Cine te antrenează?

Ne antrenăm în sumă și am un antrenor de antrenament de forță în sala de gimnastică. Există o problemă cu tehnicile de sumo. Le avem pe casete din Japonia și apoi le analizăm și le testăm în timpul antrenamentului.

sumo

Ce categorii de greutate sunt în sumă?

Sumo-ul amator are categorii de greutate de până la 85 kg, până la 115 kg și 115+. Există o altă categorie în afara care este deschisă. În el, de exemplu, puteți întâlni 80 kg, cu cineva precum Emanuel Jarborov (350 kg). Femeile cântăresc până la 65 kg, până la 85 kg și aproximativ 85+.

Vă amintiți cele mai mari diferențe de greutate din timpul meciului?

Primul meu meci din viața mea a fost la Campionatele Europene de la Cracovia. Am mers acolo singur. Eram lipsit de experiență, speriat și nu aveam pe nimeni care să mă sfătuiască. Super cântărea 80 kg. L-am jucat într-un mod atât de ciudat, nefericit. Aproximativ 5-6 mii de oameni au mugit acolo. Imediat după start, adversarul m-a lovit nefericit și m-a ridicat. Am alunecat și am atins ușor pământul cu genunchii. Nici nu am observat asta. Desigur, l-am prins apoi și m-am dus să-l scot din cerc, dar toată lumea îmi striga deja că s-a terminat. Extrema opusă a fost 220 kg germană. Nu am avut o șansă suplimentară acolo ...

Care sunt cele mai mari realizări ale tale de până acum?

De 6 ori la rând stăpânul Slovaciei (râde). Am avut mereu 6-7 oameni. Cel mai mare succes este de la Campionatele Mondiale, unde am terminat 5-8. locul.

Ai un obiectiv sportiv pe care ai vrea să-l atingi în viitor?

„Insemn” din lume sau din Europa. Cu toate acestea, este necesar să te antrenezi din greu pentru asta.

Câți ani ai și până când se poate face sumo?

Am 32 de ani și sumo se poate face până când sănătatea servește. Nu este o excepție faptul că luptătorii sau alți sportivi din sporturile de luptă se mută la sumo după sfârșitul carierei. Acest sport se poate face pentru o perioadă foarte lungă de timp. De exemplu, cunoscutul sumist Jánoš Rovnayi a câștigat o medalie de bronz cu echipa maghiară după vârsta de șaizeci de ani.

Nu am deschis încă un subiect mare - nutriția. Cum arată nutriția la vârf?

Înainte să mănânc, am mâncat de toate. În acest moment, însă, vreau să merg la 130 kg. Deci dieta mea este ca oamenii care încearcă să slăbească. O mulțime de proteine ​​și calorii sub control.

Opus. Dacă sumista are 80 kg și încearcă să se îngrașe. Deci, ce ar trebui să facă?

Ceva diferit se aplică tuturor. Cunosc oameni care cântăresc 80 kg și mănâncă mult mai mult decât mine și nu se îngrașă. Trebuie să fie în tine. Există specialități japoneze de calorii. Se numește ninja Nabe. Este o supă în care dau tot posibilul. Carne de vită, porc, pui, pește, legume, alge etc. În acest scop, orezul uscat sau orezul este servit în diferite alte moduri. Este o mâncare foarte flămândă. Îl poți mânca în continuare și nu simți că ai nimic în stomac.

Nu este prima ta conversație de acest gen. La ce trebuie să răspunzi cel mai des?

(râde) Cum am ajuns acolo, care sunt succesele mele și cum arată antrenamentul?.

Și cea mai stupidă întrebare pe care o ai?

Când m-am înscris la competiția Supertelo: „Cum vei face sumo când slăbești?”

Am vrut să ajung la tema Super Body. Mi se pare o raritate. Care a fost obiectivul tău când te-ai înscris la acest spectacol?

Scopul meu a fost să ies din stereotipul de lucru timp de 3 luni. A fost interesant pentru mine să pot dormi, să mănânc și să fac mișcare și să nu-mi fac griji pentru altceva. Așa cum am spus. Vreau să ajung la 130 kg și un astfel de antrenament de trei luni a fost foarte interesant pentru mine.

Îți amintești un piccolos sau o raritate din sumo-ul slovac?

Cea mai mare raritate a sumo-ului slovac este însuși președintele său David Šarkady. El cântărește 56 kg.

În cele din urmă, ați dori să trimiteți ceva cititorilor sportujeme.sk? Dacă cineva este interesat de acest sport, cum să procedăm.

Sumo este cu siguranță un sport interesant și cred că merită măcar să-l încerc. Dovedește dacă pot face ceea ce poate face acel munte de grăsime. Sau pur și simplu pentru că nu mă prinde. Sumo plătește pentru antrenament. E mai bine decât să stai într-un pub. Acest sport nu necesită atât de mult timp și cineva face ceva pentru sine. Sumisti din Slovacia sunt un joc frumos. Râdem întotdeauna în timpul antrenamentelor, precum și după acesta.