr și alte produse KetoMix

Marca KetoMix oferă toate ofertele sale atât în ​​magazinele de piatră, cât și în eshop-ul său oficial de pe www.ketomix.sk. Pe acest site veți găsi, de asemenea, informațiile necesare despre dietă și există o infolină și un sfat profesional despre pierderea în greutate.

Cumpărăturile prin intermediul magazinului electronic oficial sunt doar câteva minute:

  • puneți mâncarea și băuturile care v-au interesat cel mai mult în coșul online
  • După finalizarea cumpărăturilor, veți introduce datele, adresa de contact și adresa de livrare
  • alegeți serviciul de curierat și metoda de plată în numerar sau online
  • verificați, trimiteți și plătiți comanda prin internet

Livrarea coletului durează 3 zile lucrătoare ca standard, puteți alege să livrați direct la domiciliu la adresa sau la sucursala Companiei de transport maritim la alegere. Puteți alege dintre mai multe servicii de curierat și cu o comandă mai mare aveți transport gratuit.