Fiecare al patrulea școlar slovac bea cel puțin o băutură îndulcită pe zi.
Distribuiți articolul
Zeci de kilograme de zahăr pe an. Copiii noștri primesc atât de mult din băuturile îndulcite. Dintre țările din Europa și America de Nord, ne clasăm în topul clasamentului în ceea ce privește consumul lor. Și nu numai asta. Tinerii slovaci conduc, de asemenea, clasamentul în ceea ce privește băuturile energizante.
Dacă un copil bea doar o jumătate de litru de băutură îndulcită pe zi, aceasta înseamnă în medie 40 de grame de zahăr pur. În acest an, primește 13-14 kg zahăr pur
Fiecare al patrulea școlar slovac bea cel puțin o băutură îndulcită pe zi. Acest lucru a fost demonstrat de un studiu care examinează sănătatea copiilor din 40 de țări din Europa și America de Nord. Doar adolescenții maghiari beau mai mult, există unul din trei acolo.
"Dacă un copil bea doar o jumătate de litru de băutură îndulcită pe zi, asta înseamnă în medie 40 de grame de zahăr pur. Deci mănâncă 13-14 kg de zahăr pur pe an. Imaginați-vă că copilul dumneavoastră are 20 de kilograme și el bea 14 kilograme. de zahăr pe an ", spune el. expert în nutriție sănătoasă Igor Bukovský.
Cei mai exemplari sunt copiii finlandezi, unde doar cinci la sută dintre școlari beau o băutură dulce în fiecare zi.
Zaharul nu este singura problema a bauturilor zaharate. În plus, conțin coloranți, conservanți, arome. Acest lucru duce nu numai la obezitate sau la dinți deteriorați, ci și la hiperactivitate, de exemplu.
De asemenea, bem băuturi energizante peste medie. Acest lucru îi îngrijorează și mai mult pe experți.
„Un școlar de 13 ani bea câte o cutie de energie în fiecare săptămână”, spune Jana Holubčíková, reprezentant al studiului HBSC.
Copiii din nordul Europei beau din nou cele mai puține băuturi energizante. Legislația ajută și acolo, de exemplu în Finlanda vânzarea lor către copii sub 15 ani este interzisă. Nu le veți găsi la noi, cel puțin în bufetele școlare.
„O băutură energizantă poate avea aceeași sarcină pentru un corp de 20-30-40 kilograme ca 4 cafele la un moment dat pentru un adult”, avertizează Igor Bukovský.