1 lingură (PL) ulei de măsline, 2 căni pe o strecurătoare de linte roșie spălată, 1 ceapă albă tocată, 3 căței de usturoi zdrobiți, 2 morcovi curățați și tăiați felii, 1 PL ghimbir proaspăt ras, 3 x 400 g cutie de roșii tocate, 2 PL rasce tocate, 2 PL coriandru (sau patrunjel), 1 PL piper dulce măcinat, ¼ căni de piure de roșii, ½ căni de lapte de cocos, 8 căni de bulion de legume (cub proaspăt sau organic)
Încălziți uleiul într-o oală, adăugați ceapă, usturoi, ghimbir și morcov. Se amestecă aproximativ 10 minute, amestecând ocazional. Se adaugă rasca, coriandrul și piperul și se amestecă bine. Se toarnă bulion, se adaugă linte roșie și se aduce supa la fierbere. Gatiti aproximativ 10 minute. Apoi adăugați lapte de cocos, piure de roșii și roșii. Gatiti aproximativ 20 de minute. Putem servi pâine prăjită cu supă.
- Calculatoare și alte „deșeuri electrice” - Ghidul dvs. către lumea sarcinii și a părinților
- Copil ascultător - Ghidul tău către lumea sarcinii și a părinților
- Varză de Bruxelles prăjită cu struguri și nuci - Ghidul tău către lumea sarcinii și a părinților
- Supă de sfeclă roșie prăjită (rețetă foto) - rețetă
- Desert cu sfeclă roșie paleo - PALEO TIME