Condimentează-ți dimineața cu această delicioasă terci brownie copt. Nu numai că este extrem de gustos, dar este și sănătos și plin de vitamine și minerale. Cred că datorită unui astfel de mic dejun, vă veți bucura să vă ridicați din pat dimineața:)
Acesta are un gust bun fulgi de ovăz coapte cu un gust pătrunzător de ciocolată care amintește de celebrul brownie. După ce îl serviți, este posibil să aveți o senzație mai bună că nu luați doar calorii goale, ci dimpotrivă - un terci sănătos bogat din punct de vedere nutrițional și care are doar un gust similar în comun cu brownie. Terciul de pui la cuptor este destul saraci in calorii si saraci in grasimi, cu toate acestea, te va satura mult mai bine decât desertul menționat.
Făina de ovăz și laptele sunt un clasic pentru micul dejun, dar de ce să nu îmbunătățim încă clasicul. Cu siguranță nu veți fi dezamăgiți. Atunci când alegeți făina, acordați atenție cantității - vă recomand să folosiți făină de nucă de cocos, dar are o capacitate mare de absorbție, deci dacă utilizați un alt tip de făină, poate fi necesar să adăugați mai mult. Legat de mic dejun sănătos dulce cu fulgi de ovăz sunt un început minunat pentru o nouă zi. Se satură, îți oferă o doză bună de nutrienți și energie, dar nu împovără stomacul.
Cu toate acestea, acest terci de brownie sănătos la cuptor va servi și ca desert în orice moment al zilei. Asigurați-vă că încercați (și nu uitați să aruncați în bucăți câteva bucăți de ciocolată fierbinte, delicios!).