tabu

Hemoroizii sunt vene bolnave din rect. De asemenea, sunt numite în mod popular vena de aur, dar este „o comoară de care nimănui nu îi pasă”. Cum sunt afectați de „obiceiurile noastre de toaletă”, igiena anală și sexul anal?

La o adâncime de aproximativ 5 - 7 cm de la deschiderea anală, avem o încurcătură de vase de sânge, care servesc drept mecanism auxiliar pentru menținerea scaunului și golirea. Este un brâu vascular hemoroidal. Acesta servește sub formă de închidere flexibilă ca mecanism auxiliar pentru menținerea scaunului și în timpul golirii. Când vasele de sânge de pe acesta nodulează, vorbim despre hemoroizi.

Nu se cunoaște cauza clară a hemoroizilor. Se consideră că principalul motiv este creșterea presiunii asupra venelor rectale și, ca cauză dominantă, tulburarea congenitală a țesutului conjunctiv. Cu toate acestea, stilul de viață joacă, de asemenea, un rol în ceea ce privește lipsa exercițiilor fizice, dieta cu conținut scăzut de fibre, lipsa de lichide, ceea ce duce la constipație și golire neregulată. „Cu siguranță nu este nevoie să subestimăm reținerea scaunului și amânarea golirii până mai târziu sau mult timp la toaletă, ceea ce duce, de asemenea, la presiune excesivă asupra venelor rectului”, subliniază MUDr. Allen Dimov de la Centrul chirurgical privat din Bratislava.

Obiceiuri de toaletă

Cum?
Cel mai natural mod de a face o mare nevoie este să te ghemuiți. Cu toate acestea, europenii sunt obișnuiți să stea pe toaletă, iar toaletele turcești trezesc reticențe în ei și în străinătate. Conform sondajului, confortul este important pentru 95% dintre slovaci atunci când folosesc toaleta. Pe baza acestui sondaj, mai mult de jumătate dintre slovaci petrec mai mult de 15 minute la toaletă. Slovacii citesc cel mai adesea pe toaletă. Recent, utilizarea invențiilor inteligente de astăzi, cum ar fi telefoanele mobile, tabletele, internetul etc., a devenit o activitate obișnuită de toaletă.

Cât timp?
Cu toate acestea, a sta mult timp la toaletă nu este sănătos. Așezarea în toaletă asociată cu împingerea excesivă împinge placa vaselor de sânge din jurul rectului și crește riscul de apariție și agravare a hemoroizilor. Așezarea pe scaunul de toaletă este confortabilă, dar clema anală externă rămâne deschisă inconștient prea mult timp. Ar trebui să mergem la „mare” doar atunci când este cu adevărat necesar, să nu forțăm din greu și să nu petrecem mai mult de 5 minute.

Cât de des?
Dacă o persoană nu are probleme digestive, scaunele obișnuite pot să nu fie neapărat în fiecare zi. De fapt, frecvența zilnică a scaunului afectează mai puțin de jumătate din oameni. Golirea variază de obicei de una până la trei ori pe zi până la trei ori pe săptămână. În acest sens, obiceiurile create sunt importante și este necesar să se acorde o atenție deosebită schimbării evidente a frecvenței golirii.