Delicios și sănătos tort de nuca de cocos cu crema de branza-vanilie fara gluten, foarte ușor de pregătit. Dacă nu aveți făină de cocos acasă, o puteți înlocui cu fulgi de ovăz și nucă de cocos. Cu toate acestea, făina de nucă de cocos va îmbunătăți foarte mult structura și mai ales valoarea nutritivă a tortului. În același timp, tortul adaugă o aromă plăcută de nucă de cocos. Pregătește acest desert sănătos și gustos, plin de proteine ​​și fibre.

tort

Cu toții ne plac prăjiturile, plăcintele și deserturile. Dacă nu în fiecare zi, atunci cel puțin din când în când fiecare dintre noi are gust pentru o oarecare bunătate. Cu toate acestea, dacă păziți linia sau aveți un stil de viață sănătos, trebuie să fiți mai atenți atunci când alegeți dulciurile. Aproape întreaga gamă de dulciuri și deserturi din magazine este plină de zahăr rafinat, calorii, conservanți și coloranți. Dacă vrei cu adevărat să fii sigur că nu există substanțe nocive în desert, cel mai bine este să pregătești dulciuri acasă. Cu toate acestea, aceasta nu este deloc o problemă cu rețetele potrivite. Această altă rețetă grozavă pentru tort de nucă de cocos este o dovadă că i o versiune mai sănătoasă și mai valoroasă din punct de vedere nutrițional a dulciurilor poate fi delicioasă și poate fi răsfățat de orice sportiv sau susținător al unei diete sănătoase.

Tortul sănătos cu nucă de cocos are un gust uimitor cu această cremă de brânză-vanilie și completată de fructele tale preferate. Vei vedea că și copiilor tăi le va plăcea:)