Acest excelent și prajitura sanatoasa de afine-migdale vă va obține literalmente cu gustul uimitor și structura sa delicată. Tortul nu conține făină, în schimb, se folosesc migdale măcinate cu fulgi de ovăz. Merisoarele uscate, la rândul lor, dau tortului o răcoritoare dulce și suculentă în fiecare bucată.
Deoarece prăjitura cu afine și migdale este suficientă deplin, Prefer să mă bucur Pentru mic dejun la cafea sau ceai, dar îl puteți servi și calm, ca desert.
Migdale sunt considerate a fi regale printre nuci datorită conținutului lor de nutrienți. Acestea conțin proteine ușor de absorbit, un minim de carbohidrați și grăsimi sănătoase. Găsim în ele o cantitate mare de vitamine B1, B6 și vitamina E, precum și minerale - calciu, magneziu, potasiu, zinc, fier și seleniu. Combinația acestor minerale aduce beneficii pielii, părului și unghiilor. Conținutul de calciu al migdalelor este mult mai mare decât în lapte și produse lactate. Consumul regulat de amigdale întărește nervii, conferă forță mușchilor, ajută la depășirea stresului și oboselii, întărește smalțul dinților și previne dezvoltarea cancerului de colon.
Încercați acest gustos tort de migdale cu afine, cu siguranță te vei îndrăgosti de el. O veți avea gata în 30 de minute.