Conținut articol: + Vizualizați conținutul articolului
- În funcție de ce echipament să alegeți
- Tipuri de arcuri
- Ce altceva mai ai nevoie în afară de un arc?
- Ce ținte puteți face acasă?
- Ținerea corectă a arcului
- Tir cu arcul și copii
Ce vrei să spui prin sport? Cei mai mulți dintre noi ne imaginăm fie că ne exercităm în sala de sport, unde transpiri mult, fie că alergăm, poate mergem cu bicicleta. Unii își imaginează sporturi de echipă precum fotbal, baschet sau tenis. Și ce zici de astfel de tir cu arcul? La urma urmei, este și un sport. Poate că nu-ți vine să crezi, dar vei transpira mult și poți avea un mușchi pe mâini timp de o săptămână. Deci, dacă nu preferați sporturile de grup și nu vă atrage transpirația în centrul de fitness, tirul cu arcul poate fi o alegere excelentă pentru dvs. Îți vei curăța plăcut capul și poți alege dacă vrei să tragi doar acasă sau ești tentat să înveți tehnica potrivită la cursuri cu un antrenor.
Ce ar trebui să conțină pachetul dvs. inițial de tir cu arcul? În mod clar, aveți nevoie de arc și săgeată. Dar chiar și în acest caz, aveți de unde alege. În articolul de astăzi, vom vorbi despre unele dintre teorii, care sunt tipurile de arcuri și ce s-ar potrivi cel mai bine. Și apoi împărțim echipamentul în funcție de categoria de vârstă. De asemenea, vă vom spune ceva despre elementele de bază ale tirului cu arcul, dacă doriți să faceți acest lucru doar acasă și mai degrabă la fel de relaxare.
Arcuri preferate pentru tir cu arcul
Poe Lang Crusader | Vizualizați produsul | |
Set de tir cu arcul Yate Chameleon cu accesorii ✔ SFATUL NOSTRU | Vizualizați produsul | |
Luk Discovery 100 Geologic | Vizualizați produsul |
În funcție de echipamentul de ales
Când decideți să cumpărați echipamente de tir cu arcul, trebuie să cunoașteți parametrii și detaliile în funcție de care diferă modelele individuale și valorile lor obișnuite. Lungimea și rezistența întinderii sunt printre cei mai importanți factori pe care fiecare începător ar trebui să-i cunoască. Înainte de a alege un arc, este important să faceți un test ocular, adică dacă acesta este mai bine orientat cu ochiul drept sau stâng. Mergeți personal la unul dintre magazinele în care sunt vândute arcurile, chiar dacă apoi le cumpărați online. Acolo, încercați să țintiți cu arc. Încercați și mânerul cu care mână țineți bine arcul și cu care întindeți șirul. Conform acestui test, veți alege un arc LH sau RH. LH este stângaci, adică arcașul ține arcul în mâna dreaptă și trage șirul cu mâna stângă. Mâna dreaptă, pe de altă parte, este un arcaș care ține un arc în mâna stângă și trage șirul cu mâna dreaptă.
Lungimea arcului este, de asemenea, importantă. În acest caz, majoritatea arcașilor neexperimentați montează, deoarece aleg deseori arcuri cu valori incorecte. Pentru a alege dimensiunile corecte ale arcului, trebuie să știți lungimea întinderii. Din nou, îl puteți încerca într-un magazin cu arcuri, dar se poate face și cu cel „imaginar”. Tot ce trebuie să faci este să tragi cu pumnul în fața ta, în care îți poți imagina un arc. Cu cealaltă mână, întindeți imaginar tendonul până la pomeți. Lungimea întinderii este distanța de la pumn la pomeț. Dacă ești mai înalt (până la 165 cm), atunci alege un arc până la o lungime de 64 ", dacă ești mai înalt, se vor potrivi arcuri peste 66".
Ultimul dintre parametrii prin care se selectează un arc este forta de tensiune. Este influențat de forța în mâinile persoanei. Dacă abia începeți cu tirul cu arcul sau știți că nu aveți multă forță în mâini, atunci se recomandă arcuri cu o forță de 26 lbs. Dacă ești începător, dar ai ceva putere în mâinile tale, poți alege din categoria arcurilor cu o forță de până la 34 lbs. Majoritatea femeilor se încadrează în prima categorie, iar bărbații în a doua. Cel mai bine este să încercați arcul, deoarece dacă este prea puternic pentru dvs., nu veți domina și cu mai multe repetări, fotografierea dvs. nu va fi atât de precisă.
Tipuri de arcuri
Arcurile sunt împărțite în principal în funcție de ceea ce doriți să le utilizați. Există, de asemenea, mai multe variante clasice de arc sau arcuri profesionale cu țintire mai precisă. Pentru majoritatea acestor arcuri, puteți cumpăra accesorii suplimentare, cum ar fi un ochi de tragere sau umeri. Tipurile de arcuri sunt după cum urmează:
1. Arcul recurv
Este destinat arcașilor mai experimentați, dar puteți învăța și să trageți asupra ei, dacă doriți să o faceți profesional. Are un scripete excentric și tensiunea sa este cea mai dificilă din prima fază. În etapa finală, datorită fuliei, se comportă ca un arc mai slab. Datorită acestui fapt, puteți ținti mai bine cu acesta și, de asemenea, să-l mențineți în poziția dată mai mult timp.
2. Arc lung
Unul dintre cele mai populare modele de arc. Această formă de arc lung se reflectă într-o lovitură mai calmă. Puteți găsi mai multe modele pe piață cu și fără accesorii. În ceea ce privește materialul, așa sunt cel mai adesea realizate din lemn și laminat, uneori din carbon. Este interesant faptul că în țara noastră și în Republica Cehă există mărci care produc aceste arcuri manual și de foarte înaltă calitate.
3. Recuve tradițional și modern
Recuve-ul modern este unul dintre acele arcuri pe care poți monta alte accesorii diverse. Arcul este de obicei echipat cu un ochi de tragere și este, de asemenea, foarte popular datorită manipulării umerilor, care poate fi demontat. Această caracteristică poate fi apreciată atunci când purtați un arc sau dacă doriți să reglați puterea arcului. De asemenea, veți găsi acest tip de arc în designul tradițional, adică dintr-o singură bucată și din lemn împreună cu laminat. Ambele modele sunt ideale pentru începători.
4. Arc de călărie
Este un model scurt de arc, care era folosit în trecut la tragerea și vânarea de pe un cal. Din această cauză, este mai scurt să faceți fotografierea mai confortabilă. Acest tip are mai multe subcategorii; arcuri Turcă, mongolă sau indiană. Arcurile ecvestre și-au sărbătorit recent întoarcerea și devin din ce în ce mai populare.
5. Arcuri pentru copii
Arcurile și săgețile pentru copii nu trebuie să fie doar o jucărie, ci un echipament sportiv serios. Dacă doriți ca copilul dvs. să înceapă să meargă la tir cu arcul, ar trebui să alegeți un arc de calitate cu parametrii corecți. Arcuri pentru copii, precum și cele pentru adulți, puteți alege dintre mai multe categorii. În ceea ce privește săgețile, acestea sunt la fel de ascuțite ca toate, deci nu ar trebui să le lăsați să se joace cu copiii.
Ce altceva mai ai nevoie în afară de un arc?
Baza arcului este, de asemenea, săgețile, care nu sunt niciodată suficiente. Ici și colo, unii zboară spre vecini, unii se rup, alții îi pierzi când tragi în pădure. Deci, odată ce ați cumpărat arcuri, obțineți cât mai multe dintre ele posibil. Există, de asemenea, diferiți parametri pentru săgeți, în funcție de care diferă, dar pentru majoritatea arcurilor există și săgeți special concepute. De asemenea, le puteți cumpăra corespunzător. Ai nevoie de mai mult ţintă. Puteți alege dintre paie sau spumă. Vom scrie despre cum să faci o țintă acasă. Există, de asemenea, pe piață genți speciale pentru ținte din țesătură solidă și armături.
Pentru a face transferul arcului puțin mai ușor, veți avea nevoie de el geanta special adaptata. Una dintre părțile arcului cel mai stresat și care poate fi deteriorat rapid este tendonul. Pentru a evita ruperea și nu aveți o rezervă, este bine să cumpărați mai mult tendoane de rezervă în stoc. Una sau două vor fi suficiente.
Ce ținte puteți face acasă?
Dacă nu mergeți la lecții speciale de tir cu arcul și nici nu mergeți la poligonele de tragere, atunci puteți alege dintre mai multe variante. În primul rând, sunt ieftine ținte de hârtie, pe care le puteți cumpăra sau puteți imprima și acasă pe o imprimantă. Apoi, atașați-le la un cub de polistiren sau la o placă de lemn. Plasați-le la o distanță suficientă și astfel încât să existe doar spațiu liber. O altă opțiune este țintă de paie, pe care le poți cumpăra, dar din nou poți face acasă. Instrucțiunile de producție pot fi găsite pe mai multe site-uri web.
Postura corectă
Pentru a trage corect și corect, trebuie să cunoașteți teoria atitudinii atunci când trageți dintr-un arc și, desigur, este nevoie de antrenament. Dacă aveți deja toate echipamentele de care aveți nevoie pentru tir cu arcul și ținta dvs. este gata la locul potrivit, puteți trece la această secțiune. Baza este o atitudine fermă. Păstrați corpul în poziție verticală și asigurați-vă că nu vă înclinați înainte sau înapoi. Păstrați umerii în același timp cu restul corpului și, în funcție de ce parte trageți, întoarceți-vă lateral. Țineți coarda cu o mână mai puternică și două sau trei degete. Apucați săgeata între degetul arătător și degetul mijlociu, nu apăsați pe ea, ci doar țineți-o ușor.
Întindeți mâna la înălțimea umerilor până la bărbie sau pomeți. Nu împingeți cotul prea mult și ar trebui să fie din nou nivelat. Pentru a avea o stabilitate mai bună la țintire, așezați săgeata pe partea din spate a mâinii ținând arcul. Cum creșteți în continuare precizia fotografierii? Folosiți puterea punctelor de ancorare. Când trageți arcul, trageți întotdeauna mâna pe față în același loc. Acesta este un punct de ancorare și fiecare trăgător va trebui să-și găsească propriul. Când trageți, ar trebui să încercați să vizați cel mai mic punct posibil al țintei. Respirați adânc înainte de a trage și țineți-vă respirația în timpul fotografierii.
Tir cu arcul și copii
Ai vrea ca copiii tăi să înceapă să facă sport? De ce să nu alegi tirul cu arcul? Poate fi foarte benefic pentru copii. Mai ales pentru cei care au probleme de concentrare și nu suportă. Tirul cu arcul este benefic pentru o concentrare adecvată și o calmare naturală. Tragerea la țintă poate trezi la copii încrederea în sine și sentimentul de succes. Din punct de vedere al sănătății, acest sport ajută la menținerea corectă a corpului, la întărirea mușchilor spatelui și a mușchilor din brațe.
Când este bine să începi tirul cu arcul? În primul rând, trebuie luate în considerare dispozițiile individuale ale copilului. Ceea ce se poate aplica unui copil de 7 ani s-ar putea să nu se aplice unui alt copil de 11 ani. Dacă vorbim despre primele activități și cercuri din viața copilului, atunci tirul cu arcul poate începe în al 4-lea an de viață. Echipamentul pentru arcașii copiilor ar trebui să fie suficient de durabil, așa că alegeți materiale precum ratan sau plastic armat cu carbon. La început, nu este nevoie să investești bani mari în arc, este bine să aștepți până când copilul începe să se distreze și va dori să continue să joace acest sport.
Autorul articolului
Kristína Kováliková
Sunt student la Departamentul de Management al Universității din Žilina. În timpul liber scriu articole, urmăresc evenimentele actuale și așa mai departe.
- Întărește imunitatea, ajută la pierderea în greutate și este potrivit și pentru copii! Sfaturi și idei bune
- Sala de port de pe Bôrik este închisă de astăzi Nový Čas
- Gimnastica portuară-MS Piasecký și Michňák nu au trecut în finala cu instrumentele (SÚH) - Știri principale
- Nutriția portului GreenFood
- Medicină portuară