Valori nutritive:
-
1 portie/buc/g/ml 1 portie contine: 450 calorii 28 g carbohidrati 36 g grasimi 20 g proteine
Descriere:
Ce este un paleo? Paleo, așa-numitul Dieta paleo nu este practic nici măcar o dietă, mai degrabă un stil de viață. Pe scurt, dieta paleo este cea mai sănătoasă modalitate de a mânca, deoarece este Singura abordare nutrițională care funcționează cu genetica noastră, astfel încât să fim slabi, puternici și plini de energie! Cercetările arată că dieta noastră modernă, plină de alimente rafinate, grăsimi trans și zahăr, este cauza bolilor degenerative precum obezitatea, cancerul, diabetul, bolile de inimă, Parkinson, Alzheimer, depresia și infertilitatea. .
Ce să mănânci cu o dietă paleo? În dieta paleo, cele mai frecvente alimente sunt, cum ar fi făina de migdale, făina de cocos, uleiul de cocos, untul de cocos, ouăle, nucile, semințele, cartofii dulci, legumele, fructele, puiul, carnea de porc, bivolul, peștele, uleiul de măsline, susanul ... Paleo dieta exclude zaharurile, cerealele și alimentele procesate. Dieta este special stabilită astfel încât o persoană să observe condițiile biologice ale corpului său.
Și terci? Pur și simplu excelent! 🙂
Materii prime:
migdale necojite
Abordare:
Am înmuiat migdalele în apă peste noapte.
Dimineața, am amestecat toate ingredientele, cu excepția telului, cu un mixer de imersie și apoi am încălzit amestecul într-o oală. Când terciul a început să fiarbă, am adăugat ouă și am amestecat repede cu mâna cu teluri.
Înainte de servire, am presărat blatul cu nucă de cocos ras și scorțișoară.
Adidași Air Force 1 în al doilea nostru magazin!