Diabetul sau diabetul zaharat (DM) este o boală metabolică complexă caracterizată prin creșterea cronică a zahărului din sânge (hiperglicemie) cauzată fie de secreția de insulină și/sau de acțiune.

risc

DM este asociată în primul rând cu metabolizarea carbohidraților afectată și, în al doilea rând, cu metabolizarea grăsimilor, proteinelor și mineralelor, împreună cu managementul apei afectat.

Nivelurile crescute de zahăr împreună cu procesele metabolice afectate duc la dezvoltarea altor complicații de sănătate.

În prezent are estimări 1 din 10 persoane Diabet. Cu toate acestea, se estimează că, în ritmul actual, va avea diabet în 2025 1 din 3 persoane!

TIPURI DE ZAHAR

Diabet - diabet zaharat de tip 1 (DM1)

Diabetul zaharat de tip 1 este boala autoimuna, în care sistemul imunitar al unei persoane a distrus celulele β pancreatice, care produc insulină - un hormon care scade nivelul glicemiei (zahărului) prin reglarea intrării glucozei în celule.

Acest proces este destul de lung. Oamenii pot avea anticorpi în sânge mulți ani care semnalează deteriorarea celulelor beta fără a dezvolta diabet.

DM1 reprezintă 5-10% din toate cazurile de diabet diagnosticate și nu ocolește nici măcar copiii mai mici.

La om, diabetul este detectat într-un stadiu asimptomatic precoce doar accidental. De obicei este diagnosticat cu simptome tipice, care apar doar atunci când aproximativ 80% din celulele β pancreatice sunt deja distruse.

Diabet - diabet zaharat de tip 2 (DM2)

Spre deosebire de DM1, diabetul zaharat de tip 2 se caracterizează prin secreția și debutul insulinei afectate rezistenta la insulina.

DM2 reprezintă aproximativ 90-95% din cazuri și este mai frecvent la persoanele cu vârsta peste 40 de ani care sunt obezi și inactivi.

Cu toate acestea, disfuncția hormonilor care duc la DM2 este mult mai frecventă decât s-ar putea crede - până la 6 din 10 persoane o au.

Simptomele frecvente ale ambelor tipuri de diabet includ: urinare frecventă și abundentă (chiar și noaptea), sete excesivă, scădere semnificativă în greutate, slăbiciune, oboseală, apetit excesiv, prezența corpurilor cetonice în urină și cetoacidoză.

DM2 include tipul de diabet MODY (diabet pentru tineri non-dependent de insulină). Este o formă rară de diabet determinată genetic - este o apariție tipică a familiei, mai ales în fiecare generație.

Diabetul sarcinii

În timpul sarcinii, apar diferite modificări metabolice și hormonale, care pot slăbi acțiunea insulinei în corpul mamei și dezvoltarea diabetului gestațional.

Nivelurile crescute de zahăr din sânge au efecte negative asupra fătului și pot duce la avorturi spontane repetate și întârzierea creșterii. Prin urmare, toate femeile sunt testate pentru diabetul gestațional în timpul sarcinii.

RISCUL ZAHARULUI

Dacă dumneavoastră sau cei dragi aveți diabet, poate doriți să vă gândiți dacă ați moștenit diabetul sau vă temeți că copiii dvs. vor moșteni boala.

De zeci de ani, cercetătorii din secțiunea de epidemiologie și genetică din Centrul de diabet Joslin din Boston au investigat incidența diabetului și a factorilor ereditari. Și, deși se știu multe despre genetică care cresc susceptibilitatea la dezvoltarea diabetului, există încă multe întrebări fără răspuns.

RISC DE ZAHAR TIP 1 (DM1)

Formarea DM1 este condiționată de factori genetici și non-genetici.

Dintre factorii genetici, complexul genetic HLA (sistemul de histocompatibilitate umană) are cea mai mare influență. Acest sistem reprezintă până la 50% din formarea DM1.

Alți factori presupuși includ: infecții, enterovirusuri, toxine, nitrați, nitriți, deficit de vitamina D, vârstă mai înaintată, contact limitat cu alți copii și alții. Oamenii de știință suspectează, de asemenea, factorii de mediu și nutriția de dimineață.

Pentru o persoană obișnuită, există șansa de a dezvolta DM1 la vârsta de 70 de ani 1 la 100 (1 la sută), care crește după cum urmează:

  • Dacă o rudă imediată (părinte, frate, soră, fiu sau fiică) are DM1, riscul de a dezvolta DM1 este de 10 până la 20 de ori mai mare decât riscul populației generale; Riscul dvs. poate varia de la 1 la 100 la aproximativ 1 la 10 sau poate mai mare, în funcție de membrul familiei care suferă de diabet și de când l-a dezvoltat.
  • Dacă un copil din familie are DM1, frații săi au aproximativ 1 din 10 susceptibili să dezvolte boala până la vârsta de 50 de ani.
  • Riscul pentru un copil dacă are un părinte cu DM1 este mai mic dacă mama are diabet - și nu tatăl. Dacă tatăl are DM1, riscul la copiii săi este de aproximativ 1 din 10. Dacă DM1 este prezent la mamă, riscul la copii este 1 la 25. Dacă ambii părinți au DM1, riscul la copii este de 30-35%.

Aproximativ 1 din 7 persoane cu DM1 are o afecțiune cunoscută sub numele de sindromul autoimun poliglandular tip 2. În plus față de diabetul de tip 1, aceste persoane au boli tiroidiene, disfuncții suprarenale și, uneori, alte tulburări imune. La copiii ai căror părinți au acest sindrom, riscul de a dezvolta acest sindrom (inclusiv DM1) este 1 din 2.

RISC DE ZAHAR TIP 2 (DM2)

DM2 este mult mai frecvent în populație decât DM1 - există șansa dezvoltării DM2 1 la 9 (11 la sută).

Genetica DM2 este complexă și neînțeleasă. În timp ce DM2 poate avea o bază genetică puternică la unii pacienți (puțin sub o treime), dezvoltarea diabetului la majoritatea pacienților depinde de efectele factorilor de mediu și comportamentali (obezitate și stil de viață sedentar).

Incidența mai multor cazuri în familie reflectă mai degrabă „factori de risc” comuni, cum ar fi dieta, obezitatea și un stil de viață sedentar, și nu implică neapărat moștenirea diabetului.

  • Riscul de diabet la un pacient frate cu DM2 este aproximativ același cu riscul în populația generală.
  • Dacă un pacient a dezvoltat diabet în ciuda faptului că este slab, riscul unui frate este de aproximativ două ori mai mare decât riscul general al populației.
  • Dacă un pacient are un părinte cu DM2, riscul unui frate este de aproape trei ori mai mare decât riscul general al populației.
  • Dacă ambii părinți au DM2, fratele are un risc de patru ori sau aproape 50% șanse de a dezvolta diabet.

Prevenirea diabetului

FAMILY LIFESTYLE

Cea mai ideală soluție este schimbarea stilului de viață al întregii familii, nu doar a unui membru al familiei care suferă de diabet.

Schimbându-vă stilul de viață, înțelegeți în principal să vă implicați în activitate fizică, să vă protejați greutatea și să începeți să gătiți gustoase și sănătoase - în conformitate cu recomandările dietetice pentru diabetici. Recomandările dietetice pentru diabetici sunt identice cu principiile consumului rațional. Prin urmare, aceeași dietă poate fi consumată de întreaga familie cu un diabetic.

Exercițiul este clar benefic și important nu numai pentru fiecare diabetic.

INTERRUPT RAPID

Postul intermitent este un instrument eficient pentru menținerea nivelului scăzut de zahăr din sânge și insulină, îmbunătățirea sensibilității la insulină, contribuind la prevenirea diabetului.

Cercetătorii de la Universitatea din Alabama au efectuat un studiu cu un grup mic de bărbați obezi cu prediabet. Au comparat forma postului intermitent, unde toate mesele erau programate într-o fereastră de 8 ore în timpul zilei (de la 7:00 la 15:00) sau erau distribuite pe 12 ore (între 7:00 și 17:00). Ambele grupuri și-au menținut greutatea, dar după cinci săptămâni, grupul de 8 ore a avut un nivel de insulină dramatic mai scăzut și a îmbunătățit semnificativ sensibilitatea la insulină, precum și tensiunea arterială. În plus, pofta de mâncare a fost redusă semnificativ și nu le era foame.

Cu toate acestea, aveți grijă cu postul intermitent și nu exagerați. Postul intermitent are, de asemenea, riscurile sale și poate duce la diverse probleme de sănătate. Este suficient să respectați o regulă simplă: cina devreme (nu mai târziu de ora 19:00), după care nu veți mai mânca nimic.

Despre posibilități naturale cum să scadă glicemia fără medicamente puteți citi în ghidul nostru, care se concentrează pe modalități de a restabili sensibilitatea celulelor la insulină sau. rezistență la insulină inversă și prediabet și posibil diabet de tip 2. Manualul folosește informații din cele mai recente studii științifice și de la medici și experți experimentați care lucrează la această problemă de ani de zile, precum și ani de proceduri alternative dovedite.

INSPECȚII PREVENTIVE

Luați exemplul și efectuați periodic controale preventive la medicul dumneavoastră de familie. Controalele preventive ar trebui să includă un test de zahăr din sânge. Cu atât mai mult dacă vă aflați într-unul dintre următoarele grupuri de risc:

  • vârsta peste 45 de ani
  • obezitate sau supraponderalitate
  • tensiune arterială crescută
  • incidența diabetului în familie

ÎNGRIJIREA MICROBIONULUI

Microbiomul afectează aproape fiecare aspect al sănătății.
Prin mecanisme imune complexe, influența microbiomilor individuali se extinde la sistemele organelor îndepărtate.
În plus, microbiomii individuali sunt foarte performanți beneficii pentru sănătate, în special protecția împotriva infecțiilor, construirea imunității, precum și diverse funcții locale.

Lipsa diversității bacteriene în microbiomul intestinal contribuie la subdezvoltarea sistemului imunitar și la creșterea toleranței imune, ducând la o susceptibilitate la o varietate de boli.

Acestea includ diverse boli autoimune (inclusiv diabetul de tip 1), precum și tulburări metabolice (cum ar fi diabetul de tip 2, obezitatea și sindromul metabolic).

Ce altceva pot face pentru a-mi împiedica copilul să nu sufere de diabet?

PROGRAMARE NUTRIȚIONALĂ

Primele mii de zile de viață - perioada dintre concepție și cea de-a doua zi de naștere - este o perioadă unică de oportunitate pentru a modela sănătatea pe tot parcursul vieții.

Programarea nutrițională este procesul prin care o schimbare a calității sau cantității de nutrienți în timpul sarcinii are efecte de durată asupra fătului în curs de dezvoltare.

  • Dovezile confirmă faptul că dezechilibrele nutrienților în timpul sarcinii pot programa un copil să dezvolte o boală mai târziu în viață.
  • Alăptarea pe termen lung este mai puțin frecventă la copiii care au dezvoltat diabet de tip 1. În timp ce unele studii indică expunerea la laptele de vacă. Pentru a fi atenți, mamele sugarilor cu risc crescut de a dezvolta diabet trebuie să alăpteze cât mai mult posibil și să dea lapte de vacă copiilor numai cu moderare după înțărcare.

LUAȚI VACCARUL CU ATENȚIE

În 1994, Stratton și colegii săi au publicat primul raport privind relația cauzală dintre mai multe vaccinuri (de exemplu difterie, tetanos, poliomielită) și tulburări autoimune (de exemplu, sindromul Guillain-Barre, diabetul de tip 1 și scleroza multiplă). De atunci, multe studii au arătat apariția diferitelor tulburări neurologice (sindromul Guillain Barre, scleroză multiplă) și efecte secundare autoimune (eritematos, diabet zaharat, artrită) după vaccinuri unice sau combinate.

Pe baza acestui fapt, aș dori să recomand părinților ai căror copii prezintă un risc crescut de apariție a acestor boli (o boală neurologică sau autoimună s-a dezvoltat în familie) să abordeze vaccinarea cu precauție și să urmeze recomandările pentru o vaccinare sigură.

Veți afla despre tot ce afectează sistemul imunitar și cum îl puteți influența în ghidul nostru: Salvați imunitatea dvs. și a copiilor dvs.

Ajutarea celor dragi cu diabet

A trăi cu diabet nu este ușor. Pentru a gestiona cu succes diabetul, majoritatea diabeticilor trebuie să facă schimbări majore în stilul lor de viață. Diabetul trebuie să învețe să monitorizeze și să controleze nivelul zahărului din sânge, care poate dura ceva timp, iar amenințarea cu probleme grave de sănătate nu va dispărea niciodată. Diabeticii se pot confrunta cu multe complicații și pot fi mai predispuși la depresie și stres.

Din acest motiv, o persoană cu diabet poate avea nevoie de ajutorul și sprijinul familiei sale.

Educația este cheia pentru a ajuta persoanele cu diabet zaharat. Aflați cât mai multe informații posibil, deoarece cu cât înțelegeți mai mult boala, cu atât puteți ajuta mai mult. Cel mai important lucru este să fii gata să ajute imediat în caz de complicații acute ale diabetului - hipoglicemie și hiperglicemie.

Viitorul tratamentului diabetului

În fiecare an se realizează progrese tehnice enorme în diabetologie.

„Avem posibilitatea monitorizării transcutanate a glicemiei, avem senzori de glucoză, noi tipuri de insuline, glucometre, pompe de insulină, dar încă nu putem preveni dezvoltarea diabetului sau putem întârzia apariția acestuia. Îl putem vindeca, dar nu îl putem vindeca. Un transplant de celule B sau o pompă de insulină care furnizează insulină pe cont propriu pe baza citirilor senzorului de glucoză este încă în curs de testare clinică. "

Dacă sunteți interesat să vă ajutați să vă tratați problemele de sănătate, puteți alege unul dintre serviciile noastre:

Dacă aveți o întrebare legată de informațiile de mai sus sau nu ați găsit răspunsurile pe care le căutați, vă vom răspunde cu plăcere. Accesați sfaturile noastre online gratuite.

Dacă sunteți interesat de o viziune holistică pentru o soluție cuprinzătoare la starea dumneavoastră de sănătate, vă rugăm să accesați serviciul Holistic Custom Therapy.