încercați

Cunoscutul cuplu de fitness aduce 100 de rețete gustoase sănătoase în cartea lor. Sursa: Instagram/@ patrisjarabicova)

# Unic Pereche FIT We Lift Together îți aduce o carte în care uiți de plictiseala din bucătărie. Datorită acestor rețete gustoase, nu mai trebuie să vă refuzați dulciurile și să vă stresați inutil cu diete inutile. Patris și Stanley sunt dovada că chiar și o dietă sănătoasă poate fi extrem de gustoasă și variată.

Pe 160 de pagini veți găsi până la 100 de inspirații pentru dulciuri, dintre care 13 rețete de proteine, 57 fără făină și 30 de spelta. Fiecare rețetă este pregătită fără zahăr. Toate rețetele constau din ingrediente disponibile în mod obișnuit. Dacă sunteți nou în bucătărie, nu vă faceți griji, pentru că veți învăța să pregătiți cele mai delicioase rețete simple nu numai pentru dvs., ci și pentru cei dragi.

Valorile nutriționale sunt calculate pentru fiecare rețetă, datorită căreia veți avea control asupra caloriilor luate. Privind fotografiile atașate fiecărei rețete, veți rămâne fără slinky. Vrei să te bucuri de cele mai renumite dulciuri?

Kinder maxi king, clătite oreo sau bastoane de margot fără făină, tort de clătite cu proteine, bastoane de snickers, tiramisu cu proteine, semințe de mac sănătoase sau chifle de vrajă sau Crăciun și am putea merge mai departe. De acum înainte, nu mai trebuie să negi toate aceste bunătăți (și mai sunt multe), ci grevește fără remușcări.

Patrícia Jarabicová și Stanislav Lužinský - Dulciurile noastre sănătoase
Editor: Ne ridicăm împreună
Număr de pagini: 160
Anul publicării: 2017
Gen: Mancare si bautura
Preț recomandat: 24, 90 eur